Маски от морщин после 30 лет

После 30 лет в женском организме начинают происходить определенные возрастные изменения – замедляется метаболизм, сокращается выработка коллагена и эластина, снижается тонус лицевых мышц. Эти процессы приводят к появлению первых морщинок, заметному выделению носогубных складок, провисанию щек. И как результат – лицо теряет былую свежесть и молодость. Чтобы вернуть коже молодость и сияние, необходим систематический уход.

1

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Забота о коже – это не только нанесение омолаживающих масок пару раз в неделю. Уход представляет собой комплекс правил и манипуляций, которые нужно выполнять для достижения наилучшего результата:

1. Ежедневно очищайте кожу лица утром и вечером специальными средствами, предназначенными для борьбы с первыми морщинками. Подбирайте продукт, который подходит вашему типу кожи.
2. Пересмотрите свой рацион в пользу полезной и здоровой пищи.
3. Используйте защитные крема при выходе на улицу: солнцезащитный – летом, от ветра и мороза – зимой.
4. Старайтесь обеспечить себе полноценный сон – не менее 8 часов.
5. Не пейте много жидкости на ночь.
6. Ограничьте потребление табака и алкоголя.

2

Как правильно использовать омолаживающую маску

Если раньше вы никогда не пользовались натуральными масками, приготовленными в домашних условиях, то будет полезно ознакомиться с некоторыми правилами по их применению:

• Перед нанесением маски очистите кожу лица – удалите макияж, остатки крема, продукцию кожного сала.
• Для проникновения полезных веществ в глубокие слои дермы рекомендуется слегка распарить лицо перед процедурой. Для этого вскипятите чашу с водой, киньте в нее душистые травы (ромашку, липу, розу или лаванду) и дайте настояться 10-15 минут. Затем наклоните лицо над чашей, накройте голову большим махровым полотенцем и подержите 10 минут.

• Вымойте руки перед нанесением состава на кожу.
• Избегайте попадания средства на кожу вокруг глаз, так как маски для лица не предназначены для этой чувствительной области. Данные участки лучше смазывайте питательным кремом.
• Постарайтесь расслабиться после наложения маски – удобно устройтесь на диване, притушите свет, включите приятную музыку. Постарайтесь не разговаривать при наличии состава на лице, мышцы не должны напрягаться.
• Смывайте массу теплой водой.
• Не растирайте лицо полотенцем после снятия маски. Осторожно промокните лишнюю влагу салфеткой.
• Проводите процедуру курсами, по 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев. Держите маску на лице 15-20 минут.

3

Рецептура омолаживающих масок после 30 лет

Приготовление масок в домашних условиях обычно не требует дополнительных затрат. В их состав входят продукты, которые, как правило, есть под рукой:

• Яичная с молоком и медом: яичный желток взбить вилкой, добавить по чайной ложке молока и жидкого меда.
• Универсальная с желтком и оливковым маслом: взбитый желток соединить со столовой ложкой оливкового масла, выжать сок из половинки лимона.
• Творожная со сливками: столовую ложку нежирного творога растереть с чайной ложкой сливок до растворения комочков.

• Картофельная с петрушкой: вскипятить стакан воды, поместить в него пучок свежей петрушки и дать самостоятельно остыть; картофелину натереть на терке, смешать с чайной ложкой оливкового масла и настоя петрушки. Чтобы картофель лучше держался, выложите состав на марлевую салфетку и разложите на лице.
• Банановая со сливочным маслом: банан очистить от кожуры и размять, чтобы получилась столовая ложка мякоти; добавить чайную ложку растопленного сливочного масла.
• Огуречная с миндальным маслом: огурец натереть на терке и смешать со столовой ложкой масла, можно добавить взбитый яичный желток.

Данные маски можно использовать не только для лица, при желании можно нанести их на шею и зону декольте. Не расстраивайтесь при появлении первых морщинок на лице, молодость кожи можно продлить еще очень на долго. Следуйте приведенным в статье правилам ухода за кожей, пользуйтесь рецептами масок, и ваше лицо обретет сияние и красоту.