Сколиоз, помимо врожденных причин, возникает из-за атрофирования мышц спины вследствие отсутствия физических нагрузок, малоподвижного образа жизни. Спровоцировать его развитие могут также остеопороз, травмы, временный паралич, плеврит, туберкулез, полиомиелит, эмоциональный спад, нарушение обмена веществ. Без должного лечения недуг может привести к довольно тяжелым последствиям, в частности, сердечной недостаточности, нарушению функций дыхания, остеохондрозу.
1
Самолечением заниматься не стоит, это может лишь усугубить проблему. Безусловно, самостоятельно заниматься лечебной гимнастикой нужно, причем ежедневно, но доверить разработку комплекса упражнений лучше врачу. Хотя бы потому, что болезнь имеет несколько типов и степеней деформации, необходимо учитывать и возраст, общее состояние здоровья больного. Хирургическое вмешательство требуется довольно редко, при быстро прогрессирующем, несущим угрозу жизни сколиозе. Подавляющему большинству назначают физиотерапию, ЛФК. Можете прибегнуть к мануальной терапии.
2
Врач посоветует наиболее подходящий в вашем случае физиотерапевтический метод. Это может быть электрофорез или фонофорез, грязелечение, лазерная терапия, парафино и магнитотерапия, электромиостимуляция, УВЧ. Совмещайте выбранный метод с лечебной гимнастикой. Их лучше выполнять сначала на групповых занятиях под руководством инструктора, а затем и дома. Только избегайте использования отягощений в виде штанги и гирь. Лучше постепенно увеличивайте количество упражнений или подходов. Если есть возможность, приобретите велотренажер или имитатор гребли, лыж. Не бросайте занятия даже при улучшении, поскольку результат необходимо еще закрепить. Начните заниматься йогой.
3
Весьма полезен при деформации позвоночника массаж. Желательно пройти два-три курса за год. Запишитесь в бассейн, плавание хорошо укрепляет мышцы спины, разрабатывает межпозвонковые хрящи и связки. Не менее действенна и лечебная верховая езда, если вы не боитесь лошадей. Приобретите при необходимости ортопедический корсет или пояс, они помогут значительно снизить нагрузку и давление на позвонки. Спите на животе или спине, а если знаете, что будете переворачиваться на бок, положите между колен небольшую подушку. Купите по возможности ортопедический матрас. Для купирования боли подходит такой рецепт: замешайте на скипидаре немного теста из ржаной муки, сделайте лепешку и приложите к больному месту. Или такой: потрите на терке сырую картофелину, добавьте примерно столько же корня хрена, смешайте, выложите массу на марлю, заверните и держите на больном месте, пока не начнет жечь.
4
Немаловажную роль в борьбе с этой болезнью играет правильное питание. Животные жиры замените на растительные, употребляйте больше продуктов, содержащих белок. Включите в рацион арахис, горох, творог, сыр, фасоль, икру, мясо индейки и кролика, рыбу (подойдет палтус, горбуша, тунец, семга). Ешьте различные каши, особенно полезны пшенная, перловая, гречневая, ячменная, а также макароны. В них содержатся необходимые микроэлементы – медь, магний, железо, бор. Употребляйте сухофрукты, облепиху, щавель, шпинат – они богаты витамином Е, а он участвует в формировании ткани костной. Полезны при скалиозе яйца, сливочное масло, сметана, цитрусовые, жимолость, киви, земляника, шиповник, их тоже кушайте. Ограничьте потребление кофе, черного чая, соли.
При малейших подозрениях на искривление позвоночника, особенно у ребенка, обратитесь к специалисту – ортопеду или вертебрологу. В случае подтверждения опасений это существенно повысит шансы на полное выздоровление и сократит время лечения и реабилитации.
Сколиоз неизлечим….хроническое заболевание. Можно только убирать болевые ощущения благодаря ЛФК и приёму эваларовской хонды Дринк. Во всяком случае мне именно это и помогает. Хонда снимает боль, воспаление, запускают естественное обновления хрящевой ткани. Кстати препарат можно купить легко в интернет-магазине фитомаркет.
Он кстати бывает вторично возникает из-за того, что возникает остеопороз в начале климакса. Так что мне врач посоветовал для профилактики ледис формулу менопаузу усиленную формулу принимать…тьфу-тьфу, проблем с костями нет. Кстати там и экстракт корня маки, соответственно лишний вес не прибавляется из-за гормонов.
2
1069
Сколиоз неизлечим….хроническое заболевание. Можно только убирать болевые ощущения благодаря ЛФК и приёму эваларовской хонды Дринк. Во всяком случае мне именно это и помогает. Хонда снимает боль, воспаление, запускают естественное обновления хрящевой ткани. Кстати препарат можно купить легко в интернет-магазине фитомаркет.
Он кстати бывает вторично возникает из-за того, что возникает остеопороз в начале климакса. Так что мне врач посоветовал для профилактики ледис формулу менопаузу усиленную формулу принимать…тьфу-тьфу, проблем с костями нет. Кстати там и экстракт корня маки, соответственно лишний вес не прибавляется из-за гормонов.