Вопреки стереотипам, пожелтение эмали не всегда связано с курением и любовью к кофе. На самом деле зубы могут потемнеть из-за кариеса и даже нарушения обмена веществ. Для осветления эмали существует множество способов. В этой статье мы расскажем, как отбелить зубы содой.
Подготовка
Пищевая сода – дешевое и действенное средство, которое позволяет стать владельцем белоснежной улыбки. Эмаль может стать светлее на 1-2 тона, для этого достаточно потратить всего несколько минут. Перед проведением процедуры стоит подготовиться. Для этого необходимо обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций. Съедайте ежедневно:
- творог или кефир;
- морепродукты;
- овсянку или гречку;
- зелень;
- зеленый салат.
Эти продукты содержат фтор и кальций, что препятствует разрушению эмали. Желательно придерживаться такого питания за месяц до проведения процедуры.
Укрепление эмали
Рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые насытят организм всеми необходимыми веществами и аминокислотами. Для проведения процедуры не нужно предварительно чистить зубы. Намочите зубную щетку и нанесите на нее немного соды. Почистите зубы, как обычно, но без пасты. Тщательно прополощите рот водой.
После отбеливания пользуйтесь зубной пастой с фтором. Помните, сода делает эмаль тоньше, что отрицательно сказывается на здоровье ротовой полости. Поэтому прибегайте к такому способу отбеливания как можно реже. Стоматологи разрешают применять соду не чаще чем 1 раз в месяц. Это отличная альтернатива отбеливающим карандашам и дорогостоящим препаратам.
Щадящий способ
Для этого растворите столовую ложку соды в стакане теплой воды. Тщательно перемешайте раствор и дождитесь, пока остатки не растворившегося вещества не осядут на дне стакана. Смочите щетку в полученной жидкости и почистите зубы. Благодаря тому, что в растворе все абразивные частицы представлены ионами, в процессе отбеливания эмаль не царапается. Можно не использовать щетку. Для отбеливания смочите марлю водой и нанесите на нее соду. Потрите кусочком ткани эмаль и тщательно прополощите водой. Старайтесь, чтобы между зубами не оставалось кристаллов вещества.
Быстрый способ
Для более выраженного эффекта можете использовать смесь соды и перекиси водорода. Смешайте в посудине по чайной ложке составляющих и перемешайте. Масса должна пениться. Именно из-за реакции соды и перекиси происходит отбеливание зубов. Этот способ считается самым травматичным, так как перекись является слабой кислотой. Можно смешать в равных количествах порошок соды и морскую соль. Полученную сухую смесь нанесите на щетку и почистите зубы. Если вкус смеси у вас вызывает отвращение, добавьте немного зубной пасты.
Особые указания
Если у вас кариес или чувствительные зубы, не используйте соду для отбеливания. В таком случае вы усугубите ситуацию. Частое применение вещества может привести к чрезмерной чувствительности зубов и ослаблению эмали.
Имейте в виду, бессистемная чистка эмали содой может привести к ослаблению эмали и появлению пародонтоза. Кроме того, может возникнуть кровоточивость десен.
0
1168
