Как курить кальян

Курение кальяна – традиция с многовековой историей, которая носит медитативный характер и пришла к нам с Востока. В европейских странах приобрела популярность только в 19 веке, распространившись по всему старому свету. Независимо от того, что кальянный пар считается более безвредным, если сравнить с дымом от сигарет, все-таки нужно правильно пользоваться кальяном, чтобы не нанести вред организму. В данном материале обрисуем общую картину этого ритуала и выясним подробности.

Для начала стоит уяснить, что при курении кальяна выделяется пар, в отличие от сигаретного дыма. Кальянный табак состоит из специального табака и похожего на варенье сиропа, что имеет приятный аромат. Пар появляется при испарении этого сиропа из листьев табака под воздействием большой температуры. Сам табак при этом не горит, а только высыхает. А вот при курении сигарет выделяется продукт горения табака, именуемый дымом.

Кальян считается отличным продолжением трапезы – ужина или обеда. Таким образом, рекомендуется курить после еды. Помните, что не стоит практиковать совмещение курения с основным приемом пищи, лучше сочетать с зеленым чаем, легкими десертами. Отлично подойдут фрукты – персики или апельсины, также вы можете выбрать любые другие на свой вкус.

Важно уделить особое внимание выбору места для курения кальяна. Желательно присесть на мягкий диванчик, пуфик или расположиться на полу полулежа в окружении мягких подушек. Самое главное – расслабиться. Сам кальян разместите на твердой поверхности, чтобы он был неподвижен. Рядом не должно находиться легко воспламеняемых вещей, ведь иногда с кальяна падает тлеющий уголек. Поэтому целесообразно поставить конструкцию на маленький столик или металлический поднос.

Наши соотечественники часто совмещают курение кальяна с алкогольными напитками. Но если рассматривать кальян как отдельную культуру, это недопустимо и абсолютно не соответствует восточным традициям. Сочетанию кальяна и спиртного организм может воспротивиться: в раздраженном алкоголем горле может ощущаться першение, иногда появляется кашель. Но также это чревато и более серьезными неприятностями. К примеру, кружится голова и появляется тошнота. И тем более не стоит крепкое спиртное наливать в кальян, допускается добавить для дополнительного аромата немного вина, которое впоследствии ни в коем разе не разрешается пить, ведь осевшие в нем вредные примеси вызовут отравление. Впрочем, последствия весьма индивидуальны.

Нет однозначного ответа на вопрос, как следует курить кальян. Большинство медленно курит, задерживая дыхание, медленно выпускает дым. Некоторые делают быстрые затяжки. Кто-то скажет, что выдыхать пар стоит вверх, но не прямо перед собой. Все это верно. В общем процесс выглядит так: набираете в рот пар, не заглатывая, слышите бульканье воды в колбе, выпускаете излишки, между втягиваниями делаете перерывы. Рекомендуемая продолжительность курения составляет 30 минут, так как именно за такой период прогорает порция табака.