ბეჭდები კისერზე, როგორ დავაღწიოთ

ჰორიზონტალური ნაოჭები კისერზე, ასევე ცნობილია, როგორც "ვენუსის რგოლები" - სხვადასხვა ასაკის ქალების საერთო პრობლემა. ხშირად მათი გამოჩენა არ არის დაბერების ან ასაკის ცვლილებებში, მაგრამ კისრის ცხოვრების წესი და სტრუქტურა. ქვემოთ მოცემულია ყველა შესაძლო გზაზე მათთან გამკლავება.

1

კისრის არასწორი პოზიცია

კისრის ნაოჭების გამოჩენაზე გავრცელებული მიზეზია მისი არასათანადო პოზიცია ძილის დროს, სამუშაო, დასვენება. აქედან გამომდინარე, ტრადიციული მაღალი ბალიშების ნაცვლად, უმჯობესია აირჩიოს ერგონომიული თანამედროვე, ბინა, სათავე ფორმის აღება. ამდენად, კისრის არ იქნება არარეგულარული კუთხის ქვეშ და მისი კანი გაყინულია 7-8 საათის განმავლობაში. იგივე ეხება კომპიუტერულ კითხვას, წერილებს ან მუშაობას. სასურველია, რომ ტექსტი ან მონიტორი იყოს ერთი ჰორიზონტალური ხაზი თვალებით, გლუვი ან ოდნავ დახრილი ხერხით. თუ თქვენ bitten, ძალიან beleing მეტი მაგიდა ან უყუროთ წერილებს, ეს აუცილებლად იმოქმედებს არა მხოლოდ კისრის კისრის, არამედ მთელ კუნთოვანი სისტემაში. უფრო მეტიც, შემონახული არასწორი პოზიცია შენარჩუნებულია და ფეხით მოსიარულეთა დროს. გაასწორონ ის, ცდილობენ მიმართოს მარტივი და ეფექტური ტექნიკა. განათავსეთ წიგნი წიგნის ზედა ნაწილზე და გარკვეული დროის გასატარებლად მასთან ერთად, ცდილობს დაიცვას საგანი ხელების გარეშე.

2

სათანადო კანის მოვლის კისერი

მას შემდეგ, რაც ფარისებრი ფართობი ძალიან ნაზი და მოწყვლადია (კისრის ყველა კანის მსგავსად), მხოლოდ მსუბუქი მასაჟი დასაშვებია. ამის გაკეთება ყოველდღიურად, ფრთხილი პატჩები თითების, ერთდროულად გამოყენების საკვები ნივთიერებები და დამატენიანებელი კრემები. კისრის კანისთვის, სასურველია ცალკე, სპეციალური კრემი, მაგალითად, ყელსაბამი, კოსმედიკა კანის მოვლა,Dermarie კისრის და decollete firming დაბერების საწინააღმდეგო კანის კრემი და სხვა. დარწმუნდით, რომ მისი ასაკობრივი პერიოდის განმავლობაში მზრუნველი კოსმეტიკა აირჩიოს. ყოველ კვირას უნდა იყოს კონტრასტული კომპრესები, რომლებიც ასევე კარგია კისრის ზონაში. რამდენიმე წუთში, გადაიტანეთ კისრის და მკერდზე ცხელი პირსახოცი, შემდეგ ცივი, გაიმეორეთ ისევ. სრული, ვრცელდება არჩეული კრემი. კიდევ ერთი სასარგებლო პროცედურა არის ნიღბები, რომლებიც ყურადღებით ზრუნავს კანზე, კვებავს და აახალგაზრდავებს მას. მაგალითად, თქვენ მოამზადებთ ნიღაბს ბანანისგან და ნუშის ზეთის რამდენიმე წვეთი. ნარევი თანაბრად გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში, კვირაში 2-ჯერ, 10 გაკვეთილისთვის. გარდა ამისა, გამოიყენეთ loofing ერთად ზეითუნის ზეთი. გამოიყენეთ მწვავე ზეთი კისერზე, გადაიტანეთ გაჟღენთილი, თბილი და შეინახეთ 20 წუთი, შემდეგ flushing.

3

კისრის ნაოჭების წვრთნები

"ვენუსის რგოლების" საბრძოლო, წვრთნების სპეციალური სისტემები გამოქვეყნდება, რაც შეიძლება ადრე, რაც შეიძლება ადრე, სასურველია სერიოზული ნაოჭების წინაშე. აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მათგანი:

• იჯდეს მოსახერხებელი პოზიცია და უარყოს თქვენი უფროსი უკან, ამაღლების თქვენი chin up. აღწერეთ მათ მცირე ნახევრად ქარები მარცხნივ და მარჯვნივ, უბიძგებენ chin წინ. გააკეთეთ 10 ნახევარკუნძული თითოეულ მიმართულებით, დაისვენოთ, გაიმეორეთ სწავლება.
• იმავე პოზიციიდან, ფრთხილად ცდილობენ, მაგრამ გადაადგილება თქვენი უფროსი მარცხნივ, როგორც შორს და უფლება, გარეშე გადაადგილება თქვენი shoulders. სტაბილურობისთვის, ხელი შეიძლება დარჩეს საცხოვრებლით. გააკეთეთ 10 გამეორება და დასვენება.
• მიიღეთ რბილი pad ან პირსახოცი, დააჭირეთ მას შუბლზე და გამართავს ხელებს (ისე, რომ არ მონაკვეთი და არ დაზიანდეს კანის სახე). ახლა შუბლზე დაჭერით, ხოლო კისრის კუნთები ხელს უშლის ხელს. განახორციელოს 10 წამში, დასვენების შემდეგ და 5-6-ჯერ გაიმეორეთ.

კისრის ნაოჭების საბრძოლო ფუნდამენტური გადაწყვეტა არის კანის სახეხი, ქიმიური კანი, ბოტოქსის ან სხვა იმპლანტების დანერგვა.