როგორ ამოიღონ წყალი სხეულიდან

სხეულის გადაჭარბებული წყალი ხელს უწყობს თვალების ქვეშ ჩანთების, შეშუპების, ჭარბი წონის ქვეშ. თუ შეამჩნევთ, რომ ფეხები აღარ არის იმდენად მარტივი ფეხსაცმელი, და წონა იცვლება, თითების ბეჭდები ძნელია გადაღება, ღირს ფიქრი, თუ როგორ უნდა მივიღოთ სითხე სხეულისგან, ხოლო პრობლემას არ ჰქონდა გლობალური ხასიათი.

1

როგორ გამოჩნდა წყლის დაგვიანებით სხეულში

დაგროვილი სითხე მიუთითებს, რომ თქვენს სხეულში რაღაც მუშაობს. შესაძლოა, თირკმელებში საქმე, მათ შეწყვიტეს თავიანთი დატვირთვები და შესაძლოა ის გული მოაქვს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუმცა, ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ცუდი კვებაა.

მოდით მოვუწოდებთ მთავარ მიზეზებს:

• არასაკმარისი თხევადი. ექიმები რეკომენდაციას სვამენ მინიმუმ ორი ლიტრი სითხის დღეში, თუ ეს წესი არის გატეხილი, სხეული ვრცელდება სიგნალი წყლის ნაკლებობა და ინარჩუნებს მას.
• მავნე სასმელები. ესენია, რომლებსაც აქვთ მაღალი დიურეზული ეფექტი. ისინი, პირველ რიგში, ალკოჰოლი, ყავა, ჩაი, სოდა.
• მარილების დიდი შინაარსი. მარილები აღიქვამს უზარმაზარ წყალს, რადგან წონა იზრდება. მარილის მოტანა, საჭიროა მეტი წყალი.
• ღამით სასმელი სითხე. თუ ღამით წყლის ფეხით მიდიხარ, თირკმლები გადატვირთული იქნება, რის გამოც დილით შეგიძლიათ იგრძნონ ადიდებულობის სახე.

2

როგორ ამოიღონ წყალი სხეულისგან პროდუქტებით

• Საზამთრო. ბენეფიციურად გავლენას ახდენს თირკმელების მუშაობა, სხეულისგან თხევადი და მარილები ამოიღებს. გარდა ამისა, ნესვის და კიტრი კი კი შეიმუშავებს. თუ კვირაში ერთხელ მაინც ამ პროდუქტებზე გადმოტვირთვის დღეები, პრობლემების შესახებ დაივიწყებთ.
• არყის წვენი. მოკლე დროში, მარილები, წვრილმანი და თხევადი მონიტორები. თქვენ შეამჩნევთ ეფექტი თუ სვამს 3-ჯერ დღეში.
• თეა მწვანე და კარკასი. მათ აქვთ საკმარისად ფრთხილი დიურეზული ეფექტი, მაგრამ მაინც არსებობს. უფრო მეტიც, მათ აქვთ ბევრი სასარგებლო თვისებები, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ სვამენ მათ ნებისმიერ რაოდენობას.
• შვრიის და ბრინჯი. მაშინაც კი, სპორტსმენები ხშირად იყენებენ კვების ამ მარცვლეულებს, რადგან ისინი მართლაც ეფექტურია.
• ბოსტნეული და ხილი. სუფთა კულტურაში არ არის მარილი.
• კომბოსტო, გოგრა, ბადრიჯანი, zucchini, გარგარი, ვაშლი და გამხმარი ხილი მათ.

3

წყლის მოხსნა მეთოდები

• საუნა და აბანო. ერთად შემთხვევაში, ჭარბი სითხე მიდის.
• Სავარჯიშოები. Sweet ჯირკვლების გააქტიურებული, რომლის მეშვეობითაც ტენიანობის არის მიღებული.
• ამაღლების ფეხები. თუ თქვენ დააკისროს თავს წესი დღეს დააყენებს ფეხები ზემოთ დონეზე გულში, ეს ხელს შეუწყობს თქვენ დავაღწიოთ შეშუპება სწრაფად.

ყურადღება! კრიტიკულ სიტუაციებში, როდესაც მოშორების შეშუპება, ეს უბრალოდ აუცილებელია, პრეპარატები გამოიყენება: furosemid, Diuresan, Toramsemed, Diouver.

4

ხალხური საშუალებები წყლის გატანა ორგანოს

• არყის ფოთლები. გააკეთეთ ნაყენი მათთან. 2 სტადიის. ლ. დაასხით ერთი ჭიქა ციცაბო მდუღარე წყალი, ამტკიცებენ, ნახევარი საათით. Straighten მეშვეობით gauze, ინფუზიის, ამით ოდნავ სოდა, წვერი დანა. გამოიყენეთ 3 ჯერ დღეში კოვზი.
• ჩაი lingonberries ან ასკილის. მიიღეთ მარცვალი იყო გამხმარი და დაასხით მათ ერთად მდუღარე წყალში. სასმელი 3-ჯერ დღეში.
• Dill თესლი. 1 სტადიის. ლ. თესლი დაასხით მდუღარე წყალი. მიადევნე დაჭერა ნახევარი საათით. Straighten მეშვეობით gauze და სასმელი 100 მლ. 3-ჯერ დღეში.
• კომპოტი ვაშლის კანი. სასმელი 5-ჯერ დღეში.

გახსოვდეთ, რომ თითოეული მეთოდი შეიძლება იმოქმედოს სხვაგვარად, რაღაც ეფექტური იქნება, და რაღაც არ არის. საუკეთესო და ეფექტური მკურნალობა ინიშნება ექიმის მიერ.