Scoliosis, გარდა თანდაყოლილი მიზეზების გამო, წარმოიქმნება გამო atlophing კუნთების უკან გამო არარსებობის ფიზიკური exertion, sedentary ცხოვრების წესი. ოსტეოპოროზი, დაზიანებები, დროებითი დამბლა, პლეციზი, ტუბერკულოზი, პოლიომიელიტი, ემოციური ვარდნა, მეტაბოლური არეულობის პროვოცირება. სათანადო მკურნალობის გარეშე, დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ მძიმე შედეგები, კერძოდ, გულის უკმარისობა, გაუფასურებული რესპირატორული ფუნქციები, ოსტეოქონდროზი.
1
ეს არ არის თვითმფრინავის ღირსება, მას შეუძლია მხოლოდ პრობლემის გამწვავება. რა თქმა უნდა, აუცილებელია დამოუკიდებლად გააკეთოს თერაპიული ტანვარჯიშები და ყოველდღიურად, მაგრამ სწავლის კომპლექსის განვითარება ექიმთან შედარებით უკეთესია. თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ დაავადებას რამდენიმე ტიპის და დეფორმაციის ხარისხი აქვს, აუცილებელია ასაკის, პაციენტის საერთო ჯანმრთელობის გათვალისწინებით. ქირურგიული ჩარევა აუცილებელია საკმაოდ იშვიათად, სწრაფად პროგრესული, რაც სიცოცხლის სოლიოზის საფრთხეს იწვევს. აბსოლუტური უმრავლესობა ინიშნება ფიზიოთერაპია, ფოთოლი. თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ სახელმძღვანელო თერაპიას.
2
ექიმი ურჩევს ყველაზე შესაფერისი ფიზიოთერაპიის მეთოდს თქვენს შემთხვევაში. ეს შეიძლება იყოს ელექტროფორეზის ან Phonophoresis, ტალახი, ლაზერული თერაპია, პარაფინი და მაგათოთერაპია, ელექტრომიურობა, UHF. შერჩეული მეთოდი თერაპიული დარბაზი. უმჯობესია შეასრულოს ისინი პირველი ჯგუფის კლასებში ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, შემდეგ კი სახლში. უბრალოდ თავიდან ავიცილოთ ტვირთი გამოყენების ბარი და girome სახით. უკეთ თანდათანობით გაზრდის წვრთნების ან მიდგომების რაოდენობას. თუ ეს შესაძლებელია, შეიძინეთ ველოსიპედით exercise ან rowing სიმულატორი, თხილამურები. არ ჩააგდოს კლასები მაშინაც კი, როდესაც გაუმჯობესება, რადგან შედეგი მაინც უნდა იყოს ფიქსირებული. დაიწყე იოგას.
3
ძალიან სასარგებლო, როდესაც deforming ხერხემლის მასაჟი. სასურველია წელიწადში ორი ან სამი კურსის გავლა. დარეგისტრირდით აუზში, საცურაო კარგად აძლიერებს უკან კუნთებს, შეიმუშავებს intervertebral cartilage და ligaments. არანაკლებ ეფექტური და თერაპიული გასეირნება, თუ არ გეშინია ცხენები. შეძენა ორთოპედიული corset ან ქამარი საჭიროების შემთხვევაში, ისინი ხელს შეუწყობს მნიშვნელოვნად შეამცირებს დატვირთვის და ზეწოლას ვეტერინარული. ძილის თქვენს კუჭში ან უკან, და თუ იცით, რომ თქვენ გადაბრუნება მხარეს, დააყენა პატარა ბალიში შორის მუხლებზე. შეიძინეთ როგორც ორთოპედიული ლეიბები. ტკივილის განმუხტვის მიზნით, ასეთი რეცეპტი არის შესაფერისი: ძილის პატარა ცომი ჭვავის ფქვილისგან Turpidar- ზე, გააკეთეთ ნამცხვარი და დაურთეთ პაციენტი. ან ასეთი: სუფთა ნედლეული კარტოფილი grater, დაამატოთ იმავე ოდენობის ფესვის ბრწყინავს, აურიეთ, წამოაყენონ მასობრივი gauze, გადატანა და გამართავს sore ადგილი სანამ იწვის.
4
მნიშვნელოვანი როლი ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში თამაშობს სათანადო კვებას. ცხოველური ცხიმები ჩანაცვლება ბოსტნეულის, ჭამა მეტი პროდუქცია, რომელიც შეიცავს ცილებს. ჩართეთ დიეტა არაქისი, ბარდა, ხაჭო, ყველი, ლობიო, ხიზილალა, თურქეთის ხორცი და კურდღელი, თევზი (ოფლი, ვარდისფერი ორაგული, ტუნა, ორაგული). ჭამა სხვადასხვა ფაფა, განსაკუთრებით სასარგებლო, მარგალიტი, წიწიბურა, ქერი და მაკარონი. ისინი შეიცავს საჭირო კვალი ელემენტებს - სპილენძი, მაგნიუმი, რკინის, ბორის. გამოიყენეთ ხმელი ხილი, ზღვის buckthorn, sorrel, spinach - ისინი მდიდარია ვიტამინი E, და იგი მონაწილეობს ფორმირების ძვლის ქსოვილის. სასარგებლოა კვერცხის, კარაქის, არაჟანი, ციტრუსის, ჰონეის, კივი, მარწყვი, ვარდისფერი, ჭამა მათ. ზღუდავს ყავის, შავი ჩაის, მარილის მოხმარებას.
ზურგის მრუდის მცირედ ეჭვქვეშ, განსაკუთრებით ბავშვს, დაუკავშირდით სპეციალისტს - ორთოპედიულ ან ვეტერინდს. შეშფოთების დადასტურების შემთხვევაში, ეს მნიშვნელოვნად გაზრდის სრულ აღდგენის შანსებს და შეამცირებს მკურნალობას და რეაბილიტაციის დროს.
0
821
