ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ყველა ადამიანს სიცოცხლეში გაყოფა, მათი უმრავლესობა კიდევ ერთხელ. რა თქმა უნდა, როგორც ჩანს, ყველას, რომ არაფერია საშინელი და შესაძლოა, კიდევ ბევრი რჩევაც კი, ვისაც ეს გადარჩენა ჰქონდა. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც გადარჩება ეს სერიოზული მდგომარეობა და თქვენ? რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ყველაფერი არის ის, რაც ჩვენს ირგვლივ ჩვენთვის სრულიად უინტერესო და ნაცრისფერია? შევეცადოთ გაერკვნენ.
როგორ გადარჩეს თქვენი საყვარელი თქვენი საყვარელი - რა გავაკეთო?
როდესაც საყვარელი ადამიანი ტოვებს, ბევრი უბრალოდ ხელები და ბევრი უარყოფითი აზრები დაიწყება ქულა ხელმძღვანელები. აქედან გამომდინარე, აბსოლუტური სიზუსტით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ კატეგორიულად შეუძლებელია შემდეგი:
- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დათანხმდეს "მოდით მეგობრებთან ერთად". რამდენიმე მათგანი რაღაც კარგი აღმოჩნდა. ყველაზე ხშირად ეს არის დამატებითი ცრემლები, ტანჯვა, მუდმივი აზრები იმ პირზე, რომელიც აღარ არის ნებისმიერი ბიზნესი.
- დაზარალებულის როლში ასევე არ არის აუცილებელი. დიახ, ძალიან კარგია, რომ თქვენ გაქვთ საკმარისი ბევრი მეგობარი, რომელიც მხარს დაუჭერს და მოუსმინოს შესაფერისი დრო (თუ ასეა, მაშინ ძალიან ბედნიერი ადამიანი ხართ). მაგრამ ყოველ დღე ნებისმიერ ადამიანს უჩივიან - ეს იმას ნიშნავს, მუდმივად ფიქრობს ამის შესახებ. ამ გზით, თქვენ კვლავ საკუთარ თავს უარესი.
- არ დაიხუროს საკუთარ თავს. უმჯობესია მწუხარების გაზიარება თქვენთან ახლოს, და ისინი დაგეხმარებათ ტრაგედიის გადარჩენასთან. ასეთ დროს უმჯობესია, საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში გაატაროთ. მაგრამ არ არის აუცილებელი ჩართვა, როგორც უკვე ზემოთ აღინიშნა.
- არასოდეს! Გესმის ჩემი? არასდროს წყალი თქვენს საყვარელ ადამიანს წარსულში! ასევე, არ არის აუცილებელი, რომ მისი საიდუმლოებები ან ცუდი მომენტები სხვებისთვის სიცოცხლისგან. ეს მხოლოდ ხალხის თვალში შეამცირებს და ეს არ იქნება ადვილი თქვენთვის. ხალხი უბრალოდ შეაჩერებს პატივისცემას ასეთი ქცევის გამო.
- კარგად, რა თქმა უნდა, არც ნებისმიერ შემთხვევაში არ უნდა შეეცადოთ გააკეთოთ რაღაც თქვენთან ერთად. ფსიქოლოგებმა დიდი ხანია ადასტურებენ, რომ ამ გზით ადამიანი მხოლოდ ყურადღების მიპყრობას სურს. მაგრამ ღირს დამახსოვრების, რომ ეს არ შეცვლის არაფერი, მაგრამ მხოლოდ ხდის თქვენ უარესი და ყველა თქვენს ახლობლებს. ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს ეს უკანასკნელი, თუ ისინი არ დარეგისტრირდით თქვენს წინაშე და გისურვებთ მხოლოდ საუკეთესო?!
როგორ გადარჩეს თქვენი საყვარელი - რა უნდა გავაკეთოთ
ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის საუკეთესო, რათა ასეთი რთული სიტუაცია თქვენს ცხოვრებაში ისე, რომ ადვილია გადარჩენა.
- პირველი თქვენ უნდა ჩააგდოს ყველაფერი, რაც ტანჯვა თქვენ შეიძლება კიდევ უფრო მეტი. მოშორება რამ, რომლებიც დაკავშირებულია ამ ადამიანთან. დიახ, ძნელი იქნება, მაგრამ მერწმუნეთ, რომ ღირს. ყველა, რაც შეგახსენებთ, რომ მასზე ან მის შესახებ, მყისიერად გაქრება თქვენი ცხოვრება.
- შემდეგი უნდა შეწყვიტოს თავს დაადანაშაულოს საკუთარ თავზე ან გაუმკლავდეთ ვინ და რა არის დამნაშავე. თქვენ აღარ გაქვთ არაფერი, შესაბამისად, ამის გაკეთება არ არის საჭირო. ასევე, თქვენ არ უნდა შევეცადოთ შურისძიება. ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. აქ თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ თუ ეს მოხდა, მაშინ სიცოცხლე ამზადებს ახალ სიურპრიზს, რომელიც ჯერ კიდევ უკეთესია, ვიდრე წინა. და მერწმუნეთ, ყოველთვის ასეა.
- ის ასევე საუკეთესოა, რომ ამოიღო ის ადამიანი, რომელმაც გამოიწვია ეს ტკივილი, ყველა სოციალური ქსელი, ისე, რომ სხვა არაფერია დაკავშირებული თქვენს ცხოვრებაში. ამოიღეთ იგი ან მისი ნომერი და ცდილობენ დაივიწყონ თქვენი მისამართი. ეს არის ასევე საუკეთესო გვერდის ავლით "ზოგადი ადგილები", რათა კიდევ ერთხელ არ დააზარალებს თავს. ალბათ, ზოგი ფიქრობთ, რომ ეს არის რაღაც საბავშვო ბაღი, მაგრამ არა. ასეთი გადაწყვეტილება გადაარჩენს თქვენ შესაძლებლობას, ნახოთ, რა შეიცვალა ამ პირის ცხოვრებაში (და ასეთი ცნობისმოყვარეობა მარტივად შეგიძლიათ დეპრესიაში).
- საუკეთესო ყველა დროის გასაკეთებლად, მისი განვითარებით. იპოვეთ თქვენი ცხოვრების წესი. ეს შეიძლება იყოს სპორტული დარბაზი, კითხვა, ზრუნვა pets ან სწავლის რაღაც ახალი და, რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ სწავლა მეტი (თუ თქვენ ხართ სტუდენტი) ან მუშაობა, უმჯობესია გადაიტანოს თქვენ obsessive აზრები.
- საუკეთესო გზა, რათა გადარჩეს დამშვიდობებისას თქვენი საყვარელი უბრალოდ აღმოჩნდეთ მეორე. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ არის აუცილებელი, ჩანაცვლება, რომ avenge თქვენი საყვარელი ყოფილი, რათა დაამტკიცოს, რომ არსებობს რაღაც თქვენ დგანან, და დავანახოთ, რომ ასეთ ადამიანს აქვს ბევრი დაკარგა. ეს კიდევ ერთხელ მოუტანს თქვენ დეპრესია. ეს უნდა გააკეთოს სუფთა გულის, თუ მხოლოდ ეს იყო გულწრფელი სურვილი.
და ბოლოს, მინდა ვთქვა, რომ მხოლოდ გათავისუფლების წარსულში, ჩვენ შეუძლია მიიღოს ახალი უკეთესი მომავალი. თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ყველაფერი, რაც კეთდება - ყოველთვის უკეთესი. და კაცი, რომელიც ახლახანს იმდენად ახლოს, სიცოცხლე არ მთავრდება. მან პირიქით, იწყებს ახალ ნათელი ფერები.
0
515
