ორსულობის 21 კვირა - რა მოხდება?

ორსულობის 21 კვირა - ბავშვის გულის მეექვსე თვის დასაწყისში. ქალი უკვე კარგად გრძნობს კბილების მოძრაობას, რომელიც აქტიურად იზრდება და წონაში იზრდება.

1

რას ჰგავს ნაყოფს 21 კვირის განმავლობაში?

ახლა ნაყოფის წონა 300-350 გრამი აღწევს და მისი ზრდა, ქუსლიდან, დაახლოებით 27 სმ.

• მადლობა აქტიური დაგროვების ცხიმის stupor, ბავშვის Caller იძენს მზარდი მრგვალი, კანის brightens და smoothes. სხეულზე არის პირველადი იარაღი.
• 21 კვირა - საჭმლის მომნელებელი სისტემის აქტიური განვითარების პერიოდი. Crocha ტრენინგი amniotic სითხე, შევსება საკვები რეზერვები აუცილებელია განვითარებისათვის. ეს არის ის, თუ როგორ ხდება საყლაპავი და ნაწლავები მომავალი სამუშაოებისთვის. ამ პერიოდში, ბავშვი უკვე ჩამოყალიბდა გემოვნების nipples ენაზე, იგი ცდილობს გემოვნების ზეთოვანი წყალი.
• Cilia და წარბების ფორმირება ხდება, ბავშვი უკვე შეიძლება გაიზარდოს.
• Crumb აქტიურად მოძრაობს, tumbling და გრძნობს უფასო საშვილოსნოს, რადგან არსებობს საკმარისი სივრცე დედა tummy. ნაყოფის მდგომარეობა ხშირად იცვლება, მომავალი დედა კარგად გრძნობს კარგ მოძრაობას და შოკს, განსაკუთრებით დანარჩენ დროს, ხოლო კრუზი იღვიძებს.
• 21 კვირით, ენდოკრინული ჯირკვლები უკვე ჩამოყალიბებულია, დასრულდა ელენთა განვითარების პროცესი.
• ნერვული სისტემა გაძლიერდა, ტვინი გაუმჯობესდა, რიგი რძის კბილები გამოჩნდება.

2

რას ჰგავს მუცლის 21 კვირის განმავლობაში?

მუცლის მრგვალდება ხაზები და უკვე აშკარად ჩანს სხვებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ დაიცვან საქმიანობის პერიოდის განმავლობაში crumbs- ის მოძრაობები და ფეხსაცმელი. მომრგვალებული მუცლისა და სწრაფი წონის მომატების გამო, ბევრი ქალი მუცლის, გულმკერდისა და ბარძაყის გამოჩნდება წითელი ზოლებით - გაჭიმვა. თავიდან ასაცილებლად მათი გამოჩენა, რეკომენდირებულია moisten კანის ნავთობისა და გაჭიმვის კრემი.

3

21 კვირის ორსულობის რა ხდება ორგანიზმში ქალის და რა არის მისი განცდა?

ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენა 21 კვირა - ნაყოფის მოძრაობას. მაგრამ, გარდა ამისა, ეს სასიამოვნო და უჩვეულო შეგრძნებები, ქალი შეიძლება განიცდიან დისკომფორტს:

1. ამასთან დაკავშირებით, სწრაფი ზრდის საშვილოსნოს, რაც უკვე 1 სმ მაღლა navel და იკუმშება შინაგანი ორგანოების, ქალი გრძნობს ქოშინი, ხდება რთული მიიღოს ღრმა სუნთქვა და exhale.
2. მზარდი საშვილოსნოს იკუმშება ნაწლავის და ბუშტის, რითაც იწვევს შეკრულობას და ხშირი სურვილი urinate.
3. 21 კვირის განმავლობაში, მომავალი დედა, შესაძლოა, გულძმარვა, მას შემდეგ, რაც განპირობებულია კუჭის ოფსეტური მისი შინაარსი საყლაპავში.
4. მას შემდეგ, რაც საშვილოსნოს presses მენჯის რეგიონში, მომავალი დედა შეგიძლიათ გრძნობენ ტკივილს და დისკომფორტს წელის დეპარტამენტი, sacrum და უკან. ხშირად არის ფეხის შეშუპება და ტკივილი ხბოს კუნთების. როგორმე გაათავისუფლოს თქვენი მდგომარეობაში, ქალს უნდა დაისვენოთ უფრო მომატებული ფეხები, არ გააუქმოს სიმძიმის და თქვას ფეხსაცმელი heel.
5. ხსენი იწყებს გამოირჩევა nipples.
6. განსაკუთრებული ყურადღება ქალს უნდა გადაიხადოს outlays საშოდან. ხშირად, შაშვი ექსცესების ამ პერიოდში. საეჭვო გამონადენი სქელი და ბამბა თანმიმდევრულობა უსიამოვნო სუნი, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ გინეკოლოგი. იმ შემთხვევაში, თუ სისხლდენა - სასწრაფო სამედიცინო ზრუნვა არის საჭირო.

4

Diet

დასაწყისში მეექვსე თვეში, ბევრი მომავალი დედები შეამჩნია, რომ მათი მადის ხდება ძალიან აქტიური, ამიტომ აუცილებელია, ყურადღება მიაქციონ უფლება კვების:

1. ყოველდღიური მენიუ უნდა იყოს ცილოვანი საკვები, ნახშირწყლები, ნაკლები ცხიმი, და უფრო ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო მზარდი ორგანიზმის.
2. ღირს, შეამციროს გამოყენების მარილი, რათა თავიდან ავიცილოთ შეშუპება, სითხის დაგვიანებით.
3. აუცილებელია გაიზარდოს მიღება ბოჭკოვანი, მათ შორის უფრო მთელი მარცვლეულის croup, ბოსტნეული და ხილი მენიუში.
4. სასარგებლო რძის და რძის მჟავას შემცველი პროდუქტების დიდი რაოდენობით კალციუმის საჭირო გააძლიეროს ძვლის სისტემა და დედა და მისი crumbs.
5. აუცილებელია, რომ უარი თქვას ალკოჰოლური სასმელების, ალერგიული საკვები.
6. საჭიროების შემთხვევაში, გინეკოლოგი შეიძლება რეკომენდაცია ვიტამინი კომპლექსები შეავსონ სხეულის ვიტამინებისა და მინერალების.

21 კვირა - მშვიდი და ბედნიერი ორსულობის. ქალი გრძნობს პირველი ქუსლები და გრძნობს მისი crumb საშვილოსნოს. ახლა მან უნდა ყურადღებით ჯანმრთელობას, არ დაუშვას colds, მეტი სიარული, გააძლიეროს იმუნიტეტი და ისიამოვნეთ მათი ორსულობა.