ორსულობის 18 კვირა - რა ხდება?

თქვენ უკვე მეხუთე თვის ფეხმძიმე და კუჭის მნიშვნელოვნად გაიზარდა მოცულობა. ყოველ დღე, ბავშვი იწყებს გადავიდეს უფრო აქტიურად და ქალი უკვე მკაფიოდ ისმის სამლოცველო ბავშვი. თუ მას არ მოსწონს თქვენი პოზიცია და თქვენ დაიწყება ყვირილი ხმამაღლა, ეს აუცილებლად გამოვხატო უკმაყოფილება გამოიწვია. ახლა ბავშვი იღვიძებს და იძინებს დედა.

1
რა მოხდება, თუ ბავშვს კვირაში 18?

ბავშვი უკვე შეგიძლიათ გამოიყოს დრო დღეს, საღამოს და ღამით ის არის მშვიდი, მაგრამ დღისით მეძინა ერთად დედა. ის რეაგირებს კინო და უკვე გაიხსენა ხმა მისი მშობლები. ბავშვი აქტიურად ვითარდება და 18 კვირის მას არ აქვს პატარა მიღწევების:

foreigns სრულად ჩამოყალიბდა;
თვალები უფრო მგრძნობიარე;
მნიშვნელოვანი პროცესების მოხდეს ტვინის, რომელიც ხელს შეუწყობს ნორმალური განვითარების ნაყოფს;
ბავშვი ისწავლა დაიბრუნოს ამუშავებს;
grimaches;
კვეთს legs, ამოატრიალებს;
შინაგანი ორგანოების აქტიურად გააგრძელებს განვითარებას;
თქვენ უკვე შეგიძლიათ განსაზღვრავს სართულზე მომავალი შვილი;
თირკმელზედა ჯირკვლების დაიწყო მუშაობა;
bones განაგრძობს ფორმირებას.

2
როგორ ამჯამად მომავალი დედა გრძნობს?

დედა პატარა შფოთვა იწყება, განსაკუთრებით ეს გამოიხატება საღამოს და როცა ქალს მარტო რჩება სახლში. პირველი შიში, როგორც ჩანს, სანამ მშობიარობა. უმჯობესია გაუზიაროთ თქვენი გამოცდილება დამსწრე ექიმი, იგი შეძლებს დასამშვიდებლად თქვენ. ზოგიერთი ქალი appoincome ფსიქოლოგი რჩევა, რომელიც დაეხმარება დაძლიოს განგაში და დაიწყოს, რათა გავიხაროთ ორსულობა. გარდა ამისა, ბევრი მომავალი დედები დატანილია:

თმის ცვენა;
აკნეს გამონაყარი სახეზე და მხრებზე, აკნე, როგორც ჩანს;
დისკომფორტი მუცლის არეში, განცდა ძლიერი overeating;
შესამჩნევად იცვლება სიარული;
ძუძუს მნიშვნელოვნად დატბორა, გაჭიმვა შეიძლება აღმოჩნდეს;
გულძმარვა;
დაუღალავი ძილის, ღამის კოშმარები და უძილობა;
შეიძლება გაზარდოს ფეხის ზომა;
დაქვეითებული კალენდარი (ეს პროცესი საკმაოდ გავრცელებული და ხედვა ბრუნდება მშობიარობის შემდეგ, მაგრამ თუ თქვენ დაინტერესებული, უმჯობესია ეწვევა ოფთალმოლოგი);
ვარიკოზული ვენების განვითარება;
ბელიშის გაჭიმვა შეიძლება გამოჩნდეს კუჭზე (დარწმუნდით, რომ ორსული ქალების სპეციალური საშუალებების გამოყენება);
აუმჯობესებს მადის, გრძნობს მუდმივი შიმშილი (დროა დაიწყოს ორი, მაგრამ მხოლოდ ზომიერი რაოდენობით და ჯანსაღი საკვები);
dyspnea გამოჩნდება, stuffiness- ის შეუწყნარებლობა;
პიგმენტური ლაქების ჩამოყალიბება (მზისგან დამცავი თითოეული გარე გასასვლელის წინ);
გაღიზიანებაა, თუ ვინმე გარეგნებს ეხება თქვენს მუცლისთვის;
შარდის ოდენობა რამდენჯერმე იზრდება.

3
Sex 18 კვირის ორსულობის

გინეკოლოგები არ ათავისუფლებენ მათ პაციენტებს სქესისგან ორსულობის 5 თვის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, შესაძლებელია ცხოვრება სქესობრივი ცხოვრება, თუ არ არსებობს პათოლოგიები და ტონი საშვილოსნოს. პირიქით, ინტიმური ცხოვრება ხელს შეუწყობს სტრესის გადალახვას და შიშობს, რომ ქალი უკვე განიცდის. ქალი განიცდის სრულიად განსხვავებული შეგრძნებების დროს სქესობრივი, მაგრამ ისინი არ მისცეს მას დისკომფორტი.

4
მომავალი დედა

მთელი ორსულობის, ქალი უნდა ყურადღებით მონიტორინგს მისი კვების, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბოსტნეულის და ზღვის პროდუქტები. რათა თავიდან ავიცილოთ შეკრულობა და გაზები, ჩართოთ დიეტა:

ბლანტი ფაფა;
კისელი;
იოგურტები და კეფირი;
მოხარშული ჭარხალი;
ხორცი და ბოსტნეულის ბულიონი;
კურაგუ და ქანდაკებები;
მცენარეული სალათები ზეითუნის ზეთი;
პომიდვრის წვენი;
ძროხის ღვიძლი.

აუცილებელია შემწვარი ცხიმიანი ხორცი. თუ სხეული ჯერ კიდევ ხორცის კერძებს მოითხოვს, მაშინ უმჯობესია საზრიანად. ასევე აღმოფხვრა კერძები ბრინჯი და legumes.

Hiking საღამოს დადის დაეხმარება ნორმალიზება ძილის და გააუმჯობესოს განწყობა. შეეცადეთ შეზღუდოთ თავს სტრესულ სიტუაციებში. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ სპეციალური ფიზიკური განათლებისა და yoga ორსული ქალები.