Quale crema solare al sole è migliore

Nel perseguimento di una bella tinta in bronzo del corpo, è necessario prestare particolare attenzione alla scelta della protezione contro la luce del sole. A proposito di come è corretto e sicuro prendere bagni soleggiati, quale crema tan è migliore e come usarlo correttamente - Leggi ulteriormente in questo articolo.

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Come prendere il sole senza danni alla salute

Il vero vantaggio dal sole sul sole è molto dubbio. Tutto ciò che ottieni è un nuovo colore della pelle e una dose di vitamina D, che è garantita anche da raggi obliqui mentre è la foresta. E per evitare problemi come l'invecchiamento prematuro della pelle, bruciature del sole, macchie del pigmento, si consiglia di seguire alcune regole per un soggiorno sicuro al sole:

• Non risparmiare sulla protezione del sole. Scegli prodotti di marca comprovata con buone recensioni.
• Nella nutrizione, vale la pena limitare a frutta e verdura. Bere in una grande quantità di acqua, tuttavia, evitare bevande del ghiaccio - puoi facilmente ammalarti.
• A mezzogiorno, è più facile ottenere un colpo di calore, così pianificato bagni solari fino a 12 ore. E dopo le 17:00 - l'abbronzatura più sicura, puoi goderti il \u200b\u200bsole fino al tramonto.
• Non dimenticare il copricapo.
• Escludere il tuo soggiorno al sole dei bambini all'età di sei mesi.

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Quale crema tan è migliore

Naturalmente, per determinare quale crema abbronzata al sole è migliore, devi conoscere il tipo della tua pelle, sei bravo a prendere il sole, hai già un'abbronzatura. Le creme sono diverse dal livello di protezione SPF.
Il livello di protezione SPF mostra alcuna protezione anti-energia e il tempo che puoi spendere al sole senza paura delle ustioni.

Pertanto, l'indicatore SPF4 indica che puoi trascorrere quattro volte nel tempo senza paure che senza di esso, a condizione che tu sia scuro o non incline alle ustioni della pelle. Se hai una pelle luminosa sensibile e sottile, vale la pena stare attento e dividere l'indicatore SPF per due e anche tre. Quindi, se hai una pelle dalla pelle scura, hai abbastanza crema sufficiente con protezione fino a 5 fattori. Se la pelle è leggera, ma allo stesso tempo si ottiene facilmente il prendere il sole e raramente sorpasso - sarai protetto fino a 10 fattori. Le persone con pelle sensibile e leggera, così come i bambini hanno bisogno di protezione non inferiore a 20.

Quando si sceglie un mezzo adatto, utilizzare il seguente consiglio:

• Assicurati di prestare attenzione alla durata di conservazione del Fondo. La crema per un sole deve essere adatta per almeno mezzo anno dopo l'acquisto.
• Una buona crema contiene protezione da raggi UVA e UVB. L'imballaggio è obbligato ad essere informazioni sui fattori di protezione da loro.
• La crema, che contiene vitamine A ed E, non solo protegge la pelle, ma lo renderà ancora meglio.
• Prova a utilizzare le creme con il massimo grado di protezione.

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Come applicare la crema abbronzante

In modo che l'effetto della crema sia efficace e l'abbronzatura si è rivelata bella e persino, i medici raccomandano:

• Applicare la crema a casa, preferibilmente in mezz'ora prima dell'uscita al sole. Il fatto è che l'azione della crema inizia solo dopo il pieno assorbimento.
• Aggiorna la crema ogni 2 ore sul corpo e ogni mezz'ora si applicano al naso, al petto, alle spalle.
• La crema da lancio è necessaria per lentamente, i movimenti circolari di massaggio leggero, fino a completo assorbimento completo.
• Ripeti la procedura dopo ogni bagno o con una forte sudorazione.
• Dopo aver soggiornato al sole, lavare la crema con acqua fredda e applicare una crema idratante.
• Ogni 5 minuti, cambia la posizione del corpo in modo che il Sole sia uniformemente riscaldato.
• Per un sole più bello e ricco può essere ubriaco durante la stagione della spiaggia di succo di carota.

Come puoi vedere, niente complicato nella scelta e nell'uso delle creme abbronzanti. Ricorda che non importa quante volte e come il livello causa la crema solare, il livello di protezione da ciò non diventa maggiore, quindi è meglio applicare immediatamente la crema con un grado maggiore rispetto a eccessivamente spesso e un sacco di mezzi con meno protezione . Il meglio per te sarà ancora la crema, con l'aiuto di cui, salvo le regole di protezione elementare senza danni alla pelle e alla salute, otterrai una bella abbronzatura liscia.