Una delle questioni importanti per qualsiasi moda o un uomo che segue il suo aspetto è un corpo abbronzato. busto in bronzo, gambe abbronzate, colore dorato faccia avere l'aspetto vista sana e rigogliosa. Le persone con la pelle scura raggiungere facilmente una tale aspetto, ma anche la sbavature "Biancaneve" vorrebbero soddisfare i requisiti che la società dettami degli Stati Uniti. Prendi il desiderato - molto semplice! E 'solo necessario seguire alcune regole semplici.
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Preparare la pelle a rimanere sulla spiaggia. In modo da non bruciare sul molto prima ora di stare in mare. Tre o quattro escursioni nel solarium per 1-15 minuti renderanno il vostro corpo meno sensibili alla luce del sole e aiutare il vostro concia per diventare più uniforme.
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I medici non sono raccomandati per essere situato sulla spiaggia 11,00-16,00. In questo momento il sole è più attivo. Si rischia di ottenere una scottatura solare e passare il resto della vacanza nella stanza d'albergo. Limite il primo giorno 15-30 minuti al sole, in modo da non bruciare troppo in fretta. Entro la fine della settimana si può portare questo intervallo di tempo di due ore.
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E non vale la pena per tutto il tempo sotto i raggi di sole giusti. Scegliere la mattina o la sera e cercare di essere il più spesso possibile all'ombra della vela, ombrello o legno.
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La distribuzione teschio sulla pelle sarà più uniforme se si vuole cambiare la posizione del corpo ogni 10 minuti. Non dimentichiamo che la più bella e anche tan si verifica con passatempo attivo, in modo che il gioco nella pallavolo o calcio sulla spiaggia aiuterà non solo a mantenere i muscoli nel tono, ma anche splendidamente abbronzata.
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Non dimenticare la protezione solare. alto fattore di difesa (SPF) protegge la pelle dalle scottature e contribuirà a prolungare la permanenza in spiaggia. Se avete la possibilità di fondi di acquisto con fattori di protezione diverse, quindi non salvare sul vostro salute della pelle e ridurre gradualmente il grado di protezione. Non dimenticare di aggiornare periodicamente i mezzi dopo il bagno nel serbatoio.
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Ricorda che un lungo soggiorno in acqua contribuisce a un'abbronzatura più veloce. Lo strato d'acqua serve come un obiettivo peculiare per la luce del sole e aumenta il loro impatto più volte.
7
Proteggi la tua testa dall'influenza dei raggi del sole. La testa è il centro dell'autoregolamentazione termica del corpo umano, quindi, il surriscaldamento può portare a un impatto soleggiato. Indossa Panama, Cappello, Golk o ferita il delizioso turbante in stile orientale.
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Trova l'opportunità di lavarsi la mia acqua salata dopo il bagno. Il liquido evapora, lasciando i cristalli di sale sulla pelle. Aumenta ripetutamente l'effetto della luce del sole e può portare a una bruciatura. Dopo l'abbronzatura, usa la crema idratante. Ammorbirà la pelle e impedirà a peeling. Oltre alle linee cosmetiche speciali, è possibile utilizzare oliva, lino o altro olio vegetale.
Nonostante il fatto che il corpo abbronzato sia sano e sessualmente attraente, non abusare dell'abbronzatura. Usa la crema solare non solo sulla spiaggia, ma anche in città. Per la cura della pelle estiva, scegli una crema di un giorno con SPF.
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