Come si accende rapidamente al sole

Uno degli importanti segni di una buona vacanza in bordi caldi è un'abbronzatura liscia. La pelle dorata o di cioccolato sembra molto attraente. Ci sono molti modi per illuminare rapidamente, ad esempio, visitare il solarium, l'uso del mercato automobilistico. Tuttavia, l'abbronzatura naturale è un leader indiscusso. È possibile ottenere una bellissima abbronzatura al sole in breve tempo e non danneggiare la salute, quali raccomandazioni devono essere seguite, considerare nel nostro articolo.

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Procedure preparatorie

Circa una settimana prima di pianificare di andare a prendere il sole nella spiaggia sud o locale, dovresti preparare il tuo corpo:

1. Se vuoi ottenere un bel groviglio per un breve periodo, devi ricevere un complesso di polivitamini. L'opzione ideale sarà complessi speciali in pelle, tra cui vitamine A, B, C, E, Selenio e Licopene.
2. Affinché l'abbronzatura sia liscia, è pre-eseguito purificando la pelle con uno scrub di peeling o corpo. Queste procedure aiuteranno a pulire la pelle dalle cellule morte, come risultato dell'abbronzatura andrà a nuove cellule e durerà più a lungo. Ma dopo bagni soleggiati, queste procedure non sono raccomandate. La pelle e la pelle del corpo idratano l'agente speciale, poiché le cellule asciutte muoiono più velocemente.
3. La pelle deve essere preparata per una forte esposizione ai raggi caldi del sole. Una visita a un solarium aiuterà.

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Prodotti

Per una bellissima abbronzatura, sono necessarie sostanze speciali contenute in verdure, frutta e altri prodotti:

1. Nel corpo umano, un processo chimico di fare il pigmento - si verifica un pigmento, di conseguenza, la pelle acquisisce una tonalità d'oro. In questo processo, un determinato ruolo viene giocato dalla sostanza beta-carotene. È contenuto in verdure rosse e arancioni e frutta: carote, zucche, anguria, pepe, albicocche, mele, ecc. Ma per una migliore assimilazione della provitamina, sono necessari prodotti contenenti grassi: panna acida, crema, oli vegetali.
2. Un'altra sostanza necessaria è la tirosina di amminoacidi, che è contenuta nel fegato, carne, pesce, fagioli, avocado, mandorle.
3. Per un'ora o due alla presunta tan, raccomandano di utilizzare agrumi e decozione di ricchezza, al fine di rifornire nel corpo della vitamina C.

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Prodotti abbronzanti

I dipartimenti cosmetici presentano vari mezzi usati sia dal prendisole che guadagnandolo:

1. La crema, che consiste in additivi speciali, consente di accelerare l'abbronzatura e non danneggiare la pelle. È permesso applicare su pelle bianca e scura. La crema contiene sostanze che aumentano la generazione di pigmenti. Tali prodotti sono perfetti per la pelle, creando uno strato protettivo da ustioni.
2. Alcune creme contribuiscono a rafforzare la circolazione sanguigna, quindi l'abbronzatura cade rapidamente. Ci sono restrizioni sull'uso di "Tingle-Cream": non è consigliabile applicare sulla luce, non abbronzata pelle e faccia.
3. Evitare le usti aiuterà un mezzo con il fattore di protezione SPF. Una tale crema è ben inumidita alla pelle e protegge da ultravioletti. La crema deve essere correttamente selezionata: se la pelle è molto leggera, l'indice SPF deve essere più alto.
4. Ci sono creme per l'uso nel solarium. È vietato applicare questa crema sulla spiaggia, puoi bruciare duro.
5. Gli oli cosmetici dagli ingredienti naturali sono ben colpiti dalla pelle. L'olio è solitamente applicato solo su pelle abbronzata.

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How to sunbathe.

L'abbronzatura di altissima qualità può essere ottenuta, riposando sulla spiaggia vicino al serbatoio. La superficie dell'acqua riflette i raggi del sole, migliorando così il loro impatto. Durante il nuoto, l'abbronzatura acquisisce rapidamente una tonalità d'oro. Di solito, l'acqua era umida, quindi la pelle non si asciuga molto. Se vuoi ottenere un'abbronzatura uniforme, devi muoverti costantemente.

Non dimenticare di fare una doccia dopo l'abbronzatura e usare agenti idratizzanti.