Il grande post inizia dopo il Carnevale e dura 48 giorni. Durante questo periodo, è necessario mangiare il diritto, oltre a concentrarsi sulla preghiera e sulle buone intenzioni. Il significato del post è che ogni in piedi è diventato un po 'meglio e rivisto le sue azioni.
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Durante il post, dovresti essere trattenuto, umile e calmo. È vietato pensare in una chiave negativa, ingannare, visitare varie feste e festività, divertirsi, eseguire doveri coniugali e mangiare cibo per animali. Secondo la tradizione, in questo modo è possibile cancellare la vostra coscienza e aumento di chiarezza di pensiero. L'astinenza temporanea dai piaceri renderanno il pensiero del tuo stile di vita e cambierà alcune abitudini. Le persone saranno in grado di incontrare pienamente la Pasqua, sentire la sua grandezza e un significato.
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Ogni post inizia con la confessione. Contatta il tempio e scopri le date per le quali puoi parlare con il sacerdote da solo. Preparati alla confessione, configurati per calmare e sincerità. Dimmi il padre tutto ciò che hai accumulato sulla tua doccia. Potrebbe rifiutarti in comunione, ma non fare attenzione a in anticipo. Bene analizza le tue azioni e prova tra qualche giorno. Leggere il Vangelo e scoprire la sofferenza di Gesù Cristo - questo vi permetterà di avvicinarsi a Dio e dare la forza al momento del digiuno.
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Il primo e l'ultimo giorno del post deve essere completamente abbandonato dal cibo e beve solo acqua. E 'impossibile mangiare le uova, carne, pesce, prodotti da un impasto, caramelle, olio magro, bere il latte. È vietato fumare e prendere alcolici - devi abbandonare eventuali cattive abitudini. Pasti alternativi: in giorni dispari, consumare cibi termicamente non trattati, anche trasformati. Nei giorni feriali, limitare in una porzione di cibo, nei fine settimana - due. Sulla Palm Domenica e durante l'Annunciazione, c'è un pesce, e a Lazarev sabato - ICRA.
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Durante il periodo di astinenza, ci preoccupiamo il più possibile prodotti di origine vegetale - verdura, cereali, sottaceti, noci, frutta, funghi, ecc Usa pane nero e grigio, gelatina, succhi di frutta, verdure. Fare insalate varie. E 'consentito per l'acqua con succo di limone e miele. Sabato e Domenica, si è permesso di mangiare con olio vegetale, friggere frittelle magre e frittelle.
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Le persone con la salute debole può aderire al post in base alle loro capacità. Questi includono i bambini sotto i 14 anni, le donne incinte o che allattano, anziani, così come le persone con varie malattie e coloro che spendono un sacco di fatica fisica ogni giorno. La decisione di rispettare con il post deve essere volontaria. Se si sopportare la carica troppo duro, consultare il prete. Esso contribuirà a determinare il vostro astinenza.
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Ricordate che il post non deve essere percepito come un obiettivo o essere in un peso. Nel primo caso, si insegnerà la tua vanità, che è escluso durante il post, e nella seconda - solo iniziare ad arrabbiarsi. In più spesso, frequentare la chiesa e pregare, compresi i parenti e conoscenti. Iniziare e finire la giornata di preghiera. Ogni Domenica partecipare Liturgia. Come la pulizia del corpo e le anime, pensieri filosofici inizieranno ad apparire. Ciò è dovuto all'abbandono di prodotti "pesanti" e informazioni ignoranti che imponiamo una cultura di massa.
Nel corso del post c'è un sacco di pulizia. Gli appelli a digiuno a Dio, come a seguito della quale si sente meglio. Se si attenga a tutte le regole del Grande Post, diventerà molto più facile per voi, sia in termini fisici e spirituali.
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