Come definire flatfoot

Molti di noi non si accorgono, come la fine della giornata gambe "buzz", ferito e si gonfiano. Tutto può essere scritto fuori ad un ritmo di vita attiva, una giornata difficile, indossare scarpe scomode. Ma a volte questi sintomi possono essere il primo squillo della malattia insidiosa - flatfoot.

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Le cause della comparsa di flatopy

Che cosa è questa malattia? Se vi levate in piedi sulle gambe per un lungo periodo (la professione di chirurgo, insegnante, ecc), si può "guadagnare" flatfoot. La malattia non può disturbare la persona per un lungo periodo. Solo se si esamina con attenzione i piedi, si può concludere che essi sono cambiati: gli archi esterni ed interni del piede sono diventati più spessa.

Perché il planefield sviluppa. Ragione principale:

sovrappeso e obesità;
lungo camminare o stare senza movimento in un unico luogo (la professione di chirurgo, venditore, parrucchiere, insegnante);
con malattie come il rachitismo, poliomielite, così come osteoporosi;
passione smodata per il sollevamento pesi, atletica (correre e saltare);
indossare scarpe scomode, strette, così come la costante di indossare scarpe col tacco alto.

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Come rivelare flatfoot. sintomi di base

Ci sono diversi modi con cui è possibile diagnosticare flatfoot.

Offriamo per familiarizzare con i sintomi di questa malattia:

affaticabilità veloce. Se tu fossi un sacco di tempo in movimento, o viceversa, hai avuto un lungo periodo di tempo e ancora in piedi in un unico luogo, le gambe cominciarono a stancarsi molto rapidamente, versare e disturbare;
la sera, anche se il lavoro non è correlato a camminare a lungo termine o in piedi in un unico luogo, le gambe si gonfiano, la sensazione di gravità, appare la gambe "di testa";
a volte il dolore è così forte che fanno male non solo i piedi, ma il dolore supera, letteralmente fino alle ginocchia. A volte tale dolore "arriva" con un forte mal di testa e dolore nella parte bassa della schiena e la colonna vertebrale;
avete notato che la gamba come se è aumentato: le scarpe che indossa un paio di mesi fa, è diventata stretta e scomoda. Ho dovuto comprare un nuovo paio di scarpe su dimensioni maggiori;
prestare attenzione che i tacchi sulle tue nuove scarpe sono stati filmati dall'interno.

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Come definire flatfoot

E ancora, in sensazioni e osservazioni, è possibile identificare i segni di piede piatto, vale a dire:

se la fermata si espanse;
il pollice "guarda" verso il lato opposto al piede;
sul pollice apparve un urto;
cambia forma 2 e 3 dita.

Tutte queste modifiche possono indicare flatfoot trasversali.

Ma quanto facile e facile da identificare questa malattia, trascorriamo un semplice test. Ci vorrà una crema o una vernice grassa, così come un foglio di carta bianca.

Come definire flatfoot:

gambe di arresto hanno bisogno di striscio una bella crema.
Metti un foglio di carta sul pavimento.
Stare in piedi su una gamba foglia generosamente spalmato con crema.
Per stare in piedi un paio di secondi, rimuovere con attenzione la gamba. È impossibile fare affidamento su qualsiasi mano. In piedi a destra su una superficie solida e piatta.
Stimare il risultato dello sforzo: la fermata deve essere impressa, ma non completamente. Se c'è una piccola guarnizione dall'interno del piede, e il "disegno" sembra più un ponte per il torrente, allora non puoi preoccuparti di nulla.
Se il buco non è profondo, a malapena evidente o non è affatto, allora è il momento di andare per una consultazione al medico. Per scoprire certamente, hai un flatfoot, o no.

Per lo stesso principio, anche il metodo con vernici funziona, è necessario dipingere con la vernice luminosa fermata e diventare su un foglio di carta bianca. Il test può essere speso in bagno quando dopo la doccia si diventa sulla stuoia secca con le gambe bagnate. Puoi ancora notare che i cambiamenti della fermata possono essere sulla spiaggia, è sufficiente camminare nella sabbia con le gambe bagnate. Questi test non sono adatti a bambini piccoli, perché la fermata non è ancora formata. Infine, la fermata sarà formata da 5 anni.

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Definizioni Indice submometrico

Il metodo è più complicato, ma il risultato può essere più affidabile del metodo precedente per determinare il flatfoot.

Come definire un indice:

È necessario misurare la lunghezza del piede del piede e designare questa figura con la lettera "A". È necessario misurare l'arresto nella posizione in piedi sulla superficie solida dal tallone alla punta del pollice.
Indicatore successivo: misurazione dell'altezza del piede. È necessario mettere un centimetro in modo da contrassegnare la distanza dal pavimento al punto più alto del piede. Denotare la cifra risultante alla lettera "B".
Per calcolare l'indice, è necessario utilizzare la formula: in * 100 / a. Norma da 29 a 31, se l'indice diminuisce leggermente (il risultato è compreso tra 27 e 29), ciò può essere visualizzato sullo stadio iniziale della malattia. E se il numero 25 e sotto è flatfoot ed è ora di visitare lo specialista.