Come trattare la radiculite

Molte persone almeno una volta nelle loro vite si sono imbattuti in un dolore sgradevole, letteralmente peeling nella parte bassa della schiena - questo è il primo segno della radiculite. Molto spesso, la malattia viene improvvisamente dovuta al fatto che l'uomo si voltò senza successo, si alzò bruscamente, sollevò qualcosa di pesante. Come sbarazzarsi delle balle nella parte bassa della schiena?

La radiculite è diversa, ma la maggior parte spesso la radiculite lombare-sacrale viene manifestata, perché il carico sulla parte posteriore e la parte bassa della schiena è maggiore che sul petto e sulla colonna vertebrale cervicale.

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Cause, sintomi di radiculite

Prima considera le cause dello sviluppo di questa malattia:

• esercizio fisico a lungo termine e peso di sollevamento;
• lesione del disco intervertebrale;
• cambiare nella struttura del funzionamento dei dischi intervertebrali;
• ernia;
• osteocondrite della colonna vertebrale;
• violazione dei nervi;
• tumore.

La malattia si avvicina all'improvviso, con grave dolore acuto. Il primo segno della radiculite è un dolore pronunciato nell'area della parte bassa della schiena. Più spesso appare dopo un grave sforzo fisico. Il dolore è forte, permeato, non consente di raddrizzare e muoversi normalmente. La più spesso, la radiculite acuta fluisce in una fase cronica della malattia.

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Come trattare la radiculite

Molti trattamenti, considerare il più efficace:

• Ricevere un bagno con l'aggiunta di abete. Per fare un tale bagno, è necessario raccogliere le zampe abete (prendono un po 'meno della metà dei pag di abeti abeti sul bagno). Le materie prime devono macinare, versare acqua calda, bollire su un calore debole circa 5 minuti, quindi sforzare, versare in un bagno con acqua tiepida.
• Se non c'è possibilità di raccogliere così tanti abeti e fare un bagno, comprare olio di abete, è necessario strofinarlo nella zona lombare, dopo aver fatto un massaggio leggero per riscaldare i muscoli e le articolazioni.
• Riscaldando il paziente con un sale caldo. In questo modo, puoi liberarti rapidamente di dolore acuto a casa. È necessario riscaldare un grande sale in una padella, versare nella borsa, attaccarsi al luogo in cui si avvertono forte dolore.
• Un altro modo per trattare la radiculite del sale - è necessario prepararsi da 1 kg di sale, acqua - 100 ml e cucchiai da 2 table di misurva, caldo su un calore lento sulla stufa, aggiungere frantoi affollati per ottenere un unguento. Questo unguento viene applicato al luogo dolorante, a fondo sfregato, chiudi in cima al film, il paziente è coperto da una coperta calda. Tempo di trattamento - prima di comprimere raffreddamento.
• Baffi - un buon modo per curare la radiculite. È necessario mettere un asciugamano sottile sul posto malato, e in cima alla senape. Tempo di esposizione: almeno 5-7 minuti. Nell'area del retro verrà sentito forte bruciore.
• Un altro metodo di riscaldamento compresso con pezzi di senape: Miele (1 cucchiaio), Furaciline - 1 tablet e 2 piastre di senape. Il tablet è congelato, mescolare con miele liquido, applicare l'unguento sulla senape, allegare al paziente. Top per legare il fazzoletto della lana della cinghia.
• Metti le banche nel luogo dolorante, evitando l'area della colonna vertebrale. Ci vorranno 6 lattine in modo da risultare 3 su ciascun lato. Il numero di procedure 2-3 e puoi dimenticare la radiculite da molto tempo.
• Esercizi, come la prevenzione e non solo: sdraiati su una superficie solida sulla parte posteriore sinistra è necessario indossare sul retro della parte posteriore, i gomiti ingrandivano sui lati, allungare le gambe, rilassarsi. Inalare. Ora sforzarsi per tutto il corpo, estrai i calzini massimi delle gambe, fai un'espirazione. Il numero di ripetizioni è almeno 10. Questo esercizio contribuirà a rilassare tutti i gruppi muscolari.
• Se la malattia del Illigin aiuta improvvisamente ad alleviare la condizione dei farmaci per la farmacia del paziente: unguento finale, crema kathetonal, gel di fastum.

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Dieta: il primo passo verso il recupero dalla radiculite

Quando Radiculit, è necessario aderire alla potenza corretta:

• rifiuto del caffè;
• riduzione dell'uso del sale;
• ridurre la quantità di zucchero, cibo grasso, nonché speziato e acuto;
• alcool e fumo - escludono completamente;
• puoi: carne a basso contenuto di grassi, prodotti lattiero-caseari, aglio necessariamente (2 denti al giorno), verdure e frutti, preferibilmente hanno preferibilmente ogni giorno limone o bere acqua con l'aggiunta di fette di limone.