Molto spesso l'osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale sono i segmenti più mobili del collo inferiore. A causa della sua mobilità del collo vertebrale, è facile spostarsi a causa di vari tipi di feriti, carichi e possono anche essere sottoposti a cambiamenti degenerativi-distrofici. L'osteocondrosi porta un sacco di inconvenienti e sensazioni dolorose. Diagnosticato in giovane età lavorativa. Il vario è inerente alla varietà e alla gravità dei sintomi.
Sviluppo dell'osteocondrosi cervicale
- Nella colonna vertebrale viola il metabolismo.
- L'elasticità e la forza del disco intervertebrale sono perse.
- Dal carico, l'anello fibroso è soggetto a protrusione e può crack.
- Può verificarsi ernia intervertebrale.
Quali sono i sintomi dell'osteocondrosi cervicale?
- Debolezza, affaticamento.
- Mal di testa dalla nuca ai modelli e nei templi.
- Dolore al collo, spalle, ugello.
- L'insorgenza di dolore ai minimi carichi a portata di mano, tosse.
- Scricchiolio alle rotazioni del collo.
- Vertigini, svenimento.
- Intorpidimento, mano formicolio o gambe.
- La sensazione di bruciare tra le lame.
Come trattare l'osteocondrosi cervicale?
Il trattamento dell'osteocondrosi sta iniziando solo dopo aver determinato la diagnosi esatta. A causa di possibili conseguenze negative, non è consigliabile trattare questa malattia in modo indipendente. È necessario contattare lo specialista il prima possibile, perché l'osteocondrosi cervicale può essere completamente curata solo nella sua fase iniziale. Se ti viene diagnosticata il passo tardivo, il trattamento sarà diretto alla rimozione del dolore doloroso, prevenendo l'aggravamento.
Azione preventiva dall'osteocondrosi cervicale
La prevenzione è sempre meglio del trattamento! L'osteocondrosi è un trattamento molto seriamente, quindi è meglio condurre un numero di semplici azioni per prevenire il suo aspetto.
- Non sovraccaricare la colonna vertebrale. Stiamo seguendo i suoi carichi.
- Cercare sempre di tenere la schiena dritta. Seguire il cuscinetto.
- Non supercool.
- Ricarica in corso.
- Evitando sollecitazioni nervose.
- Mangia bene.
- Abbandonare le cattive abitudini.
Esercizi elementari per il collo
- Include la testa indietro e tocca l'orecchio destro della spalla destra, a sinistra - sinistra 5-10.
- Fare il massimo lento gira la testa da sinistra a destra 5 volte.
- Il mento al collo ed eseguire la testa si trasforma in ciascuna direzione per 5 volte.
- Stendere i muscoli del collo, fronte 7 secondi premendo il palmo, il retro della testa e poi sul palmo. Esegui 3-5 volte.
Osteocondrosi cervicale - una malattia dolorosa. Dovrebbe essere attento alla loro salute e non rimpiange il poco tempo necessario per eseguire una serie di esercizi per prevenire la sua occorrenza. La ricarica rafforza il tuo sistema muscolare e sostenerlo. Non dimenticare che al primo segno di osteoartrosi è un'urgente necessità di vedere un medico e condurre un sondaggio completo.
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I medici lo trattano potrebbero non farlo, ma Internet può fare tutto)) Sono pienamente consapevole che tutte le misure di "trattamento" cazzate. È meglio lasciare tutto come è e cercare di mantenere il tessuto della cartilagine della colonna vertebrale, ad un maggiore maggiore non aveva lo stato di deterioramento. Io per questo corso Honda Forte ValAr Accetta e massaggi terapeutici vanno. Anche il dolore non ricorso nella malattia, e questo è il più importante))