Se conduci uno stile di vita attivo e muovi molto, quindi non prestare immediatamente attenzione alla formicoltura appena notevole e alla combustione debole nella coscia, nella natica o nella gamba. Ma questa è la prima chiamata per essere prevalente. Inoltre, potrebbe esserci un forte dolore non schifoso, e capirai che hanno incontrato il pizzicamento del nervo sedellastico. Come aiutarti a far fronte a una colpa a casa, leggi qui sotto.
Prima assistenza per pizzicare un nervo di sedlezione
Per fornire un'assistenza rapida al paziente e facilitare il forte dolore, dovrebbero essere adottate tali azioni:
- delicatamente metterlo sullo stomaco. La posizione dovrebbe essere comoda. Striscia un piccolo cuscino sotto la testa;
- per rimuovere il dolore, dare medicinali ("ibuprofene", "Orthoofen", "diclofenac");
- dopo la recessione del forte dolore, metti il \u200b\u200bpaziente nel letto sul retro, le gambe sollevano. Osservare la modalità del letto.
In nessun caso non applicare la compressione o il riscaldamento nell'area della parte bassa della schiena, poiché tale terapia può sviluppare l'edema del nervo sedellastico.
Ricette che possono essere utilizzate nel trattamento di un nervo di sedlezione
Se non vuoi contattare l'ospedale e attraverso i mezzi di scatti e tablet subiscono un trattamento, allora puoi cercare aiuto dalla medicina tradizionale. Le ricette per il trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico sono tradotte, che eliminano rapidamente il dolore.
- Controlla l'impasto denso dalla farina di segale. Rotolare e messo su una trama dolorante. Sveglia il film di cibo e spingere la coperta. Tale compressa mantiene due ore.
- In una bottiglia con vodka, crollare 2 - 3 peperoni rossi amaro. Insistere in un posto buio durante la settimana. Lo sfregamento del liquido risultante nella parte bassa della schiena 3 - 4 volte al giorno. Il corso di tale sfregamento è di 10 giorni.
- Corvo di ravanello nero su una grattugia poco profonda. Aggiungi 1 Stan di miele. Metti il \u200b\u200bposto malato per una garza, una miscela di ravanello con miele e resistere all'aspetto di bruciare sulla pelle.
- Chilogrammo di giovani rami di pino alti bollire 10 min. In 3 l. Questo decotto viene versato nella vasca e aggiungere acqua ad una temperatura di 35 gradi. Il volume di acqua con una decozione in bagno deve essere di circa 5 secchi (50 l). Tali vasche sono accettate entro 15 minuti. Una volta ogni due giorni.
- Il miglioramento della circolazione del sangue nel luogo in cui viene pizzicato il nervo, allevia l'infiammazione. Credito con questo compito sarà aiutato da impacchi di peperoni in fiamme, Luca e Khrena.
Altri metodi di trattamento di un nervo sedlication
A casa, oltre ai metodi di trattamento un nervo sedlicated con l'aiuto della medicina tradizionale, i metodi di terapia meccaniche vengono utilizzati.
- Visita Bani. Diffondere il paziente con l'eucalipto o rovere scopa.
- Fare un massaggio vasca da bagno.
- Fisioterapia.
- L'utilizzo di fanghi terapeutici.
Prevenzione delle malattie nervose satellitari
Per evitare lo schiacciamento di un nervo sedlication, tali regole da seguire:
- muoversi più;
- da sedere, utilizzare sedie solide, non più di due ore sedersi in una fila;
- rifiutare i tacchi alti;
- nutrizione normalizzare e l'uso di vitamine e minerali complessi;
- dormire su un materasso ortopedico di elevata rigidità;
- non sollevare la gravità;
- se v'è un peso in più, essere sicuri di sbarazzarsi di esso.
Il trattamento di un nervo sedlication a casa è possibile, ma per ottenere pienamente liberarsi della malattia e il raggiungimento dei più effetto dovrebbe essere raggiunto alla dottrina.
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