Come sbarazzarsi rapidamente della cellulite

Ci sono due problemi principali con cui tutta la vita combattimento Le donne sono in sovrappeso e cellulite. E se è in sovrappeso di risolvere il problema con una dieta, quindi superare cellulite Estremamente difficile.

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Da dove proviene cellulite

Cellulite - E 'acquisito nel corso del tempo il difetto della pelle che guarda dal lato come una buccia d'arancia sul corpo di una donna.

Prima di passare alla vera e propria guerra con la cellulite in sé, è necessario prima di tutto individuare il motivo della comparsa di buccia d'arancia:

Per determinare la radice del male, è necessario condurre un'analisi dettagliata dei prodotti che i consumi organismo femminile e il grado di attività fisica della donna per qualsiasi intervallo di tempo.
E 'anche necessario per diagnosticare ormoni, potrebbe aver fallito sullo sfondo di disturbi metabolici.

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Come sbarazzarsi rapidamente della cellulite - metodi

Se si vuole sbarazzarsi della cellulite, quindi prima di tutto è necessario riconsiderare la vostra dieta e di eliminare tutte le foro, cibi grassi, dolci e fritti. Anche aiuto può venire Palestra, bagno, vari impacchi e maschere che si possono preparare a casa.

Cosmetici da cellulite con le proprie mani

Caffè macchia. Prendete tutto il gel per rauco E aggiungere il caffè di spessore. Miscelare accuratamente il contenuto, poi con la luce, massaggiando movimento applicare una macchia sulle aree problematiche. La procedura deve essere eseguita per 15 minuti, poi lavare la miscela con acqua calda. Caffè scrub si consiglia di utilizzare 2-3 volte a settimana.
Ginger scrub. In una capacità speciale, mescolare 100 grammi di zenzero pre-schiacciato, come molti di miele, aggiungere 10 gocce di olio essenziale di arancio e assemblare un caffè di spessore con un bicchiere. Mescolare tutti gli ingredienti accuratamente e lasciar riposare per un giorno per il gonfiore. Condotta procedura scrub 2-3 volte a settimana prima di ricevere un risultato positivo.

Anticellulite avvolgimento a casa

Avvolgimento del caffè. In un contenitore separato, mescolare 5 cucchiai. Olio d'oliva, 60 grammi di caffè, pizzico di cannella, 3 cucchiai. l. zucchero di canna, 3 gocce di qualsiasi olio essenziale e 2 ppm Jojoba dell'olio. Mescolare gli ingredienti, quindi metti su un bagno d'acqua per alcuni minuti. Nella misura di uno scrub preriscaldato, richiedere le aree problematiche della pelle, quindi avvolgere l'area del corpo elaborata con un film alimentare e un asciugamano di spugna. Dopo 30 minuti, fai una doccia calda. L'involucro del caffè è raccomandato non più di 4 volte a settimana.
Avvolgimento dell'uva. In una piastra profonda, mescolare 1 cucchiaio. Miele, 2 cucchiai. Zucchero di canna, 60 gr Caffè e 10 gocce di olio cucinato da uva. Tutti gli ingredienti si mescolano accuratamente prima di ricevere una massa omogenea, quindi richiedere le aree problematiche della pelle per 15-20 minuti, quindi avvolgere il film Food. Dopo il completamento della procedura, i cosmetici devono essere lavati con acqua tiepida.

Procedure del bagno e carichi sportivi

Bagno e sauna. Mescolare 2 cucchiai. Miele e 1 cucchiaio. Sale di pietra, mescolare accuratamente prima di ricevere una massa omogenea. Prima di ogni visita al bagno o alla sauna, richiedere le aree problematiche del corpo in anticipo preparato maschera. Aiuterà una coppia a tirare fuori il tuo corpo tutte le sostanze dannose possibili.
Esercizio fisico. Anche per le donne che non hanno l'opportunità di visitare la palestra, c'è una soluzione alternativa al problema. Fisico Gli esercizi possono essere impegnati nell'ambiente domestico. Anche camminare su una bicicletta o una lezione con un cerchio per 1 ora avrà un effetto positivo sulla lotta contro la cellulite.