Molte donne non possono permettersi di indossare maglie corte e costumi da bagno separati a causa della pelle flaccida sullo stomaco. La pelle, l'elasticità persa, sta andando a piccole rughe, mostra con pieghe, spesso ci sono smagliature su di esso, e sembra molto non interessato. Ma anche questo attacco può essere sconfitto se siamo desiderosi e pazienza.

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Cause della piatti della pelle del ventre

Per affrontare efficacemente il problema, devi prima capire il motivo che lo ha causato. Più spesso, la gravidanza e il parto diventano gravidanza e parto. Durante la gravidanza, la pelle e i muscoli della pancia stendarono bruscamente e dopo il parto non possono tornare allo stato precedente, perdendo elasticità. Lo stesso effetto è osservato in una perdita di peso affilata. Uno stile di vita sedentario in combinazione con la nutrizione sbagliata, troppa calorica e eccesso di cibo come risultato dello stress porterà anche a un deterioramento dello stato della pelle dell'addome. Non devi dimenticare il fattore di invecchiamento: con l'età, qualsiasi pelle diventa flaccida. Tutti questi motivi portano a un deterioramento nella comparsa della pancia non in un paio di giorni e persino mesi, pertanto, è necessario restituire la bellezza precedente, prendendo un complesso di misure descritte di seguito e seguirle per lungo tempo.

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Procedure d'acqua - Combina un piacevole con utile

Uno dei modi più semplici e piacevoli per affrontare il problema - regolarmente andare in piscina e nuotare. Quando fai questo sport, la codificherai e migliora la condizione della pelle allo stesso tempo. Tra le altre cose, l'acqua sta ben calmo e rilassa. Combina il nuoto con una campagna in una sauna o un bagno per ottenere un effetto maggiore: il contrasto della temperatura avrà un effetto positivo sull'elasticità della pelle. Se il viaggio in piscina gira il problema, fai un bagno e una doccia a contrasto a casa.

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Hula hup.

Questo simulatore può essere un eccellente assistente nella lotta contro una pancia poco attraente. Spingo il cerchio, a partire da cinque minuti al giorno, aumentando gradualmente il tempo a 15 minuti. Il cerchio deve avere un effetto massaggio, il che significa che ci dovrebbero essere piccole irregolarità, protrusioni o palle. L'allenamento con Hula-Hupe ha anche un effetto completo: un massaggio morbido è combinato con un carico sui muscoli, che porta ad un risultato positivo, che è evidente in pochi giorni. Nei primi giorni, girare meglio il cerchio, mettendo la cintura elastica della vita: ridurrà l'impatto sullo stomaco, preparandolo ai carichi e contribuirà a evitare la comparsa di lividi dall'esposizione eccessiva.

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Massaggio

Se i muscoli addominali non hanno alcuna forza, nessun desiderio, puoi ricorrere al massaggio. Naturalmente, è necessario trovare uno specialista che può spenderlo correttamente, influenzando tutti gli aspetti del problema. Il massaggio dell'addome, a differenza di molti altri tipi di massaggi, non è spesso una procedura piacevole, ma l'effetto vale la pena. Viene eseguito in combinazione con gli oli essenziali di sfregamento o creme e gel anticellulite e gel che hanno un effetto benefico sulla condizione della pelle. Per vedere il risultato, ci vorranno almeno 10 sessioni, ma l'effetto sarà resistente.

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Maschere e impacchi

Oltre a rafforzare i muscoli addominali, è necessario anche nutrirlo per migliorare la condizione della pelle. Per eliminare dichiarazioni, maschere e avvolgimenti a base di argilla bianca e blu sono perfettamente idonee. La maschera viene applicata per 15 minuti, quindi lavata. Per l'avvolgimento, applicare l'argilla e avvolgere la pancia con un film per 30 minuti. Dopo che l'argilla viene lavata via, applicare l'olio essenziale di agrumi sullo stomaco e il trasporto o jojoba per migliorare l'effetto. Inoltre, anche i bagni con oli essenziali andranno anche: contengono vitamine e tracce che aiutano la pelle a salvare tono ed elasticità. Alcune gocce di olio sul bagno saranno sufficienti. Prima di applicare maschere, non dimenticare di gestire lo scrub della pelle, esfoliare le particelle morte della pelle, riveleranno i pori per un migliore assorbimento nutrizionale.

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Trattamenti del salone

I saloni di bellezza offrono i loro metodi per restituire l'attrattiva dell'addome. Una delle procedure più popolari ed efficienti è la mesoterapia. La composizione speciale viene introdotta sotto la pelle, che ritorna elasticità e bellezza. L'attrezzatura moderna consente di iniezioni quasi indolori, il paziente non sperimenta sensazioni spiacevoli e riceve un risultato rapido. I difetti cardinali (come "grembiule sospese") possono essere corretti da chirurgia plastica. A prima vista, questo metodo sembra semplice, ma in pratica la sua domanda è una decisione responsabile, poiché implica l'uso di anestesia comune e un periodo difficile di riabilitazione.

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Misure di prevenzione

Se stai ancora lavorando sulla tua pancia, e anche se è ora perfetto, non dimenticare le misure semplici, il cui osservanza permetterà alla pelle sulla pancia di essere sempre bella e liscia. Questo è principalmente una nutrizione equilibrata che non supera la tariffa calorica e la conformità con il bilanciamento dell'acqua. Mangia carne, pesce, verdure, noci e cereali e bevi almeno due litri di acqua al giorno. Se si combina una corretta nutrizione con l'esercizio, i muscoli addominali saranno sempre in tono, e la pelle si illuminerà la salute!

Diryboy, cascante, pancia rugosa - il problema con cui molti rappresentanti femminili affrontano, ma questo non è una ragione per dubitare della sua bellezza. Ci sono molti metodi per combattere questo problema in modo efficiente e rapido. Vieni in soluzione comprensente, treno i muscoli e alimentato la pelle - e una bella pancia ben tenuta non aspetterà! La perseveranza nel raggiungere l'obiettivo e il desiderio di cambiarsi saranno eccellenti assistenti sul percorso della bellezza.