Hampir 40 tahun yang lalu, Tan di Tan memperkenalkan Coco Chanel yang tak tertandingi. Saat ini, tren yang indah dan bahkan tan menganut mayoritas. Tetapi perlu untuk penuh perhatian, jadi dengan proses penyamakan yang salah Anda bisa mendapatkan pigmentasi kulit jelek, luka bakar serius, pukulan surya atau penyakit kanker kulit. Rahasia cokelat kanan dan sehat harus tahu masing-masing.
1
Sebelum Anda memutuskan untuk mandi cerah, Anda perlu memeriksa kulit Anda untuk kehadiran ruam dan cetakan dari bentuk yang salah. Saat Discovery, Anda harus menghubungi dokter untuk saran.
2
Sinar matahari sangat jenuh dan ditusuk saat makan siang - dari 12 hingga 15 jam, jadi berjemur lebih baik di jam pagi - dari 7 hingga11 atau sore - dari 16 hingga 18. Pada waktu yang paling intensif, solusi ideal akan menjadi ruang hampa di bawah kanopi atau tabir surya.
3
Tanning, cobalah untuk mengubah posisi tubuh setiap 10 menit (untuk mendapatkan tan halus). Ingatlah bahwa tidak disarankan untuk tinggal di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Biarkan itu bertahap - mulai berjemur dari 10-15 menit, menambahkan 5-10 menit setiap hari ke waktu utama, tidak melebihi masa tinggal Anda di bawah sinar matahari selama lebih dari satu jam.
4
Prasyarat untuk tan kanan harus berpakaian panama dan kacamata. Matahari intensif tidak akan menyesali rambut Anda - mereka akan menjadi membosankan dan rapuh, dan Panama (lebih disukai dengan bidang yang luas) dengan sempurna melindungi rambut dan kulit wajah yang lembut.
5
Sehingga kulit Anda tidak terbakar di bawah sinar matahari, atau dalam air (sinar matahari menembus air ke kedalaman 1,5 m), atau di dekat air - menggunakan krim khusus, dengan tingkat perlindungan terhadap kulit Anda (orang-orang dengan cahaya kulit membutuhkan perlindungan yang lebih tinggi).
6
Jika Anda tidak menyeka tetesan air setelah mandi, dimungkinkan untuk memanaskan lebih cepat, tetapi di sini Anda harus rapi, karena metode penyamakan seperti itu dapat menyebabkan penampilan luka bakar, jadi menyeka setelah mandi akan menjadi tindakan yang tepat. .
7
Setelah menerima dosis ultraviolet, untuk mengamankan tan yang indah dan kanan, perlu mandi dan menerapkan krim nutrisi pada kulit.
8
Tan kanan dan cantik dapat dicapai dengan menggunakan buah-buahan yang berkontribusi pada produksi pigmen melanin oleh tubuh dari beta karoten. Zat ini terkandung dalam wortel, labu, melon, apel dan persik.
Jika Anda berpegang pada aturan dasar tan - setelah istirahat Anda akan selalu terlihat cantik dan efektif, sementara tidak mengorbankan kesehatan kulit Anda.
Bagikan saran:"Cara berjemur di bawah sinar matahari"
Secara umum, berjemur sangat hati-hati! Kulit tan ini tidak terlalu berguna, dia bisa, sayangnya, mulai tumbuh sebelumnya. Tetapi jika Anda memutuskan untuk pemanasan di bawah sinar matahari, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya, serta penawaran selama periode ini kursus asam hialuronat evaluon pada kapsul untuk menghindari kulit berbasis foto!
0
847
Secara umum, berjemur sangat hati-hati! Kulit tan ini tidak terlalu berguna, dia bisa, sayangnya, mulai tumbuh sebelumnya. Tetapi jika Anda memutuskan untuk pemanasan di bawah sinar matahari, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya, serta penawaran selama periode ini kursus asam hialuronat evaluon pada kapsul untuk menghindari kulit berbasis foto!