Cara Minum Gelatin untuk Sendi - Ulasan Dokter

Gelatin makanan, dari mana kami membuat jeli yang lezat dan menambah dingin - ini adalah sumber zat yang bermanfaat - kolagen. Setiap tahun jumlah kolagen dalam tubuh perlahan menurun, dan orang tersebut mulai merasakan kelemahan, rasa sakit pada sendi muncul. Anda dapat menghindari malaise jika Anda minum gelatin.

1

Yang mewakili gelatin untuk sendi

Jaringan penghubung hewan, yang melewati pelatihan awal dan pemrosesan termal adalah gelatin makanan. Anda dapat membelinya di toko. Ini adalah bubuk kristal dari naungan kekuningan. Segera setelah kami melarutkan air gelatin, kristal larut, dan gelatin akan berubah menjadi zat kental.

Jika kita berbicara tentang gelatin, sebagai produk yang berguna, maka zat ini adalah kolagen didenaturasi, ia memiliki banyak protein dan protein yang diperlukan untuk seseorang.

Baru-baru ini, para ilmuwan sampai pada kesimpulan ini bahwa gelatin makanan dapat digunakan sebagai alat profilaksis osteoarthritis dan penghancuran sendi tulang rawan. Penggunaan Gelatin secara teratur membuat efek positif - mobilitas sendi pulih, otot-otot menguat.

2

Cara minum gelatin untuk sendi. Resep

Apa yang dibutuhkan untuk perawatan? Hanya air dan gelatin makanan. Ini hanya akan memakan waktu 5 g bubuk, yang perlu Anda isi dengan air di malam hari (dingin!), Jumlah air 100 g., Masukkan massa untuk malam itu sehingga membengkak. Di pagi hari Anda perlu menempatkan wadah dengan gelatin makanan di atas bak air untuk pemanasan. Perlu untuk sepenuhnya melarutkan semua biji-bijian gelatin. Yang paling penting adalah bahwa Anda tidak dapat mendidih, jika tidak, manfaatnya tidak akan terjadi.

Minum solusi ini diperlukan setengah jam sebelum makan pertama. Campuran yang terus terang tidak lezat, jadi lebih baik larut dalam jus atau kompot. Kursus perawatan adalah sebulan, lalu istirahat 3 bulan dan sekali lagi Anda dapat mengulangi kursus bulanan.

Cara membuat gelatin dalam bentuk kering? Jika tidak ada waktu untuk melarutkan gelatin dalam air, maka Anda dapat minum dan kering campuran, untuk ini Anda perlu untuk menuangkan 5 g sama dari gelatin dengan air hangat dan, tanpa menunggu pembubaran, minum minuman ini. Bersama-sama dengan bubuk gelatin, Anda perlu minum tablet asam askorbat, hal ini membantu untuk melarutkan kristal. Kursus pengobatan adalah sama.

Jika Anda seorang amatir jelly, maka Anda dapat membuat hidangan penutup lezat susu lemak rendah, gula dan gelatin. Ini akan mengambil 2 sdt. Makanan gelatin, 150 ml susu (dingin) dan gula (1-2 sdt). Bukan gula, Anda dapat menambahkan sedikit madu.

Tinggalkan wadah dengan bahan-bahan selama 1 jam, maka Anda harus menempatkan mangkuk dengan campuran gelatin pada air mandi dan hangat pada panas lambat sampai kristal benar-benar dibubarkan. Anda tidak dapat didihkan! Begitu gelatin dilarutkan, Anda harus menghapus kontainer dari air mandi, tuangkan dalam bentuk, dimasukkan ke dalam lemari es. Ini adalah bagian tunggal yang Anda butuhkan untuk makan di pagi hari sebelum sarapan.

3

Rekomendasi untuk dokter untuk gelatin untuk sendi

Dari gelatin, Anda dapat membuat kompres, tapi ini sudah pendekatan terpadu yang spesialis mengatakan. Tentu saja, jika Anda hanya melakukan beberapa kompres, maka situasi tidak akan membaik, masalah akan tetap, kecuali bahwa menenangkan rasa sakit bawah.

Cara membuat kompres dari gelatin:

• mengambil perban lebar atau potongan kain kasa, lipat menjadi beberapa lapisan (hingga 5);
• siapkan air panas untuk melembabkan perban di dalamnya;
• antara lapisan perban atau kasa dipotong alat pengiris, tuangkan bubuk gelatin, mendistribusikan bahwa lapisan adalah halus;
• untuk pasien, tempat dapat dilampirkan tambahan 1 sdt. gelatin bubuk, menerapkan perban mengikat, polyethylene dan angin tempat dengan perban elastis;

Membuat kompres diperlukan selama satu bulan. Secara umum, dokter tidak punya apa-apa terhadap asupan gelatin, hanya disarankan untuk menggabungkan terapi obat dengan metode rakyat untuk memperkuat efek. Hal ini diperlukan untuk mengambil obat yang ditunjuk oleh dokter yang hadir, untuk pergi ke physiotions, kompres membuat dan mengambil gelatin koktail.

3

Kontraindikasi gelatin untuk sendi

Dengan penyakit seperti itu, tidak diinginkan untuk mengambil gelatin:

• penyakit hati, perut, formasi batuan di gelembung ramai;
• batu oksalat - kontraindikasi absolut;
• kecenderungan untuk pembentukan bekuan darah, karena gelatin mengental darah;
• aterosklerosis;
• penyakit usus, khususnya - wasir.