Bagaimana cara menjalin hubungan dengan orang yang Anda cintai?

Hubungan romantis tidak selalu berjalan dengan lancar: bahkan dalam pasangan yang kuat, pertengkaran tidak bisa dihindari, kesalahpahaman atau pendinginan satu sama lain. Situasi krisis tidak perlu takut, tetapi sangat penting untuk dapat keluar dengan benar - maka Anda tidak hanya dapat menyimpan hubungan Anda, tetapi juga untuk memperkuatnya. Dalam artikel ini kita akan melihat cara untuk membangun hubungan dalam pasangan.

1

Bicaralah dengan Jiwa

Sering bertentangan berpasangan atau bahkan perpisahan terjadi karena kesalahpahaman. Orang-orang tidak terbiasa untuk secara terbuka mengekspresikan emosi mereka dan mendiskusikan situasi yang khawatir - sebagai gantinya, ketidakpuasan sedang berusaha bersembunyi, akumulasi negatif, dan cepat atau lambat ada pertengkaran untuk suatu kesempatan kecil. Sementara itu, sangat penting untuk dibagikan dengan pengalaman Anda sendiri dengan orang terdekat, serta belajar mendengarkannya. Untuk membangun dialog yang kompeten, psikolog merekomendasikan mematuhi beberapa aturan sederhana:

• Cobalah untuk tidak mulai dengan klaim bersama - katakan tidak tentang tindakan orang yang Anda cintai, tetapi tentang perasaan Anda sendiri, keraguan dan keinginan. Jadi, Anda akan memberikan pasangan kesempatan untuk memahami lebih baik daripada Anda, jadi dia akan secara mandiri dapat menyesuaikan perilakunya.
• Ingatlah bahwa kedua konflik itu harus disalahkan atas keduanya: Jangan berupaya menyalahkan semua pasangan jiwa Anda. Pikirkan tentang apa yang bisa Anda lakukan salah dan apa yang bisa Anda menjadi lebih baik. Jika Anda merasa sulit untuk memahami diri sendiri, tanyakan kekasih Anda tentang sudut pandangnya, tetapi bersiaplah untuk mendengar dan hal-hal yang tidak menyenangkan.
• Jangan menutup dan jangan tinggalkan dialog. Sangat penting untuk mengatakan segala sesuatu yang membuat Anda khawatir sehingga tidak ada daya tahan yang tersisa.
• Cobalah untuk memilih pengaturan yang nyaman untuk percakapan, ambil posisi terbuka, cobalah untuk tidak mengangkat suara Anda. Dengarkan untuk tidak melawan pasangan, tetapi untuk bekerja sama dengannya - maka Anda akan dengan cepat dan mudah memahami situasinya.
• Jangan melanjutkan ke percakapan penting ketika Anda menggunakan emosi. Jika Anda marah, Anda sedih atau menakutkan kehilangan kekasih Anda, lebih baik menunggu saat ini. Untuk memulainya, gosok dengan emosi Anda sendiri sendirian dengan Anda. Dalam percakapan, lebih baik untuk mengungkapkan saran yang bermakna dan konstruktif. Jika Anda tidak perlu emosional, dapat dianggap sebagai manipulasi.

2

Temukan Hobi Bersama

Sangat sering, pasangan yang telah lama bersama, mereka mengetahui bahwa mereka sudah hampir tidak terhubung. Ini terjadi ketika tahap pertama cinta lewat, dan pasangan mungkin tampak akrab dan membosankan. Dalam hal ini, sangat berguna untuk menyegarkan hubungan. Terlepas dari kenyataan bahwa wanita dan pria biasanya memilih hobi yang berbeda, Anda dapat menemukan kelas dari mana Anda berdua akan dapat menikmati. Misalnya, pertimbangkan opsi berikut untuk waktu bersama:

• Pergi dalam perjalanan - itu bisa menjadi perjalanan ke luar negeri dan kota, jadi tidak perlu memiliki uang ekstra untuk ini. Perjalanan bersama memperkuat hubungan, memungkinkan mitra untuk saling mengenal lebih baik, belajar bagaimana memecahkan masalah rumah tangga bersama. Selain itu, Anda berdua mendapatkan banyak tayangan dan bersenang-senang satu sama lain.
• Berolahraga bersama. Ini akan pada saat yang sama untuk mendapatkan manfaat, dan memberikan tuduhan emosi positif. Kelas bersama di gym akan memotivasi Anda lebih baik, dan Anda juga akan memiliki topik baru untuk percakapan.
• Sekarang di kota-kota besar Anda dapat menemukan banyak hiburan untuk dua orang. Misalnya, Anda dapat berbagi pencarian, naik kuda, pergi ke kelas master pada pemodelan tanah liat atau menembak senjata nyata di dasbor. Anda pasti akan menemukan apa yang Anda berdua suka lakukan.
• Dalam hubungan Anda harus bisa menyerah. Cobalah untuk bergabung dengan hobi orang tercinta Anda dan temukan saat-saat menarik baginya dalam hobi kami. Misalnya, seorang wanita dapat dengan baik dengan memancing tercinta dan menghabiskan waktu di alam. Seorang pria dapat pergi ke spa dengan kesayangan dan menikmati perawatan spa dengannya bersama.

3

Jaga ruang pribadi masing-masing

Hobi bersama adalah sangat penting dalam hubungan, tetapi penting dan menghabiskan waktu secara terpisah. Ketika mitra secara harfiah dilarutkan dalam satu sama lain, hubungan tersebut ditakdirkan untuk konflik. Pertama, Anda menjadi tidak menarik untuk satu sama lain. Kedua, apa pun koneksi Anda, Anda tidak dapat tertarik benar-benar hal yang sama, oleh karena itu pertengkaran yang tak terelakkan. Akhirnya, semua orang perlu waktu untuk bersantai dari setiap kontak sosial - bahkan dari berkomunikasi dengan orang yang dicintai. Untuk mengalokasikan ruang pribadi untuk diri sendiri, cobalah untuk melakukan hal berikut:

• waktu membayar dengan gairah yang tidak dapat menarik jodoh Anda. Misalnya, pergi ke belanja, jika tercinta tidak menarik, pergi ke konser band rock favorit, jika pasangan lebih suka klasik. Sehingga Anda dapat memberikan waktu untuk diri sendiri, keinginan dan kepentingan - hobi seperti hanya akan menguntungkan hubungan.
• Baca buku yang menarik atau menonton film yang telah lama ingin melihat. Anda kemudian dapat berbagi tayangan Anda nanti dengan pasangan.
• Jangan membatasi diri Anda dalam kontak sosial lainnya. Banyak pecinta membuat kesalahan ini - mereka ingin menghabiskan waktu hanya pada satu sama lain, sehingga sobat dan koneksi ramah dengan orang lain secara bertahap hancur. Cobalah untuk mencegah hal ini - komunikasi dengan orang yang berbeda akan memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian dari kehidupan, lebih baik untuk mengenal diri sendiri dan memperluas wawasan Anda: sehingga Anda akan menjadi pendamping lebih menarik bagi pasangan Anda.

4

Ingat mengapa Anda bersama-sama

Pada saat-saat krisis, sangat penting untuk tidak jatuh ke dalam agresi. Pada akhirnya, Anda memilih pasangan Anda dan pasti ada kualitas yang berharga bagi Anda. Jika Anda marah dan Anda tidak bisa memaafkan satu sama lain, berpikir tentang mengapa Anda harus bersama-sama. Anda dapat menulis beberapa alasan di atas kertas dan berbagi satu sama lain, pergi ke tempat di mana Anda pertama kali bertemu atau mengatur kencan romantis, seperti jika Anda masih tidak tahu satu sama lain. Semua ini akan membantu Anda mendapatkan emosi positif dan hubungan penyegaran.

Bahkan jika krisis dalam hubungan tampaknya serius, cinta selalu bisa diselamatkan. Hal utama adalah keinginan bersama. Pikirkan tentang mengapa masalah muncul, cobalah untuk tidak memungkinkan lagi: mengingat mengapa Anda jatuh cinta dengan satu sama lain dan memberi pasangan hanya emosi positif.