Akhir dari hubungan romantis, dan bahkan lebih serius, meninggalkan tanda yang dalam di kamar mandi gadis itu. Berpisah dengannya, di masa lalu ada juga perasaan, ingatan, emosi. Bertahan dari kerugian dan tidak jatuh ke dalam depresi, ada kemungkinan bahwa Anda hanya perlu berkumpul bersama dengan pasukan.
1
Cobalah untuk mengevaluasi situasi. Semuanya secara permanen secara permanen? Maka Anda perlu mengambil fakta ini dan menemukan pesta positif di dalamnya. Ya, ya, bagus dapat ditemukan di mana-mana, bahkan dalam pemisahan. Tulis di atas kertas semua keuntungan yang Anda dapatkan: misalnya, banyak waktu luang, itu tidak cukup sebelum, atau penghentian pertengkaran, air mata, kesalahpahaman, klaim bersama. Daftar seperti itu (sebaiknya otentik) menggantung di tempat yang menonjol untuk menontonnya setiap hari. Psikis bereaksi terhadap gelombang positif - dan perpisahan tidak lagi tampak sangat tragis.
2
Manfaatkan bantuan psikolog rumah - ibu atau pacar. Dinyatakan, rasa sakit effervescent berkurang, pikiran menjadi lebih jelas. Hati itu sedikit menenangkan, itu berarti Anda dapat mencoba menyadari bahwa sekarang Anda memiliki sendiri, masa depan yang terpisah, dan tidak ada tempat untuk mantan.
3
Jangan mencari berita tentang dia, karena informasi ini hanya akan membedakan luka mental. Hapus nomornya, halaman di jejaring sosial, keseluruhan foto bersembunyi. Ketika mantan cinta tidak menemukan mata, Anda ingat dia tidak begitu sering.
4
Ubah gambar. Para ilmuwan berpendapat bahwa perubahan eksternal menyebabkan perubahan internal. Buat potongan rambut baru secara fundamental, beli sepatu cantik, tingkatkan bulu mata ... Ubah diri Anda menjadi tidak seperti yang Anda ada di sebelahnya, lebih baik dan lebih indah. Dan sekarang cinta tercermin kembali di cermin dan merasa bahwa Anda layak lebih.
5
Pergi bekerja dengan kepala Anda. Jangan tinggalkan dirimu dengan kerinduan kosong, cari penyebab pemisahan, liburan sendiri. Jaga hal yang sangat menarik yang pasif untuk waktu yang lama. Laju kehidupan yang gila, tentu saja ternyata, tetapi juga memberi Anda dari kenangan.
6
Temukan diri Anda dalam sesuatu yang sama sekali baru - yoga, desain web, visacy profesional ... Belajar dengan senang hati, memperkaya dunia batin, karena kita berubah dengan baik dan melihat dunia dengan sangat berbeda.
7
Berkomunikasi dengan orang yang dicintai. Jangan turun dari mereka dengan dinding kesedihan, sebaliknya, berbagi pengalaman, berita, menghabiskan waktu secara aktif. Kenyamanan umum akan menjadi semacam psikoterapi dan mengalihkan perhatian dari pemikiran yang tidak perlu.
8
Pergi dalam perjalanan. Tayangan baru, perubahan situasi dijamin gelombang vitalitas dan biaya positif. Selain itu, cakrawala mengembang, keakraban dengan orang-orang yang menarik.
9
Jika saat ini Anda tidak memiliki keinginan untuk menggoda orang-orang muda, setidaknya ambil godaan pria cantik. Tidak untuk dengan cepat melupakan pelukan orang lain, dan untuk merasakan kembali seperti gadis yang menarik, yang memiliki semuanya pasti akan terjadi.
Ketika Anda merasa lebih baik, secara mental mengucapkan mantan kebahagiaan. Dari rasa hormat untuk masa lalu Anda dengannya, karena begitu Anda merasa nyaman berikutnya. Dan kemudian lepaskan dan mulai tahap hidup baru, bahkan lebih menyenangkan dan mengasyikkan daripada semua yang sebelumnya.
Bagikan saran:"Cara melupakan orang yang kamu cintai"
0
883
