Cara menyingkirkan gas

Cara menyingkirkan gas

Formasi gas di usus - masalahnya sangat tidak menyenangkan dan menggelitik. Itu terjadi bahwa ketidaknyamanan dari gas di perut akan menemukan kita di tempat yang sangat tepat: pada studi, pekerjaan, dalam transportasi atau berkencan. Itu tidak hanya dapat menyebabkan ejekan orang-orang di sekitar orang, tetapi juga mengkonsolidasikan kemuliaan buruk bagi Anda. Sebelum merawat meteorisme, itu perlu, pertama-tama, untuk memahami alasannya.

1
Makanan adalah alasan paling umum untuk pembentukan gas, kembung, gravitasi dan ketidaknyamanan di perut. Perlu untuk makan tidak hanya makanan yang sehat dan benar, yaitu lebih banyak sayuran, daging makanan dan sereal. Mengetahui masalahnya, juga perlu menahan diri dari beberapa produk. Bloating yang berlebihan menyebabkan telur, apel, anggur, kubis, roti hitam, kacang-kacangan, kacang polong, kacang-kacangan, kefir dan minuman berkarbonasi. Selain itu, kombinasi dari kelompok produk yang tidak kompatibel harus dihindari, misalnya, produk susu, sayuran, buah-buahan.

2
Penting bukan hanya kita makan, tetapi juga bagaimana kita melakukannya. Penyerapan makanan dan percakapan dengan cepat di meja pasti akan menyebabkan sekelompok kelebihan udara di perut. Untuk alasan yang sama, tidak diinginkan untuk menggunakan makanan yang sangat panas dan sangat dingin. Makan berlebihan baik tidak akan membuat sesuatu yang baik dalam sistem pencernaan, sehingga perlu untuk mengontrol jumlah satu yang dimakan lebih dari satu bagian penerima tamu dan mendengarkan rasa jenuhnya.

3
Untuk mengurangi serangan perut dan mengurangi jumlah gas akan membantu obat-obatan seperti karbon aktif, espumizan, simetikon, hilak-forte, smekt, dll. Mereka hanya menyediakan bantuan simtomatik dan tidak cocok untuk solusi berkelanjutan dari masalah ini. Alih-alih batu bara hitam yang akrab di apotek, Anda dapat menemukan batubara putih. Ini lebih efektif, dibutuhkan lebih sedikit (satu tablet sudah cukup), secara estetika lebih menyenangkan digunakan. Semua obat ini biasanya praktis tidak berbahaya dan dilepaskan tanpa resep.

4
Dalam hal kasus ini jelas tidak dalam nutrisi dan dana yang telah terbukti tidak memberikan hasil yang diinginkan, perlu untuk merujuk pada dokter gastroeterogogo, karena meteorisme dapat menjadi tanda berbagai penyakit pada saluran usus lambung. Jika spesialis mendiagnosis kolitis, gastritis, usus atau dysbacteriosis, maka diet dan persiapan khusus yang mengandung BIFI dan Lactobacillia akan membantu. Obat yang paling umum dari grup ini adalah garis, acipol, bifidumbacterin, probe, dll.

5
Ada kemungkinan bahwa masalah dengan gas disebabkan oleh parasit (helysths). Dalam hal ini, obat anthelminth, dikeluarkan oleh dokter yang hadir sesuai dengan hasil tes harus dilakukan. Obat-obatan yang paling umum yang dapat membantu, helmintoks, levamizol, nemocida, niclosamide, dll. Jika seorang spesialis menemukan infeksi usus, maka jalannya antibiotik kemungkinan besar akan ditunjuk.

6
Akumulasi gas yang besar sering diamati pada bayi baru lahir, yang membawa mereka dan orang tua ketidaknyamanan yang adil. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saluran pencernaan mereka masih kurang berkembang dan kadang-kadang memberikan kegagalan. Bantu bayi bisa menjadi pijatan perut, menarik lutut ke dada dan berbaring di perut sebelum makan untuk memperkuat otot. Anda juga dapat membeli suspensi dari Farmasi Colik. Sab Simplex, Bebi Kalm, Espumizan Bebi, Bobotik, Plantect, dll. Ada teh herbal khusus dan tincture yang menghilangkan pembengkakan.

7
Formasi berenang dan gas dapat disembuhkan dan tanpa menggunakan persiapan farmasi. Ada banyak obat tradisional yang memfasilitasi gejalanya. Tambahkan tmin, adas atau anis ke makanan. Lamprints dari licorice, dill, valerian, chamomile atau mint membantu mengurangi gas gazing di perut. Satu sendok teh dari segala dari herbal ini direbus selama 5-10 menit dalam satu pirang air. Ambil bubuk jahe pada ujung pisau 3 kali sehari setelah makan. Coba juga pada sepotong roti putih atau gula jatuhkan 6-8 tetes minyak almond, dan kemudian meteorisme tidak akan menemukan Anda terkejut.

Pembentukan gas yang tinggi tidak jarang untuk orang dengan ritme kehidupan yang aktif ketika tidak ada waktu untuk nutrisi penuh dan sisanya. Untuk pencegahan kembung dan gravitasi di perut, diet harus disesuaikan, merampingkan modus makan. Hal ini diperlukan untuk meminimalkan alkohol, rokok dan stres. Bergerak lebih dan berada di udara segar. Jangan mengabaikan pencegahan pemulihan flora usus, mengambil pro dan teman-teman, mereka tidak akan pernah berlebihan. Dan kemudian tubuh akan bekerja seperti jam, dan Anda selamanya akan lupa tentang masalah ini halus.

Lera 2018/11/05 at 17:53

Saya perut saya membawa banyak saat-saat menyenangkan. Keparahan, kembung, kejang .... Adalah omong kosong ini omong kosong ini?

Menjawab
Alla 2018/05/22 at 21:21

Lera, menyebabkan apa-apa penyebabnya. Dan stres di tempat kerja dan gizi. Aku punya masalah yang paling seperti itu, bahkan pergi ke dokter, karena pikiran tentang bisul yang. Tapi terima biaya segalanya Tuhan, saya ditunjuk kursus trime dan tidak ada tentang masalah dengan saluran pencernaan.

Menjawab
diana 19/09/2019 at 20:09

Masalah akrab, aku berjuang dengan dia tidak bulan pertama. Di rumah, masih baik-baik saja, Anda dapat dengan cepat mempersiapkan dill air atau teh berangin, tidak ada pilihan seperti di tempat kerja. Saya membeli sendiri Siemetone dengan Adas, dengan cepat menghilangkan kembung apa yang dibutuhkan. Aku punya tablet, meminum dan Anda dapat terus bekerja.

Menjawab
Leonid 2019/02/11 at 14:18

Hal ini sangat penting, tentu saja, masih untuk memahami apa yang mereka disebabkan ... Dalam kasus saya, alasannya adalah sembelit. Hal ini jelas bahwa hanya pil dari kembung dan gas tidak membantu. Tapi ketika saya menyingkirkan sembelit (diterima, dengan cara, norma-norma phytomyl dan probiotik) -Semua datang ke normal. Tidak heran mereka mengatakan bahwa itu adalah yang paling penting untuk memberantas alasan ...

Menjawab

Tambahkan komentar

E-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang wajib ditandai *

menutup