Cara cepat menyingkirkan selulit

Ada dua masalah utama yang semuanya hidup bertarung Wanita kelebihan berat badan dan selulit. Dan jika kelebihan berat badan untuk menyelesaikan masalah dengan diet, lalu atasi selulit Sangat sulit.

1
Dari mana asalnya selulit

Selulit - Diakui seiring waktu, cacat kulit yang terlihat dari samping seperti kulit jeruk pada tubuh seorang wanita.

Sebelum pindah ke perang nyata dengan selulit itu sendiri, perlu sekaligus untuk mengidentifikasi alasan penampilan kulit jeruk:

Untuk menentukan akar kejahatan, Anda perlu melakukan analisis terperinci tentang produk yang dikonsumsi organisme wanita dan tingkat aktivitas fisik wanita tersebut untuk setiap interval waktu.
Juga perlu untuk mendiagnosis hormon, mungkin gagal terhadap latar belakang gangguan metabolisme.

2
Cara dengan cepat menyingkirkan selulit - Metode

Jika Anda ingin menyingkirkan selulit, maka pertama-tama diperlukan untuk mempertimbangkan kembali diet Anda dan menghilangkan semua lubang bor, berminyak, manis dan goreng. Juga membantu dapat datang Gym, bathtub, berbagai bungkus dan topeng yang dapat disiapkan di rumah.

Kosmetik dari selulit dengan tangan mereka sendiri

Scrub kopi. Ambil gel untuk serak Dan tambahkan kopi tebal. Campur konten dengan seksama, lalu dengan gerakan memijat, memijat, oleskan gosok di area masalah. Prosedur harus dilakukan selama 15 menit, lalu cuci campuran dengan air hangat. Scrub kopi disarankan untuk menggunakan 2-3 kali seminggu.
Ginger scrub. Dalam kapasitas khusus, campur 100 gram jahe pra-hancur, sebanyak madu, tambahkan 10 tetes minyak esensial oranye dan merakit kopi tebal dengan satu gelas. Campur semua bahan secara menyeluruh dan pergi selama satu hari karena pembengkakan. Mengadakan scrub Prosedure. 2-3 kali seminggu sebelum menerima hasil positif.

Anti selulit membungkus di rumah

Pembungkus kopi. Dalam wadah terpisah, campur 5 sdm. Minyak zaitun, 60 gram kopi, cubit kayu manis, 3 sdm. l. Gula coklat, 3 tetes minyak esensial dan 2 ppm Minyak jojoba. Aduk bahan-bahannya, lalu mandi air selama beberapa menit. Dalam ukuran scrub yang dipanaskan, berlaku untuk area masalah kulit, lalu bungkus area tubuh yang diproses dengan film makanan dan handuk terry. Setelah 30 menit, mandi hangat. Bungkus kopi direkomendasikan tidak lebih dari 4 kali seminggu.
Pembungkus anggur. Di piring yang dalam, campur 1 sdm. Madu, 2 sdm. Gula coklat, kopi 60 gr dan 10 tetes minyak dimasak dari anggur. Semua bahan dengan benar-benar mencampur sebelum menerima massa homogen, kemudian melamar area masalah kulit selama 15-20 menit, lalu bungkus film makanan. Setelah menyelesaikan prosedur, kosmetik harus dicuci dengan air hangat.

Prosedur mandi dan beban olahraga

Mandi dan sauna. Campurkan 2 sdm. Madu dan 1 sdm. Garam batu, campur dengan seksama sebelum menerima massa yang homogen. Sebelum setiap kunjungan ke kamar mandi atau sauna, ajukan masalah area tubuh di muka disiapkan masker.. Ini akan membantu pasangan untuk mengeluarkan tubuh Anda sebanyak mungkin zat berbahaya.
Latihan fisik. Bahkan untuk wanita yang tidak memiliki kesempatan untuk mengunjungi gym, ada solusi alternatif untuk masalah ini. Fisik Latihan dapat terlibat dalam lingkungan rumah. Juga berjalan di atas sepeda atau kelas dengan hoop selama 1 jam akan memiliki efek positif pada pertarungan melawan selulit.