A jövőbeni anyaság örömét egy kis, de szörnyű körülményekkel lehet terhelni - a stretch jelek előfordulása. Sajnos a kis rezidensünk, a fejlődő, erősen kinyújtja a has bőrét, és csúnya nyújtást hagy. De tényleg lehet elfelejteni a nyitott fürdőruhákat, a rövid felsőket és a ruházati egyéb elemeket, amelyek megnyitják a nyújtó területeket? Természetesen nem! Ebből a cikkből megtudhatja a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzák a stretch jelek terhesség alatt. Összefalva őket, nem kell aggódnia a bőr állapota miatt.
Vízmasszázs
Ez az eljárás nem csak terhes nők számára hasznos. A bőr hidratálja és frissíti a bőrt, és egyes esetekben segít megszabadulni a hegekről és a hegekről.
A vízmasszázs végrehajtása:
- A lélek alatt tartják.
- Váltakozó hűvös és forró víz, masszírozó mozgások mossák a gyomor, csípő és mellek, különösen azon helyeken, ahol a stretch jelek megjelenhetnek.
- Óvatosan blotja a bőrt puha törülközővel.
- Tedd a Terry köntösét, üljön körül 5 perc.
- Hidratáló krém vagy természetes olajat alkalmazzon a kitartó jelzések feltételezhető megjelenésének helyére (például olajbogyó).
Az eljárás megkezdése előtt forduljon a nőgyógyászhoz: lehet, hogy ellenjavallatok.
Olajok ereje
Az illóolajokban a vitaminok és nyomelemek koncentrálódnak, ami a bőrünket alkalmazza, és megakadályozza a stretch jelek megjelenését. Számos recept van az olajok keverékére. Például, keverjük össze a mandulaolaj narancssárga olajat egy 10: 1 arányban, és dörzsölje be a bőrbe a has naponta, hogy megakadályozzák a csíkok megjelenését. By the way, ez a keverék használható vízmasszázs után.
Megfelelő táplálkozás
Táplálkozás gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban nem csak javítja az általános egészségi, hanem előnyös a gyermek, és hozzájárul a megelőzés a striák. Próbálja, hogy tartalmazza a diéta több termék, amely kálium, kalcium, foszfor, vas és magnézium.
Így annak érdekében, hogy kiváló a bőr a terhesség után, akkor meg kell adnia:
- Fehér húsételek;
- Zsíros halételek;
- Friss zöldségek, különösen a káposzta és a zöldek;
- Friss gyümölcslevek, gyümölcsök és bogyók gazdag C-vitamin (citrom, csipkebogyó, fekete ribizli, kiwi);
- Dairy és savanyított tejtermékek.
Ovsyanka vizelet
Természetesen zabpehely hasznos, ha ez az élelmiszerekbe. De egy másik módja annak használata egy sajátos sürgette zabpehely.
Hogyan kell főzni:
- Wrap 3-4 evőkanál zabpehely a gézt.
- Dobja el az egészet forró vízzel.
- Amikor a pelyhek vannak szétszórva, „Welcome” az általa - masszírozta mozgások csípő, mellkas, gyomor.
- Az eljárás végezhető engedély előtt szappannal és után.
Ezt az eljárást rendszeresen, akkor adja meg a bőrt tápláló, tisztító, valamint megelőzésére striák.
Kozmetikumok
Kozmetikai alkalmazása ajánlott az első nap a terhesség akár a szülés. Vannak különböző típusú kozmetikumok striák: krém, olaj. A második az, bár drágább, de rendelkeznek a legjobb hatást. Alkalmazza a kiválasztott eszközt, miután a tusoló a mellkas, a gyomor és a csípő. Inkább a kozmetikai preferenciák ahol vannak:
- VitaminokA., E;
- kollagén;
- Az elasztin;
- Kamilla kivonat;
- A természetes olajok (különösen olívaolaj).
Megelőzésére is striák használni cserjések. Lehet vásárolni őket egy gyógyszertár vagy vásárolni, vagy főzni otthon magad.
Elemei Gardeck
A ruházati üzletek a terhes nők számára forgalmazott különböző módon, hogy segít megelőzni a striák: prenatális melltartó, kötszerek hasa, támogatja az ágyneműt és még sok más. Az ilyen ruha célja, hogy megakadályozza a betegség a bőr és a nyújtás. Ez biztos a magzat természetes anyagból készült. Mindezen eszközöket lehet használni észrevétlenül ruházat alatt.
A csíkok megjelenését is függ az egyén jellemzői a szervezetben. Akkor nem teljesen védekezhet striák, de biztosan, hogy azok a kis, a fenti módszerekkel.
0
835
