A terhesség utolsó trimeszterének izgalmas és riasztó időszaka egy nő számára. A szorongás növekszik: "Hiányzik a harc? Hogyan értem, hogy el kell mennem a kórházba? Tudok túlélni a fájdalmat? Gyakran ezek az élmények és hiába hagyja az elején igazi fájások akkor aligha sikerül.
Hogyan lehet megérteni a képzést
A harmadik trimeszterben egy nő gyakran kicsi vágást érez. Ezek olyan képzési harcok, amelyek előkészítik a méhet a jövőbeli szülésre, vagy egy másik harcra a Brackston Hicks-en. Sok nő tévesen veszi őket a szülés elejére, különösen az elmúlt hetekben, de számos megkülönböztető tulajdonság van, amelyekre könnyen meghatározhatja a "hamis" bouts:
- egyenlő, nem csökkentő hiányosságok;
- szabálytalanság - érezheti őket néha óránként, néha 20 percenként;
- ezek gyakorlatilag fájdalommentesek.
Érzés, hogy bármilyen szokatlan vágás - megáll és hallgatni magad. Nyomon követi a dinamikát - ha a frekvencia nem nő, és intenzitása fokozatosan gyengül, biztonságosan maradhat otthon és saját üzletünket.
Hogyan kell megérteni a korai összehúzódásokat
Csendesen kezelheti ezeket az érzéseket, ha 36 hetes terhesség után fordulhat elő. Abban az esetben, ha azok előtt keletkeztek, ezt az időszakot, és mindegyikhez tartozik egy erős húzó fájdalom a hát és a has, szokatlan mentesítés vagy vérzés, akkor szükség van, hogy szaladnia kell a kórházba. Sürgős kórházi segít az orvosok, hogy a terhesség és nem ad a születendő gyermek idő előtt.
Hogyan lehet megérteni az igazi összehúzódásokat a szülés előtt?
Egy nő, aki első alkalommal felkészül, meglehetősen nehéz meghatározni az érzéseiket, és elismeri a reálos összehúzódásokat. Minden egyes bevételek különböző módon, hogy valaki úgy érzi, gyenge kis vajat fájdalmak a deréktájon, mások összehasonlítani azokat a menstruációs fájdalmat, mások úgy érzik, mint egy patthelyzet. Ezek a jelek is meghatározhatják a "hamis" vágásokat, azonosítani az igazi összehúzódásokat a következő jellemzőkkel:
- időtartama több mint 30 másodperc;
- a harcok közötti szünetek csökkentése;
- a fájdalom fokozatos növekedése;
- rendszeresség.
A vér kiválasztása is megjelenhet, amely meghatározza a nyak nyitását, és mozoghat vizet. Ha a víz elmozdult, biztos lehet benne, hogy maximum 15 óra múlva találkozik a babával.
Mikor kell menni a kórházba?
Abban az időben, amikor rövidítéseket éreztél - nyugodj meg, vegyen egy kényelmes helyzetet, és kezdje meg rögzíteni a csataintervallumokat. Megadhatja őket manuálisan, vagy egy speciális alkalmazás segítségével, a legfontosabb dolog abban a pillanatban pihenjen, és ne gondoljon a fájdalomra. Csak a félelem ebben a pillanatban nem a legjobb asszisztens.
Ha a rövidítések közötti időtartam nagy (20-30 perc), és kevesebb, mint 30 másodperc, akkor a gyermek még nem áll készen. Ha a víz még nem költözött el - meleg fürdőt vagy zuhanyozást tehet, hívjon közel és hívjon mentőt. Ha az intervallumok 5-7 perc, akkor azonnal el kell menni a kórházba.
Hogyan lehet megkönnyíteni a fájdalmat a csaták során?
Természetesen mindig felkérheti az orvosot az epidurális érzéstelenítésről. De ez a nem biztonságos módon negatívan befolyásolhatja a még nem született csecsemő egészségét és az anyát. A fájdalom során a fájdalom során érdemes megkönnyíteni, végül is, ez egy fiziológiai folyamat. A fájdalom természetes eredménye a gyermek áthaladása során a generikus utakon, és érdemes gondolkodni a saját kényelmükről, hanem az újszülött állapotáról.
A legjobb módja, hogy segít könnyebben hordozható fájdalom harcok során - megfelelő légzés. Valaki azt gondolja, hogy a kiáltás, megkönnyíti a fájdalmat, de valójában felesleges feszültséget, és nem ad a méhnyak nyitott. Ha az idő és a lehetőség lehetővé teszi, látogasson el a különleges tanfolyamokra, hogy készítsen jövőbeni anyákat. Ha nem, tanulmányozzuk ezt a kérdést az interneten lévő saját képzési görgőkről.
Nagyszerű lesz, ha közel van egy közeli személy, amely pihentető masszázst készíthet az alsó hátsó területen. Ha nincs ilyen lehetőség, akkor masszírozhatja a hátoldal hátulját, vagy kérdezze meg a szülésznőt.
A szülés során különösen fontos a pszichológiai hozzáállása. Ha először felkészülsz, és tudni fogja, hogy mi történik a testével egy adott pillanatban, akkor a nyugodt hozzáállásod eltávolítja a túlfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A pozitív gondolatok és érzelmek segítenek abban, hogy megszabaduljanak a félelemtől, és a lehető leghamarabb találkozzanak a baba.
0
631
