Sokan közülünk nem veszi észre, mint a nap végét "Buzz" lábak, fáj és duzzad. Mindent le lehet írni egy aktív élet ritmusra, nehéz napra, kényelmetlen cipőt visel. De néha ilyen tüneteket lehet az első csengőhang a alattomos betegség - lúdtalp.
A slatópia megjelenésének okai
Mi ez a betegség? Ha sokáig állsz a lábadon (a sebész szakma, tanár, stb.), "Keress" lapos lábat. A betegség hosszú ideig nem zavarhatja meg a személyt. Csak akkor, ha alaposan megvizsgálja a lábakat, megállapítható, hogy megváltoztak: a láb külső és belső ívei vastagabbá váltak.
Miért fejlődik a repülőgép. Fő ok:
- túlsúlyos és elhízás;
- hosszú sétára vagy mozgás nélkül egy helyen (a sebész, az eladó, az eladó, a fodrász, a tanár);
- olyan betegségekkel, mint a rizs, a poliomyelitis, valamint az osteoporosis;
- túlzott szenvedély a súlyemeléshez, az atlétika (futás és ugrás);
- fárasztó kényelmetlen, keskeny cipő, valamint a magas sarkú cipő állandó viselése.
Hogyan lehet feltárni a lapos lábat. Alapvető tünetek
Számos módja van, amellyel diagnosztizálhatja a flatfootot.
Kínálunk, hogy megismerjük a betegség tünetét:
- gyors fáradtság. Ha sok időt töltöttél, vagy fordítva, sokáig tartottál, és még mindig egy helyen állt, a lábak nagyon gyorsan elkezdtek fáradtnak lenni, öntsük és zavarják;
- este, még akkor is, ha a munka nem kapcsolódik a hosszú távú gyalogláshoz vagy egy helyen, a lábak megduzzadnak, a gravitációs érzés, a lábak "laptop";
- néha a fájdalom olyan erős, hogy nemcsak a lábakat sértik, hanem a fájdalom fölé emelkedik, szó szerint a térdre. Néha ilyen fájdalom "jön", valamint egy erős fejfájás és fájdalom az alsó hátán és a gerincben;
- Észrevetted, hogy a láb, mintha Rose: A cipők, amelyek néhány hónappal ezelőtt viselnek, szűkültek és kényelmetlenek lettek. Egy új cipőt kellett vásárolnom a méretben;
- figyeljük meg, hogy nyomában az új cipőt forgatták belülről.
Hogyan határozzuk meg a lúdtalp
Továbbá, az érzések és a megfigyelések tudja azonosítani jelei lúdtalp, nevezetesen:
- ha a stop bővült;
- a nagy ujj „úgy néz ki”, hogy az ellenkező oldalon az arc;
- a hüvelykujj megjelent egy dudor;
- változás alakja a 2. és 3. ujjait.
Mindezek a változások jelezhetik keresztirányú lúdtalp.
De milyen egyszerű és könnyű azonosítani ezt a betegséget, töltsük egy egyszerű tesztet. Ez lesz a zsírtartalmú tejszínt vagy festéssel, valamint egy fehér papírlapot.
Hogyan határozzuk meg a lúdtalp:
- A Stop lábak óvatosan kell bekent krémet.
- Tegyen egy papírlapot a padlóra.
- Állni egy levél láb nagyvonalúan bekent krémet.
- Állni egy pár másodpercig, óvatosan távolítsa el a lábát. Lehetetlen támaszkodni semmit a kezét. Álltunk egy szilárd, sík felületre.
- Értékeld az eredménye az erőfeszítés: a stop kell lenyomatot, de nem teljesen. Ha van egy kis eltávolítását a belsejében a lábát, és a „rajz” úgy néz ki, mint egy híd a patak, akkor nem kell aggódnia semmit.
- Ha a fossa nem mély, alig észrevehető, vagy egyáltalán nem - akkor itt az ideje, hogy menjen egy konzultációra az orvoshoz. Ahhoz, hogy biztosan megtudja, hogy van egy lúdtalp, vagy sem.
Ugyanezen elv szerint az eljárás a festékekkel is dolgozik, meg kell festeni egy bódé a fényes festék, és vált egy fehér papírlapot. A vizsgálatot el lehet költeni a fürdőszobában, amikor, miután a zuhany válsz a száraz paplan nedves lábak. Akkor is láthatja a változásokat a stop lehet a strand, ez elég ahhoz, hogy járni a homokban átjárt. Ezek a vizsgálatok nem alkalmasak a kis gyermekek, mert a stop még nem alakult ki. Végül a leállítás kialakítható 5 év.
Meghatározások submometric index
A módszer sokkal átfogóbb, de az eredmény sokkal megbízhatóbb, mint a korábbi meghatározási módszerét lúdtalp.
Hogyan határozzák meg az index:
- Meg kell mérni a láb hossza a láb, és kijelölik ezt számjegy „A” betű. Mérjük meg a láb van szükség álló helyzetben a szilárd felületen a saroktól a hegyét a hüvelykujj.
- Következő mutató: Mérési magasság a lábát. Meg kell, hogy egy centiméteres, hogy jelölje meg a távolság a padlótól a felső pont a talpon. Jelöljük a kapott számjegy a „B” betű.
- Index számításához, akkor kell használni a képletben * 100 / a. Norm 29-31, ha az index enyhén csökken (az eredmény 27-29), akkor ez azt mutatják, a kezdeti szakaszban a betegség. És ha a 25-ös szám alatt és a lúdtalp és itt az ideje, hogy látogassa meg a szakember.
1
842
