Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a cellulitektől

Két fő probléma van, amellyel az egész élet harc A nők túlsúlyosak és cellulit. És ha túlsúlyos, hogy megoldja a problémát étrendjével, akkor legyőzze cellulit Extrém nehéz.

1

Honnan származik cellulit

Cellulit - Úgy megszerzett idővel a bőr hiba, amely úgy néz ki oldalról, mint egy narancshéj a test egy nő.

Mielőtt maga az igazi háborúba költözött, először is szükséges, hogy azonosítsa a narancssárga héja megjelenésének okait:

• Annak érdekében, hogy meghatározzák a gyökér a gonosz, meg kell, hogy készítsen részletes elemzést a termékek, hogy a női szervezet fogyaszt és milyen mértékben a fizikai aktivitás, a nő bármilyen időintervallumban.
• Szükség van a hormonok diagnosztizálására is, előfordulhat, hogy nem sikerült a metabolikus rendellenességek hátterében.

2

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a cellulit-módszerektől

Ha meg akarsz szabadulni a cellulitektől, akkor először is meg kell vizsgálni az étrendet, és megszünteti az összes furatot, olajos, édes és sült ételeket. Segíthet jön Edzőterem, fürdő, különböző csomagolások és maszkok, amelyek otthon készíthetők.

Kozmetikumok a cellulitából saját kezével

• Kávécsiszolás. Vegye be a gélt rekedt És adjunk hozzá kávét. Keverjük össze a tartalmat alaposan, majd könnyű, masszírozó mozgás alkalmaz egy bozót a problémás területeken. Az eljárást 15 percig kell elvégezni, majd meleg vízzel mossuk az elegyet. A kávé scrub ajánlott hetente 2-3 alkalommal.
• Ginger scrub. KÜLÖNLEGES KAPCSOLATBAN, keverje össze 100 gramm előre zúzott gyömbért, annyi mézet, adjunk hozzá 10 csepp narancssárga illóolajat, és összeszereljen egy kávét egy pohárral. Keverjük össze az összes összetevőt alaposan, és hagyj egy napot a duzzanathoz. Magatartás bozóteljárás Hetente 2-3 alkalommal, mielőtt pozitív eredményt kapna.

Anti-cellulit Csomagolás otthon

• Kávé csomagolás. Egy külön tartályban keverjük össze 5 evőkanál. Olívaolaj, 60 gramm kávé, pinch fahéj, 3 evőkanál. l. Barna cukor, 3 csepp bármely illóolaj és 2 ppm Olaj Jojoba. Keverje hozzá az összetevőket, majd néhány percig vízfürdőbe helyezzük. Az intézkedés egy előmelegített cserje, alkalmazni a problémás területek a bőr, majd csavarja a feldolgozott testfelület egy élelmiszer film és egy frottír törülközőt. 30 perc múlva, vegyen egy meleg zuhanyzót. A kávéházat legfeljebb hetente 4 alkalommal ajánlott.
• Szőlőcsomagolás. Egy mély lemezen keverje össze 1 evőkanál. Méz, 2 evőkanál. Barna cukor, 60 gr kávé és 10 csepp olaj főzve a szőlőből. Minden összetevő alaposan keverjük össze a homogén tömeg beérkezése előtt, majd a bőr problémás területeit 15-20 percig, majd csomagolja az élelmiszerfilmet. Az eljárás befejezése után a kozmetikumokat meleg vízzel kell mosni.

Fürdői eljárások és sportterhelések

• Fürdő és szauna. Keverje össze 2 evőkanál. Méz és 1 evőkanál. Kő só, keverje össze alaposan, mielőtt homogén tömeg. A fürdő vagy szauna minden egyes látogatása előtt előzetesen előkészítette a test problémás területeit maszk.. Segít egy párnak, hogy a lehető legtöbb káros anyagot hozzon ki a testéből.
• Testmozgás. Még azok számára is, akiknek nincs lehetősége az edzőterembe látogatásra, alternatív megoldás van a problémára. Fizikai A gyakorlatok részt vehetnek az otthoni környezetben. A kerékpáron vagy az 1 órás karikával járó órákban is pozitív hatással lesz a cellulit elleni küzdelemre.

Tény, hogy megszabaduljon a cellulitektől egyszer és örökké egyszerűen. Mert szükség van arra, hogy vágyjon, hogy jobban megváltoztassa magát.