Slika za ženu ima važno značenje. A ako se neki parametri koji postavljaju prirodom ne mogu mijenjati, moguće je dati sliku ženstvenosti i atraktivne oblike koristeći posebne vježbe ispravljanjem nedostataka ili čak radikalno mijenjajući vašu siluetu.

Postoje mnogi sporovi u vezi joge kao način da izgubite težinu. To ne čudi, jer učinkovitost rezultata ovisi o prirodi nastave, prehrane i stava prema jogi.

U zasićenom ritmu života, meditacija je odličan način za opuštanje duše i tijela. Zadatak tijekom procesa je isključiti svijest, beskonačni tok misli.