Scoliosis, uz kongenitalne razloge, nastaje zbog atrofira mišića leđa zbog odsutnosti fizičkog napora, sjedećeg načina života. Osteoporoza, ozljede, privremena paraliza, pleurisy, tuberkuloza, polibomijelitis, emocionalni pad, metabolički poremećaj također može izazvati svoj razvoj. Bez ispravnog liječenja, bolest može dovesti do prilično teških posljedica, osobito, zatajenje srca, oštećenih respiratornih funkcija, osteochondroza.
1
Nije vrijedno aviona učiniti, može samo pogoršati problem. Naravno, potrebno je samostalno raditi terapeutsku gimnastiku, i svakodnevno, ali povjeriti razvoj kompleksa vježbanja je bolji od liječnika. Kad bi samo zato što bolest ima nekoliko vrsta i stupnjeva deformacije, potrebno je uzeti u obzir dob, ukupno zdravlje pacijenta. Potrebna je kirurška intervencija sasvim rijetko, s brzo progresivnim, koja uzrokuje prijetnju životne skolioze. Velika većina propisana je fizioterapija, list. Možete pribjeći ručnoj terapiji.
2
Liječnik će savjetovati najprikladniju metodu fizioterapije u vašem slučaju. Može biti elektroforeza ili fonoforeza, blato, laserska terapija, parafin i magnetoterapija, elektromiji, UHF. Kombinirajte odabranu metodu s terapeutskom teretanom. Bolje ih je ispuniti najprije u grupnim razredima pod vodstvom instruktora, a zatim kod kuće. Samo izbjegavajte korištenje opterećenja u obliku bar i žiromu. Bolje postupno povećati broj vježbi ili pristupa. Ako je moguće, kupite vježbu bicikla ili simulator veslanja, skije. Nemojte bacati nastavu čak i kada se poboljšavaju, budući da se rezultat i dalje mora popraviti. Početi raditi jogu.
3
Vrlo korisno kad deformiranjem masažu kralježnice. Preporučljivo je da ide kroz dvije ili tri slijeda za godinu. Prijavite se u bazen, kupanje i jača mišiće leđa, razvija intervertebralnog hrskavice i ligamenata. Ništa manje učinkovit i terapijskog jahanja, ako se ne boji konja. Kupnja ortopedski steznik ili remen ako je potrebno, oni će vam pomoći značajno smanjiti opterećenje i pritisak na kralježaka. Spavanje na trbuhu ili leđima, i ako znate da ćete okrenuti na stranu, stavi mali jastuk između koljena. Kupi kao ortopedski madrac. Za ublažavanje bolova, kao što je recept pogodan je: Spavanje malo tijesta od raženog brašna na turpidar, napraviti kolač i pridaju pacijenta. Ili kao: Čisti sirovi krumpir na ribež, dodati o istom količinom korijena sjaja, mix, nokautirati masu na gazu, folijom i držite na bolno mjesto dok gori.
4
Važnu ulogu u borbi protiv ove bolesti ima pravilnu prehranu. Životinjskih masti Vratite povrće, jesti više proizvoda koji sadrže proteine. Uključite u prehranu kikiriki, grašak, svježi sir, sir, grah, kavijar, puretina i kunića, riba (znoj, roza losos, tuna, losos). Jedite razne kaše, posebice korisno, biser, heljda, ječam, i tjestenina. Sadrže neophodne elemente u tragovima - bakra, magnezija, željeza, bora. Koristite suho voće, mora krkavine, Sorrel špinat - oni su bogati vitaminom E, i on sudjeluje u formiranju kostiju tkanine. Korisno za scaliosis jaja, maslac, kiselo vrhnje, limun, kozja krv, kivi, jagode, šipak, jesti ih previše. Ograničite konzumaciju kave, crnog čaja, sol.
Uz najmanji sumnje leđne zakrivljenosti, posebno u dijete, obratite se stručnjaku - ortopedska ili vertebrol. U slučaju potvrde tiče, to će značajno povećati šanse za potpuni oporavak i da će smanjiti liječenje i rehabilitaciju vrijeme.
0
831
