Comment agrandir les seins à la maison

Non satisfait de la taille du buste - ne pas être bouleversé et le recours à l'aide des chirurgiens plasticiens. regards buste artificiel comme « appétissant », mais les complications possibles, les implants et les coûts élevés rendent cette procédure moins attrayante. Il est une valeur de travail sur vous-même, profitez des méthodes folkloriques et une belle, les seins tendus vous sont fournis.

La meilleure façon d'augmenter la taille du sein est d'introduire certains produits dans l'alimentation. Un régime pour les filles qui souhaitent augmenter le buste est contre-indiqué, depuis quand minceur, tout d'abord, les feuilles grasses avec une poitrine. En conséquence, elle a juste affaisse, perd son élasticité. Produit n ° 1 pour augmenter la poitrine - chou. Mais il agit seulement pendant la période de croissance des glandes mammaires - jusqu'à 18 ans. Dans un âge plus mature, le chou ne résultera pas. D'autres produits aidant à régler le volume du buste:

grains, céréales:
le lait et les produits laitiers;
bosse de houblon;
gros poissons;
schuput, l'huile de lin.

Recette avec houblon: cuillère de cônes de houblon versez un verre d'eau bouillante et insister dans un thermos pendant 6 heures. Bars l'infusion de 3 semaines une demi-tasse avant le repas.

Le buste des hormones augmentent: l'oestrogène, xenastrogen, prolactine, testostérone. Préparations à la teneur de certaines hormones ne peuvent pas être appliquées de façon indépendante. Assurez-vous de consulter un spécialiste. Seulement il après des recherches, des analyses déterminera quelle hormone et en quelle quantité vous devez appliquer. Peut-être que le médecin enregistrera le complexe de médicaments hormonaux.

Travaillez l'habitude tous les jours après la douche pour faire un massage mammaire. Vous pouvez utiliser des moyens classiques audacieux ou spéciaux qui augmentent l'élasticité de la poitrine. Crème distribue à la zone de buste et établir des mouvements circulaires à partir du mamelon et se déplaçant vers les aisselles, puis vers les épaules. Durée de massage pas plus de 5 minutes. Tous les mouvements doivent être doux et lisses, il est impossible de vous prescrire beaucoup sur les glandes mammaires - cela peut conduire à leur blessure.

Rien ne vous aide à augmenter le buste en tant que gymnastique et exercice. Vous ne verrez pas un résultat important, mais vous pouvez vous lever, élever vos muscles de la poitrine. Et une forme claire, un soulagement prononcé et une élasticité vaut mieux qu'une taille seulement. Les exercices les plus courants:

En appuyant sur le sol, un jour pendant 20 fois.
Des coudes au niveau de l'épaule, la paume ensemble. Avec toute la puissance, pressez vos paumes. Un jour 10 fois.
Pour se coucher sur le dos, jetez les mains derrière la tête. Prendre des poids et lever.
Les paumes reposent sur le mur et essayez de le repousser.

N'aimez pas ou ne sont pas paresseux de travailler sur vous-même? Puis ramassez les bons vêtements et sous-vêtements. Les soutiens-gorge push-Ap font un volume de buste et augmentent visuellement les seins à une taille unique. T-shirts, chemisiers avec un col en V mettant en évidence visuellement la zone décolte.

Augmenter la poitrine à la maison - le processus est simple et facilement réalisable. Ne désespérez pas si vos efforts n'apportent pas de résultats rapides. Vous êtes belle en ce genre, dans ce qui est.