Comment traiter la radiculite

Beaucoup de gens au moins une fois dans leur vie sont tombés sur une douleur désagréable et littéralement pelée dans le bas du dos - c'est le premier signe de la radiculite. Le plus souvent, la maladie vient soudainement due au fait que l'homme se retourna sans succès, a fortement augmenté, a soulevé quelque chose de lourd. Comment se débarrasser des balles dans le bas du dos?

La radiculite est différente, mais la plus souvent, la radiculite sacrale lombaire est manifestée, car la charge sur le dos et le bas du dos est supérieure à celle de la colonne à la poitrine et de la colonne cervicale.

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Causes, symptômes de la radiculite

Considèrent d'abord les causes du développement de cette maladie:

• effort physique à long terme et poids de levage;
• blessure au disque intervertébral;
• changer la structure de l'opération de disques intervertébraux;
• hernie;
• ostéocondrite de la colonne vertébrale;
• violation des nerfs;
• tumeur.

La maladie se produit soudainement, avec une douleur aiguë sévère. Le premier signe de la radiculite est une douleur prononcée dans la zone du bas du dos. Le plus souvent apparaît après un effort physique sévère. La douleur est forte, imprègne, ne permet pas de redresser et de se déplacer normalement. Le plus souvent, la radiculite aigu se coule dans une étape chronique de la maladie.

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Comment traiter la radiculite

De nombreux traitements, considèrent les plus efficaces:

• Recevoir un bain avec addition de branche de sapin. Afin de faire un tel bain, vous devez collecter des pattes de sapin (ils prennent un peu moins de la moitié des pags de sapin de sapin sur le bain). Les matières premières doivent broyer, verser de l'eau chaude, faire bouillir sur une chaleur faible environ 5 minutes, puis la souche, verser dans un bain d'eau tiède.
• S'il n'est pas possible de collecter autant de sapins et de prendre un bain, achetez de l'huile de sapin, vous devez le frotter dans la zone du bas du dos, après avoir effectué un massage léger pour chauffer les muscles et les articulations.
• Réchauffer le patient avec un sel chaud. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser rapidement de la douleur aiguë à la maison. Il est nécessaire de chauffer un gros sel dans une casserole, verser dans le sac, attacher à l'endroit où une douleur aiguë est ressentie.
• Une autre façon de traiter la radiculite de sel - vous devez préparer à partir de 1 kg de sel, eau - 100 ml et 2 cuillères à la table de mélange de moutarde, au chaud sur une chaleur lente sur le poêle, ajoutez des concasseurs encombrés pour obtenir une pommade. Cette pommade est appliquée sur la platine, bien frottée, fermée sur le dessus du film, le patient est recouvert d'une couverture chaude. Temps de traitement - avant de compresser le refroidissement.
• Moustache - un bon moyen de guérir la radiculite. Il est nécessaire de mettre une mince serviette sur l'endroit malade et sur la moutarde. Temps d'exposition - au moins 5-7 minutes. Dans la zone du dos, on se sentira fort brûlant.
• Une autre méthode de réchauffement de la compresse avec des morceaux de moutarde: miel (1 cuillère), furaciline - 1 comprimé et 2 plaques de moutarde. La tablette est congelée, mélange avec du miel liquide, appliquez la pommade sur la moutarde, fixez-la au patient. Top pour attacher le mouchoir en laine de ceinture.
• Mettez des banques au plaidoyer, évitant la zone de la colonne vertébrale. Il faudra 6 canettes de manière à ce qu'il soit sur 3 de chaque côté. Le nombre de procédures 2-3 et vous pouvez oublier la radiculite pendant une longue période.
• Des exercices, comme la prévention et non seulement: se trouvant sur une surface solide sur la main arrière gauche, vous devez mettre à l'arrière de l'arrière, les coudes maximisent sur les côtés, étirent les jambes, se détendre. Inhaler. Maintenant, soutiens tout le corps, tirez les chaussettes maximales des jambes, faites une expiration. Le nombre de répétitions est au moins 10. Cet exercice aidera à relaxer tous les groupes musculaires.
• Si la maladie de l'Illigine aide soudainement à soulager l'état des médicaments de pharmacie du patient: pommade de finalegon, crème kathétonale, gel Fastum.

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Régime - le premier pas vers la récupération de la radiculite

Lorsque vous radiculez, vous devez adhérer au bon pouvoir:

• refus du café;
• réduction de la consommation de sel;
• réduire la quantité de sucre, de nourriture grasse, ainsi que épicée et aiguë;
• l'alcool et le tabagisme - exclure complètement;
• vous pouvez: la viande à faible graisse, les produits laitiers, l'ail (2 dents par jour), les légumes et les fruits, ont également de préférence de préférence au citron ou de boire de l'eau avec l'ajout de tranches de citron.