Comment traiter un nerf sudique à la maison

Si vous conduisez un style de vie actif et que vous déplacez beaucoup, alors ne faites pas attention à la picotement à peine perceptible et à la faiblesse de la cuisson, de la fesse ou de la jambe. Mais il s'agit des premiers appels à prévaloir. En outre, il peut y avoir une forte douleur à l'inscription, et vous comprendrez qu'ils ont rencontré la pincée du nerf sédellastic. Comment vous aider à faire face à une faute à la maison, à lire ci-dessous.

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Première assistance pour pincer un nerf de sedlication

Pour fournir une assistance rapide au patient et faciliter une douleur intense, ces actions devraient être prises:

• mettez-le doucement sur l'estomac. La position doit être à l'aise. Dresser un petit oreiller sous la tête;
• pour enlever la douleur, donnez des médicaments ("ibuprofène", "orthoofen", "diclofenak");
• après la récession de la forte douleur, mettez le patient dans le lit sur le dos, les jambes élever. Observez le mode de lit.

En aucun cas, n'appliquent pas la compresse ou le chauffage dans la zone du bas du dos, car une telle thérapie peut développer l'œdème du nerf sunderellastic.

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Recettes pouvant être utilisées dans le traitement d'un nerf de sedlication

Si vous ne voulez pas contacter l'hôpital et à travers les moyens de coups et que des comprimés subissent un traitement, vous pouvez demander de l'aide de la médecine traditionnelle. Les recettes pour le traitement de l'inflammation du nerf sciatique sont traduites, ce qui élimine rapidement la douleur.

• Vérifiez la pâte dense de la farine de rye. Rouler et mettre sur une trace douloureuse. Réveillez-vous le film de nourriture et comprenez la couverture. Une telle compresse conserve deux heures.
• Dans une bouteille avec vodka, Crumble 2 - 3 poivrons rouges amers. Insister dans un endroit sombre pendant la semaine. Le liquide résultant frotter dans le bas du dos 3 - 4 fois par jour. Le cours d'une telle frottement est de 10 jours.
• Radis noir corbeau sur une râpe peu profonde. Ajouter 1 Stan de miel. Mettez l'endroit malade à la gaze, mélange de radis avec du miel et résistant à l'apparence de brûlure sur la peau.
• Kilogramme de jeunes branches de pin supérieur font bouillir 10 min. Dans 3 l. Cette décoction est versée dans le bain et ajoutez de l'eau avec une température de 35 degrés. Le volume d'eau avec une décoction dans la salle de bain doit être d'environ 5 godets (50 L). Ces bains sont acceptés dans les 15 minutes. Une fois tous les deux jours.
• Améliorer la circulation sanguine sur le site où le nerf est pincé, soulage l'inflammation. Le crédit avec cette tâche sera aidé par des compresses de brûlures de poivrons, de Luke et de Khrena.

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Autres méthodes de traitement d'un nerf de sedlication

À la maison, en plus des méthodes de traitement d'un nerf sédérogé à l'aide de la médecine traditionnelle, des méthodes mécaniques de thérapie sont utilisées.

• Visitez Bani. Étendre le patient avec le balai d'eucalyptus ou de chêne.
• Faire un massage de bain.
• Physiothérapie.
• L'utilisation de la boue thérapeutique.

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Prévention des maladies nerveuses satellitaelles

Pour éviter de pincer un nerf de sedlication, de telles règles doivent être suivies:

• déplacer plus;
• pour des sièges, utilisez des fauteuils solides, ne vous trouvez pas plus de deux heures de suite;
• refuser les talons hauts;
• normaliser la nutrition et utiliser des complexes en vitamines et minéraux;
• dormir sur un matelas orthopédique de haute rigidité;
• ne soulevez pas la gravité;
• s'il y a un poids supplémentaire, assurez-vous de vous en débarrasser.

Le traitement d'un nerf de sedlication à la maison est possible, mais de se débarrasser pleinement de la maladie et que la réalisation du plus effet doit être accessible à la doctrine.