Comment se débarrasser rapidement de la cellulite

Il y a deux problèmes principaux avec lesquels toute la vie lutte Femmes - en surpoids et cellulite. Et si vous êtes en surpoids, vous pouvez résoudre le problème dans le régime alimentaire, puis vaincre cellulite extrêmement difficile.

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où est-ce que cellulite

cellulite - est acquis au fil du temps, le défaut de la peau, qui ressemble de l'extérieur, comme une peau d'orange sur le corps de la femme.

Avant de se tourner vers une vraie guerre contre la cellulite, vous devez d'abord identifier la cause première de l'apparition d'une peau d'orange:

Afin de déterminer la racine de tout mal, il est nécessaire d'entreprendre une analyse détaillée des produits, qui utilise le corps féminin et le degré d'activité physique pour les femmes dans n'importe quelle période.
Il est également nécessaire de faire un diagnostic d'hormones peut avoir échoué sur le fond des troubles métaboliques.

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Comment se débarrasser rapidement de la cellulite - façons

Si vous voulez vous débarrasser de la cellulite, vous devez d'abord réviser votre alimentation et éliminer tous les aliments riches, gras, sucrés et frits. Aussi peut aider venir La salle de sport, le sauna, divers enveloppes et masques, qui peuvent être préparés à la maison.

Cosmétiques pour la cellulite avec vos mains

Gommage au café. Prendre un gel épais et ajouter des terrains de café. Bien mélanger le contenu, puis la lumière, le mouvement de massage, appliquez le gommage sur les zones problématiques. La procédure doit être effectuée pendant 15 minutes, puis se laver avec un mélange d'eau tiède. Le gommage de café est recommandé d'utiliser 2-3 fois par semaine.
Gommage gingembre. Le gingembre de prégrinage de conteneur spécial mélangez 100g, la même quantité de miel, ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle orange et collectez les parcs de café à partir d'un seul verre. Mélangez à fond tous les ingrédients et laissez une journée à gonfler. Conduite procédure de gommage 2-3 fois par semaine pour obtenir un résultat positif.

Anti cellulite enveloppe à la maison

emballage du café. Dans un récipient séparé, mélanger 5 c. L'huile d'olive, 60 g de café, pincée de cannelle, 3 cuillères à soupe. l. sucre brun, 3 gouttes de toute huile essentielle et 2 ppm Huile de Jojoba. Incorporer les ingrédients, puis mis sur un bain d'eau pendant quelques minutes. Dans la mesure d'un gommage préchauffé, appliquer pour les problèmes de la peau, puis envelopper la zone du corps traitée avec un film alimentaire et une serviette éponge. Au bout de 30 minutes, prendre une douche chaude. wrap Le café est recommandé de ne pas plus de 4 fois par semaine.
enveloppement de raisin. Dans une assiette creuse, mélanger 1 cuillère à soupe. Miel, 2 c. sucre brun, 60 gr de café et 10 gouttes d'huile à partir de raisins cuits. Tous les ingrédients se mélangent bien avant de recevoir une masse homogène, puis appliquer pour les problèmes de la peau pendant 15-20 minutes, puis enrouler le film alimentaire. Après l'achèvement de la procédure, les cosmétiques doivent être lavés à l'eau tiède.

Procédures de bain et charges de sport

Bain et sauna. Mélanger 2 c. Le miel et 1 cuillère à soupe. sel de pierre, bien mélanger avant de recevoir une masse homogène. Avant chaque visite au bain ou un sauna, demander les problèmes du corps à l'avance préparé masque.. Il aidera un couple à faire sortir de votre corps comme des substances nocives autant que possible.
Exercice physique. Même pour les femmes qui n'ont pas l'occasion de visiter la salle de gym, il y a une solution alternative au problème. Physique Les exercices peuvent être engagés dans l'environnement familial. marche aussi sur un vélo ou des cours avec un cerceau pendant 1 heure aura un effet positif sur la lutte contre la cellulite.