Beaucoup de femmes ne peuvent pas se permettre de porter des maillots courts et des maillots de bain séparés en raison de la peau flasque sur l'estomac. La peau, l'élasticité perdue, va à de petites rides, s'affiche avec des plis, souvent, il y a des vergetures dessus, et il semble très peu siéible. Mais même cette attaque peut être vaincue si nous sommes le désir et la patience.

1

Causes de Cuir du ventre Flabbing

Afin de faire face efficacement au problème, vous devez d'abord déterminer la raison de celle-ci. Le plus souvent, la grossesse et l'accouchement deviennent une grossesse et une accouchement. Pendant la grossesse, la peau et les muscles du ventre s'étend fortement et après l'accouchement ne peuvent pas retourner à l'état précédent, perdant l'élasticité. Le même effet est observé dans une forte perte de poids. Un style de vie sédentaire associé à la mauvaise nutrition de calories et de trop manger à la suite du stress entraînera une détérioration de l'état de la peau de l'abdomen. Vous ne devez pas oublier le facteur de vieillissement: avec l'âge, toute peau devient un flasque. Toutes ces raisons conduisent à une détérioration de l'apparition du ventre pas dans quelques jours et même des mois, il est donc nécessaire de renvoyer une ancienne beauté, en prenant un complexe de mesures décrites ci-après et les suivant depuis longtemps.

2

Procédures d'eau - Combinez un agréable avec utile

L'un des moyens les plus faciles et les plus agréables de faire face au problème - aller régulièrement à la piscine et nager. Lorsque vous faites ce sport, vous allez sortir et améliorer la condition de la peau en même temps. Entre autres choses, l'eau va bien apaisante et se détend. Combinez la natation avec une campagne dans un sauna ou un bain pour atteindre un effet plus important: le contraste de la température aura un effet positif sur l'élasticité de la peau. Si le voyage à la piscine tourne autour du problème, prenez un bain et une douche contrastante à la maison.

3

HULD HUP

Ce simulateur peut être un excellent assistant dans la lutte contre un ventre peu attrayant. Faites tourner le cerceau, à partir de cinq minutes par jour, augmentant progressivement le temps à 15 minutes. Le cerceau doit avoir un effet de massage, ce qui signifie qu'il devrait y avoir de petites irrégularités, des saillies ou des boules. L'entraînement avec Hula-Hupe a également un effet complet: un massage souple est associé à une charge sur les muscles, ce qui entraîne un résultat positif, qui est perceptible dans quelques jours. Dans les premiers jours, tournez mieux le cerceau, mettez la ceinture élastique à la taille: elle réduira l'impact sur l'estomac, la préparant aux charges et aidera à éviter l'apparence des ecchymoses de l'exposition excessive.

4

Massage

Si les muscles abdominaux n'ont aucune force, aucun désir, vous pouvez avoir recours au massage. Bien sûr, vous devez trouver un spécialiste qui peut le dépasser correctement, affectant tous les aspects du problème. Le massage de l'abdomen, contrairement à de nombreux autres types de massage, est le plus souvent pas une procédure agréable, mais l'effet en vaut la peine. Il est réalisé en combinaison avec des huiles essentielles à frotter ou des crèmes anti-cellulite et des gels ayant un effet bénéfique sur la condition de la peau. Afin de voir le résultat, il faudra au moins 10 sessions, mais l'effet sera résistant.

5

Masques et enveloppements

En plus de renforcer les muscles abdominaux, il est nécessaire de le nourrir en outre pour améliorer la condition de la peau. Pour éliminer les déclarations, les masques et les enveloppements basés sur l'argile blanche et bleue conviennent parfaitement. Le masque est appliqué pendant 15 minutes, puis lavé. Pour l'emballage, appliquez l'argile et enveloppez le ventre avec un film pendant 30 minutes. Une fois que l'argile est lavée, appliquez de l'huile essentielle d'agrumes sur l'estomac et du transport ou de la jojoba pour améliorer l'effet. De plus, les bains avec des huiles essentielles vont également: ils contiennent des vitamines et des oligo-éléments qui aident la peau à sauver la tonalité et l'élasticité. Quelques gouttes d'huile sur le bain seront suffisantes. Avant d'appliquer des masques, n'oubliez pas de gérer le gommage de la peau, il exfoliera les particules de peau morte, révélera les pores d'une meilleure absorption nutritionnelle.

6

Traitements de salon

Les salons de beauté offrent leurs méthodes pour renvoyer l'attractivité de l'abdomen. L'une des procédures les plus populaires et les plus efficaces est la mésothérapie. La composition spéciale est introduite sous la peau, renvoyant l'élasticité et la beauté. L'équipement moderne permet des injections presque sans douleur, le patient ne subit pas de sensations désagréables et obtient un résultat rapide. Les défauts cardinaux (tels que le "tablier suspendu") peuvent être corrigés par chirurgie plastique. À première vue, cette méthode semble simple, mais dans la pratique, sa demande est une décision responsable, car elle implique l'utilisation de l'anesthésie commune et une période difficile de réhabilitation.

7

Mesures de prévention

Si vous travaillez toujours sur votre ventre, et même s'il est maintenant parfait, n'oubliez pas de mesures simples, dont l'observance permettra à la peau du ventre de toujours être belle et lisse. Ceci, surtout, une alimentation équilibrée n'est pas une calorie excessive et respecte la balance de l'eau. Mangez de la viande, du poisson, des légumes, des noix et des céréales et buvez au moins deux litres d'eau par jour. Si vous combinez une bonne nutrition avec une activité physique, les muscles abdominaux sont toujours en bonne forme et la peau va briller la santé!

Belly flasqué, affaissé et ridé - un problème rencontré par beaucoup de la femme, mais ce n'est pas une raison pour douter de sa beauté. Il existe de nombreuses façons de lutter contre le problème efficacement et rapidement. Approches du complexe, formez les muscles et nourrit la peau - et la belle estomac aménagée ne prendra pas longtemps! Persévérance et désir de vous changer pour être un excellent assistant sur le chemin de la beauté.