Twentieth Century, Spasmes, Tics sont des phénomènes courants, qui sont une contraction répétitive involontaire des muscles de l'œil. Le plus souvent, la paupière inférieure est impliquée dans un processus similaire, mais le sommet peut également être tordu. Habituellement, il est imperceptiblement entourant. Les attaques commencent de manière inattendue, se terminent rapidement. Mais il y a des cas où cela dure quelques jours et même des semaines, causant des sensations désagréables. Une telle traction est impossible d'arrêter l'effort de la volonté. Dans la littérature médicale, la contraction du siècle s'appelle myocymia, elle ne considère pas comme un état sérieux, mais s'il reste longtemps, la maladie doit être traitée. Pour éliminer un problème aussi gênant, comme trembler l'œil, il est nécessaire de déterminer la raison de son apparence, puis de prendre des mesures pour l'éliminer.
Tremblement de la paupière à cause de l'oeil sec
Presque tous les sept jours de la semaine de la personne moderne sont indissociables de l'ordinateur. Cependant, nous rappelons-nous combien vous pouvez travailler pour le moniteur pour ne pas nuire à votre santé? Très probablement, il n'y a pas que oui. Non seulement certaines personnes ont une journée de travail entière sur un ordinateur, elles ne vont pas se reposer après avoir travaillé pour se détendre, mais à la maison et assis sur le même moniteur ou la même télévision. Le reste ne fonctionne pas, les yeux et le système nerveux sont fatigués, par conséquent, une personne semble des yeux secs.
Que faire? Tout d'abord, effectuez un ordinateur de plus que ce temps qui est autorisé pour cette occupation. Si vous travaillez pendant longtemps pour un ordinateur, faites de petites pauses toutes les heures pendant 10-15 minutes et, autant que possible, gymnastique pour les yeux plusieurs fois par jour. Deuxièmement, sortir dans l'air frais. Troisièmement, consultez un médecin afin qu'il prescrit le médicament le plus approprié de la série «déchirures artificielles».
Si la paupière est contrecœur à cause du stress
De temps en temps, chacun de nous est dans un état de stress, nous sommes tous individuels et réagis à de telles situations de différentes manières. Dans un certain stress, il est exprimé en larmes, hurlant, hystérie, battant de la vaisselle, tandis que d'autres essaient de lui survivre seul avec eux, conservant un calme externe. Dans de tels cas, les conséquences des situations stressantes sont affectées sous la forme d'un vingtième siècle.
Que faire? Malheureusement, il n'est pas toujours possible d'éviter l'émergence d'une situation stressante. Le crédit avec une tension interne aidera les sédatifs, tels que Melissa, Hawthorn, Mère, Valérien. Il n'est pas nécessaire d'être donné à l'émergence de problèmes d'autres, la participation des êtres chers et un soutien amical est important dans de telles situations. Dans des cas extrêmes, il vaut mieux se tourner vers un psychologue, un bon spécialiste aidera à faire face à la situation actuelle. Lorsque l'état mental devient - la paupière cessera de se contracter en soi.
Contrecœur la paupière à cause de la caféine et de l'alcool
Les spécialistes ont longtemps été prouvés que l'utilisation excessive de ces boissons non gazeuses peut provoquer un âge tremblant.
Que faire? Dans une telle situation, il est important de limiter la consommation habituelle de boissons de café à un montant raisonnable (pas plus de deux tasses par jour), ainsi que complètement éliminer l'alcool, ce qui affecte négativement non seulement le système nerveux, mais également sur le tout le corps. Tout le monde ne sait pas que la caféine est contenue non seulement dans le café, mais également dans le thé, l'énergie et les boissons gazeuses.
Tremblement de la paupière en raison de la tension des yeux
Un tel État peut survenir chez les personnes qui ont des problèmes de vision et qui n'utilisent pas de verres ou de lentilles de contact, ni de porter de telle sorte que cela ne fournisse pas de vue claire. En conséquence, les yeux sont constamment en suspens, ce qui est la cause de l'augmentation du siècle.
Que faire? Voici une solution, allant à l'oculaire, seul, il peut aider dans une telle situation. En général, sélectionnez Points vous-même, sans recette pour un médecin et au hasard, comme cela est très souvent fait, il est catégoriquement impossible. Donc, vous ne dégustez que votre vision et donc pas parfaite.
Tremblement de la paupière en raison de la nutrition déséquilibrée
L'absence d'oligo-éléments utiles dans le régime alimentaire peut provoquer divers maux, qui comprend et contrecœur de l'âge. Par exemple, le manque de magnésium conduit à des troubles nerveux et que nous le savons déjà, à cause d'eux contrecoupant souvent les paupières.
Que faire? La nutrition équilibrée et une quantité suffisante de magnésium aidera à éviter la myocymie. Les vitamines B et MG sont nécessaires pour un bon système nerveux. Ils sont contenus dans les porcres d'avoine et de sarrasin, ainsi que dans des pains de grains à utiliser quotidiennement.
Les paupières tordues le plus souvent pour le corps ne représentent pas un danger grave, mais de la tique nerveuse, laissez-la même temporairement, la joie non plus. Le problème à résoudre aidera un mode de vie sain, qui comprend non seulement une alimentation saine et un rejet des mauvaises habitudes, mais également le bon mode de loisirs de travail et la capacité de planifier une journée de travail. Même les personnes les plus occupées doivent fermer leurs bureaux de travail et semblent passer aux problèmes et rassemblements agréables familiaux avec des amis.
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