Comment supprimer des maux de tête?

Si vous ne savez pas ce qu'est un mal de tête, alors vous êtes un homme heureux. Mais le plus probable, il n'y a pas de telles personnes. Il est impossible de supporter la douleur dans ma tête, donc il doit être éliminé immédiatement. La meilleure façon de se débarrasser de cette attaque est de prendre un comprimé. Mais vous pouvez essayer de le faire sans aucune chimie.

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Retirer overnightness

Si la cause de la douleur est le stress, la première chose, il est nécessaire d'enlever une surtension mentale. Cette condition est caractérisée par une douleur bête, parfois par derrière au niveau du cou et des épaules. Ne pas boire immédiatement les comprimés, mais juste cesser de travailler. Vous pouvez s'allonger et de se débarrasser des pensées obsessionnelles. Ensuite, suivez ces actions:

• Massate la tête du peigne pour calmer les vaisseaux. Ensuite, les bouts des doigts de marche dans la direction des temples et à la joue.
• Mélanger la serviette en papier dans une solution d'eau froide avec la valériane. Placez-le sur le front et la zone temporelle.
• glace Purée, placez-le dans un emballage de polyéthylène. envelopper ensuite dans un chiffon et attacher à la zone de front.

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Faire la douleur sans douleur

Si les mouvements de massage et des compresses n'a pas apporté aucun résultat, vous devez respirer l'air frais:

• Sortir. Lancer des pensées négatives, procéder à ces exercices: prendre une grande respiration à cause 1, 2, 3, expirez 1, 2, 3, 4, 5 et pause - 1, 2, 3. puis regarder d'une façon, puis à un autre, sans tourner la tête.
• Boit beaucoup. L'une des causes du mal de tête est la déshydratation. Alors que cela ne se produit pas, il est recommandé de boire deux litres par jour par jour, à savoir toutes les heures dans un verre. En même temps, si une sensation de soif apparaît, cela est un signe de déshydratation. Selon certains, la douleur que vous devez boire du café soit du thé. Dans le cadre de ces boissons il y a la caféine, qui peut enlever cette douleur et l'appeler.
• minimum 8 heures de sommeil. L'insécurité prend les forces destinées à restaurer le corps.

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préparations médicales

Les comprimés sont capables de se débarrasser rapidement des maux de tête. Ce sont des analgésiques, ainsi que des médicaments plus forts. Mais ils causent parfois des allergies, des douleurs dans l'estomac, l'ulcère. Le plus sûr est les préparations à base de l'ibuprofène ou le paracétamol, par conséquent, il est nécessaire de commencer à traiter la douleur.

Si la douleur dans la tête est liée à la variation de la pression, les analgésiques ne va pas aider. De plus, il est impossible de combiner différents antalgiques. Cela peut augmenter le risque de développer des lésions gastriques. En outre, il est également possible depuis longtemps de prendre des médicaments non receptible d'éviter l'exacerbation de la situation. Tenez compte des médicaments avec différentes composantes de fonctionnement:

• Paracétamol (ce qui est Panadol). Si la douleur est faible ou modérée.
• Paracétamol + diphenhydramine. Recommandé dans les cas où la douleur gênerait dormir, car il a un effet somnifère.
• Paracétamol avec de la caféine (ce qui est migrenol). La caféine a une action vivifiante. Recommandé pour
  réduction de la pression artérielle.
• Paracétamol avec de la codéine et la caféine, proppopenazon (kaffetin). En plus de la suppression du boulon, il a aussi un effet antitussif.
• metamizol de sodium (ce qui est Analgin). Le médicament est très efficace, mais il est interdit dans certains pays.
• Paracétamol et de l'acide acétylsalicylique, la caféine (définition, citrate). Avec un rhume.
• metamizol de sodium et triacétonamine-4-toluènesulfonate (ce qui est Tempalgin). Action puissante
• Ibuprofène (Ibufen). En plus des anti-douleurs, il a aussi antipyrétique.
• Ibuprofène avec du paracétamol (nex). Supprime la douleur lorsque les autres moyens ne font pas l'aide.
• metamizol de sodium avec Pitophenone et Bromure Fenipiversity (Spasmalgon, a). Puis retirez le spasme des vaisseaux.

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Méthodes Folk

Avec quelques recettes, vous pouvez faire face à la maux de tête:

• Les fleurs et les feuilles d'âme. Pré-roll eux, alors respirer et boire une solution (une cuillère sur le plancher du litre d'eau).
• Racine Maryina. Paul cuillère à café versez l'eau bouillante (verre), insister.
• Rowan Blackfold. Cet outil arrête la douleur, et normalise également le sommeil et réduit la pression.
• Betterave. Appliquer des tranches sur la zone du front et les tempes.
• Citron. Insister fruit dans de l'eau bouillante et essuyer la surface de front.
• l'huile de camphre avec de l'ammoniac. Le sniff mélange résultant pour l'extension des navires.

La douleur dans la tête est un phénomène temporaire à la suite d'une journée bien remplie. Il est possible de l'enlever à l'aide du mode de vie droite et médicaments. Affecte également favorablement des cours de yoga et de la procédure d'acupuncture. Si la douleur dans la tête acquiert un caractère constant, cela peut indiquer la présence d'une maladie. Pour cette raison, il est impossible de reporter la visite chez le médecin.