نمک یکی از شایع ترین محصولات است که مزایای آن به مراتب فراتر از آشپزی گسترش یافته است. کوک، یددار، دریایی - هر یک از آنها می تواند به طور مثبت بر ارگانیسم ما، از جمله در یک جنبه زیبایی شناسی تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، به شکل حمام های نمکی، که قادر به بازگشت به پای خود هستند و به خوبی نگاه می کنند. این در مورد این امکانات مراقبت از خانه و صحبت است.
حمام های مفید با نمک نمک
حمام نمک یک ابزار بودجه فوق العاده برای تقویت صفحات ناخن، پوست نرم کردن و از بین بردن احساس گرانش در پاها است. به علاوه، مواد معدنی موجود در نمک (آهن، بروم، سیلیکون، و غیره) قادر به تاثیر مثبت بر عضلات و مفاصل هستند. به خصوص من می خواهم به مجتمع های نمک و نمک یودز (مخلوط نمک با عصاره گیاهان دارویی) توجه داشته باشید. در این مورد، ایمن است که به اثرات ضد قارچی، ضد التهابی و دئودوریزه تکیه کنیم. به خصوص در تابستان، زمانی که پاهای ما به خصوص نیاز به مراقبت دارند، به ویژه درمان های مربوط به اسپا خانگی. در زمستان، این یک راه عالی برای "تغذیه" پوست پاها با مواد معدنی است.
چگونه حمام نمک را انجام دهید
برای به دست آوردن حداکثر سود از چنین روش SPA، ما توصیه می کنیم با استفاده از یک نمک بزرگ سنگ زنی - آن را با مواد معدنی اشباع تر است. سنگ زنی بسیار کوچک برای خواص مفید معروف نیست. نسبت کلاسیک نمک و آب برای آماده سازی حمام نمک پا زیر 2 قاشق غذاخوری است. ل به طور متوسط \u200b\u200bحوضه به ترتیب. مجتمع نمک نیز می تواند در همان نسبت استفاده شود. با توجه به درجه حرارت آب برای چنین رویه ها دو نقطه وجود دارد که باید به یاد داشته باشید: اگر شما می خواهید به سرعت خستگی را حذف کنید و سهولت پاها را بازگردانید - آب باید خنک شود (تا 25 درجه)، اگر می خواهید به سادگی آرام باشید - آب با گرم (در محدوده 37-39). به صورت اختیاری، شما می توانید آب و دویدن، اما نه تنها با ورید واریسی. مدت زمان این روش به دمای آب بستگی دارد: آب گرم در حمام، زمان طولانی ماندن پاها در آن کوتاه تر است. پس از حمام، شما می توانید پای خود را با آب گرم شستشو دهید، اگر چه اکثر کارشناسان توصیه می کنند فقط آنها را با یک حوله پاک کنید. نتیجه منطقی پاهای شما باید صلح باشد.
مسیرهای نمکی کلاسیک را برای پا انجام دهید
معروف ترین نسخه حمام "نمک + آب" با تمام سادگی آن فرمول بندی می تواند یک اثر مثبت جامع بر روی پاها داشته باشد. اولا، این یک راه عالی برای پاک کردن پاها از آلودگی است، دوم، مواد معدنی پوست را اشباع می کند، سوم، مشکل افزایش عرق شدن، چهارم، افزایش پایداری پوست به عفونت های قارچی و باکتریایی را از بین می برد. برای انجام این کار، نمک را در آب گرم (1.5 قاشق غذاخوری لیتری یا 3 سنت) حل کنید و پاهای شسته شده را به مدت 15 دقیقه پایین بیاورید.
حمام نمک برای پا با گیاهان دارویی
اگر شما می خواهید به عنوان یک "پاداش" از تصویب یک حمام پا، همچنین تقویت عروق، به جای آب استفاده از تزریق Linden برای حمام (نسبت نمک دریایی و گل های لیندن به 100 گرم تا 2-3 ساعت L .) شما می توانید چندین قطره روغن رزماری را به این ترکیب اضافه کنید. برای حمام مخلوطی از نمک دریایی و گزنه (3-4 قاشق غذاخوری) استفاده کنید. اگر شما به طور منظم یک ترکیب برای حمام پا از نمک دریایی و پوست بلوط ایجاد کنید، می توانید در مورد عرق کردن و بوی ناخوشایند فراموش کنید. در این مورد، شما باید 4 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل نمک ها و 3 ساعته هسته، ترکیب ترکیب آب جوش، آن را به شکسته شدن (15-20 دقیقه) و نگه داشتن پا 10 دقیقه در چنین حمام.
حمام با نمک از خارج از محدوده و ترک
به منظور خلاص شدن از رشد در قالب زگیل یا ذرت، و همچنین امید و ترک در پاها، حمام های نمک داغ اغلب استفاده می شود. بنابراین، در مورد Cozins و Natopysh، آب گرم با نمک به طور کامل پوست را برای روش های بیشتر شکستن. به عنوان مثال، در طول زایمان کاشت پس از چنین حمام ریخته گری، توصیه می شود که گلو YOD را به رنگ سیاه روان کنید. شواهدی وجود دارد که برای یک هفته چنین رویه های روزانه می تواند به طور کامل از شر زگیل خلاص شود. در رابطه با ترک ها، نمک یددار کاملا "کار" است، بنابراین با چنین مشکلاتی به طور فعال ترکیبات را برای حمام با آن ایجاد می کند.
حمام نمک برای تمیز کردن عمیق
با کمک حمام های نمک داغ، شما همچنین می توانید درجه عمیق پاک کردن پوست بر روی پاها را به دست آورید. برای انجام این کار، ترکیبی از 1.5 قاشق غذاخوری را ایجاد کنید. ل نمک های دریایی و 1 قاشق چایخوری. سودا غذا، آن را به یک لگن با آب گرم ریخته و پس از 2-3 دقیقه برای پایین آوردن پاهای خود را به آن. مدت زمان چنین تمیز کردن نمک بیش از 10 دقیقه نیست. پس از این روش، پاهای خرد شده بسته بندی شده و نتیجه کرم (مواد مغذی یا مرطوب کننده) را بسته بندی می کنند.
راه های بسیاری برای حفظ زیبایی ابزار کاملا مقرون به صرفه و حمام های نمکی برای پاها وجود دارد - در میان آنها. بنابراین این فرصت را نادیده نگیرید به سادگی و به طور موثر پاهای خود را سالم و جذاب در ظاهر.
0
1822
