ما می توانیم با اعتماد به نفس حتی یک بار می گویند که در زندگی هر فرد بود فراق وجود دارد، بسیاری از آنها. البته، آن را به همه به نظر می رسد این است که هیچ چیز وحشتناک وجود دارد و شاید شما حتی بسیاری از مشاوره های مختلف به افرادی که برای زنده ماندن این است. اما چه باید بکنید، وقتی برای زنده ماندن این بیماری جدی و شما؟ چه باید بکنید وقتی همه چیز است که در اطراف ما به نظر می رسد به ما طور کامل غیر و خاکستری؟ بیایید سعی کنید به آن را کشف کردن.
چگونه برای زنده ماندن فراق با معشوق خود را - چه می توانم انجام دهم؟
هنگامی که یک دوست برگ، بسیاری از دست سادگی را کاهش داده و بسیاری از افکار منفی شروع به نمره سر. بنابراین، با دقت مطلق، می توان گفت که آن را قاطعانه غیر ممکن است برای انجام موارد زیر:
- در هیچ موردی باید در قبول ندارند "دوستان اقامت اجازه دهید." برخی تعداد کمی از این بیرون آمد چیزی خوب است. در اغلب موارد این اشک اضافی، درد و رنج، افکار ثابت در مورد کسی است که دیگر هیچ کسب و کار.
- همچنین لازم است به درگیر شدن در نقش قربانی. بله، آن را بسیار خوب است که شما دوستان به اندازه کافی که از شما حمایت خواهد کرد و گوش دادن در زمان مناسب (اگر چنین است، پس شما یک فرد بسیار خوشحال هستند) است. اما به شکایت هر روز به ازای هر نفر - به این معنی دائما در مورد آن فکر می کند. به این ترتیب، شما دوباره خود را بدتر کند.
- هنوز در خودتان می کنید بسته شده است. بهترین برای به اشتراک گذاشتن غم و اندوه این است که با مردم به شما نزدیک، و آنها به شما کمک می تراژدی. در چنین زمان بهتر است به صرف تنهایی یک مدت طولانی. اما لازم به در چگونه در بالا ذکر شد درگیر نیست.
- هرگز! صدامو میشنوی؟ هرگز کثیف دوست شما یکی آب! همچنین، شما لازم نیست که به اسرار خود و یا برخی از لحظات بد زندگی را به دیگران بگویید. این فقط به شما در چشم مردم را کاهش، و آن را نمی خواهد برای شما آسان تر است. مردم به سادگی متوقف کردن شما به دلیل چنین رفتاری احترام بگذارند.
- خب، البته، و نه در هیچ یک از موارد باید سعی کنید برای انجام کاری با شما. روانشناسان به مدت طولانی ثابت کرد که در این راه یک فرد فقط می خواهد برای جلب توجه. اما ارزش یادآوری است که آن را تغییر چیز نیست، اما آن را بدتر و همه شما عزیزان خواهد شد. پس برای آنچه که انجام دهید این است که برای دومی، اگر آنها را انجام قبل از گناه نیست و برای شما آرزوی تنها بهترین.
چگونه برای زنده ماندن فراق با معشوق خود را - چه کاری انجام دهید
حالا بحث در مورد چه چیزی برای انجام با چنین یک وضعیت دشوار در زندگی شما است برای زنده ماندن آن را به عنوان آنجا که ممکن است اجازه دهید.
- در ابتدا شما نیاز به پرتاب از زندگی خود را، هر آنچه را که رنج و عذاب شما حتی ممکن است خشمگین. از چیزهایی که با این فرد ارتباط خلاص شوید. بله، آن سخت خواهد بود، اما به اعتقاد من آن است که ارزش آن است. همه چیز که شما را به یاد او و یا در مورد آن را فورا باید از زندگی خود را ناپدید می شوند.
- بعد باید متوقف شود تا خود را سرزنش در همه چیز و یا معامله با چه کسانی و چه مقصر است. شما دیگر نیاز به انجام هر کاری، به ترتیب، بدون نیاز به انجام این کار وجود دارد. همچنین، شما لازم نیست که سعی کنید به انتقام. آن را هر چیزی خوب منجر نمی شود. در اینجا شما نیاز به درک که اگر آن اتفاق افتاد، به این معنی زندگی شما آماده یک سورپرایز جدید، که در زمان بهتر از قبلی است. و باور کن، آن است که همیشه وجود دارد.
- این نیز بهترین برای حذف یک کسی که باعث این درد از تمام شبکه های اجتماعی به طوری که هیچ چیز دیگری شما را در زندگی متصل می شود. حذف آن و یا شماره خود را کنید و سعی کنید آدرس خود را فراموش کرده ام. بهترین برای دور زدن "مکان عمومی" همچنین به منظور یک بار دیگر خود را صدمه دیده است. شاید بعضی از شما فکر می کنم که این نوعی از مهد کودک، اما هیچ است. چنین تصمیم شما را از این فرصت را به آنچه را که در زندگی این فرد تغییر (و چنین کنجکاوی به راحتی می توانید به شما درایو را به افسردگی) را نجات دهد.
- بهترین از همه در زمان چنین به تعامل خود، توسط توسعه آن است. پیدا کردن یک درس در حمام. این ممکن است یک سالن ورزش، خواندن، برای مراقبت از حیوانات و یا چیزی جدید و البته یادگیری، خیلی بیشتر. شما همچنین می توانید شروع به یادگیری بیشتر و یا کار (اگر شما یک دانش آموز)، بهتر است به شما منحرف از افکار وسواسی.
- بهترین راه برای زنده ماندن فراق با یک دوست خود را فقط خودتان دیگر پیدا کنید. در هیچ موردی باید برای جایگزینی به منظور انتقام گرفتن از معشوق سابق خود را به اثبات که شما چیزی با ارزش هستند و نشان می دهد که چنین انسان های زیادی از دست داده است نگاه کنید. این دوباره به شما به افسردگی را معرفی نماید. این نیاز به در حال حاضر با قلبی پاک انجام می شود، فقط به میل صادقانه.
و در نهایت، من می خواهم بگویم که تنها آزاد گذشته، ما می توانیم بهترین آینده جدید دریافت کنید. شما باید درک: همه چیز است که انجام نمی شود همیشه برای بهتر. و بر روی یک فرد که هنوز کاملا به تازگی پس از نزدیک به شما بود، زندگی می کند راست است. او، در مقابل، آغاز می شود برای به دست آوردن زنگ های روشن و جدید.
0
515
