دانشمندان به این معنا هستند که دلایل اصلی ظاهر بذر کمبود مواد مغذی، شیوه زندگی اشتباه، استرس، وراث و پیری طبیعی است. در این بررسی، ما چندین روش مبارزه با خاکستری را که ما ترشیولوژیست ها را ارائه می دهیم، در نظر خواهیم گرفت.
1
اگر دلیل ظاهر دانه، وراثت، شما باید از رنگ مو یا رنگ های طبیعی استفاده کنید. در تمام موارد دیگر، منطقی است که سعی کنید شیوه زندگی را تغییر دهید و چندین عادت مفید را معرفی کنید. ما آنها را در نقاط فهرست می کنیم.
2
اصلاح قدرت در بعضی موارد، مو به دلیل کمبود مواد مغذی به نقره شروع می شود. به رژیم غذایی خود را به رژیم غذایی، گردو، جو دوسر، سیب، میوه های مرکبات، دانه های آفتابگردان، کنجد و کاکائو، نان خرد شده، پنیر جامد، محصولات لبنی، تخم مرغ، حبوبات، فلفل قرمز، میوه های گل رز. نوشیدن 4-5 فنجان آب آشامیدنی یا آب های مختلف هر روز. Trichologists توصیه می شود علاوه بر استفاده از ویتامین های پیچیده برای تقویت ایمنی، و همچنین روی، آهن، مس و ویتامین B3، B2، B5، B6.
3
روال درست روز. علاوه بر اقدامات استاندارد، فعالیت بدنی باید در روال روزانه شما گنجانده شود. با یک کوچک شروع کنید - هر روز به سرعت در سرعت سریع در هوا تازه (40-60 دقیقه) پیاده روی کنید. برای عملکرد طبیعی تمام سیستم های ارگانیسم، یک خواب کامل بسیار مهم است. خودتان را آموزش دهید تا به رختخواب بروید و در همان زمان بلند شوید. اگر واقعا میخواهید از موهای خاکستری خلاص شوید، باید الکل، کافئین و سیگار را رها کنید.
4
مبارزه با استرس مهم است بدانیم که استرس یک تحریک کننده قدرتمند سفید کننده است. مشخص شد که در طول استرس، بدن شروع به تولید نوروپپتید ها می کند که برای پیاز مو مناسب هستند و اجازه نمی دهند پروتئین و ملانین را متصل کنند - رنگدانه ای که مسئول رنگ مو است. نتیجه گیری: آیا می خواهید رنگ موی سابق را بازگردانید - از استرس جلوگیری کنید. تکنیک هایی را پیدا کنید که به شما کمک می کند تا از زنگ هشدار و نگرانی غلبه کنید.
5
ماساژ. بسیاری از تریکولوژیست ها ادعا می کنند که ماساژ مناسب پوست سر قادر به بازگشت به رنگدانه با موها است، بلکه آنها را قوی تر و ضخیم تر می کند. ماشین با حرکات دایره ای از بالا به شیار رشد مو و بالعکس. همچنین آن را در جهت پیشانی به پشت سر خرج کنید و بالعکس. انجام این روش ها 2-3 بار در هفته. یک واقعیت جالب: ممکن است ماساژ صفحات ناخن، از آنجا که آنها مناطق واقع شده اند که به تقویت مو و بازگرداندن رنگ آنها کمک می کنند. به طور متناوب، شما می توانید دوره ای از لیزر درمانی را در Trichologist انجام دهید. اشعه های لیزری متابولیسم را فعال می کنند، که به رنگ رنگدانه به مو کمک می کند. این روش تضمین 100٪ درمان بذر را نمی دهد، اما 1/3 نفر در طول زمان شروع به تیره شدن مو ها کردند.
6
دکوراسیون رزمی. Rosehip بیهوده در برنامه اصلاح قدرت موجود نیست. این شامل مواد مفید است که تولید رنگدانه را تحریک می کند. نیمی از میوه های خشک خشک را بشویید و آنها را 2 لیتر آب جوش بگذارید. نیم ساعت شجاع را به شجاع بدهید. سپس آن را پنج دقیقه جوش دهید، آن را خنک، فشار دهید و آن را در یخچال قرار دهید. درمان را در سر 3 بار در هفته بشویید. علاوه بر ماسک سر، از نیمی از یک لیوان Ragum 2 بار در هفته استفاده کنید.
7
ماسک ساخته شده از فلفل قرمز. شش پودر فلفل قرمز خشک را بگیرید. آن را نیم لیتر ودکا را پر کنید و آن را در یک مکان تاریک به مدت 3 هفته بگذارید. یک ساعت قبل از شستشوی مو، RUB 1 قاشق غذاخوری. ل تنتور حاصل در سر. این ابزار بسیار موثر است زیرا متابولیسم را فعال می کند و به مو کمک می کند تا رنگ های غنی تر را به دست آورد و همچنین قوی تر و سالم تر شود.
ظاهر موی خاکستری یک دلیل خوب برای فکر کردن به سلامت و شیوه زندگی خود است. معلوم شد که افرادی که شیوه زندگی صحیح را هدایت می کنند، بیمار بسیار کمتر است، اغلب بقیه و حتی در بزرگسالی زیبا نگاه می کنند و احساس می کنند.
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"چگونه می توان از دانه های بدون رنگ آمیزی خلاص شد"
توصیه های مفید! برای خودم، متوجه شدم که هیچ چیز به طور موثری مس وجود ندارد. من همیشه در فرم Chelated Evalarovskaya را قبول می کنم. در فروشگاه آنلاین Phytomarket سفارش. با این حال، حداکثر جذب حداکثر سود است. Sedina متوقف شد صعود و قدیمی نیز به تدریج ناپدید می شود .... اگر چه، البته، آن را نیز به یک رویا کامل کمک می کند. این حالت سخت بود، اما هنوز هم آن را دارد.
1
1155
من می دانم که دانه ها به ماسک های با روغن کرچک کمک می کنند و اسب موهای ساحلی را می پوشند. او از ظاهر دانه ها و موها با او نگاه می کند زرق و برق دار
توصیه های مفید! برای خودم، متوجه شدم که هیچ چیز به طور موثری مس وجود ندارد. من همیشه در فرم Chelated Evalarovskaya را قبول می کنم. در فروشگاه آنلاین Phytomarket سفارش. با این حال، حداکثر جذب حداکثر سود است. Sedina متوقف شد صعود و قدیمی نیز به تدریج ناپدید می شود .... اگر چه، البته، آن را نیز به یک رویا کامل کمک می کند. این حالت سخت بود، اما هنوز هم آن را دارد.