Cómo sentarse detrás de la rueda

El conductor que tomó la posición incorrecta en los riesgos de la cabina del automóvil brinda daño a su salud y no es demasiado rápido que responda a la situación de la carretera. Para una concentración máxima, el cuerpo necesita una posición natural. Los científicos pasaron no uno, diez años para descubrir cómo todavía van al volante, y finalmente encontraron la respuesta.

Incrusta en el asiento del conductor, lo primero que ajustamos la silla. Al principio de largo. Con la máxima clic en el pedal, el pie debe seguir siendo un poco doblada en la rodilla. En este caso, la rodilla para un par de centímetros torres por encima del nivel del muslo.

Ahora retrocede. El ángulo de inclinación será diferente en cada caso y depende de la postura del conductor. Toda la parte posterior, desde la salida lumbar hasta los hombros, debe ser apoyada y relajada. Si el conductor se sienta el rotor, guarda la parte inferior de la columna vertebral, y luego se romperá la parte posterior. Los viajes largos en esta posición están cargados de enfermedades del sistema musculoesquelético. El reposacabezas debe estar en el nivel de la nuca y se encuentra lo más cerca posible de la cabeza.

Si la máquina está equipada con ajuste de los asientos de altura, no debe levantarlo demasiado. El conductor debe ver no el borde de su capucha, y toda la situación es de muchos metros por delante. En los automóviles modernos, también puede cambiar la posición del cojín del asiento, pero hay un matiz: el área de la curva de la rodilla no debe tocar el asiento, la distancia óptima está en el grosor de 2-3 dedos. Esto se explica por el hecho de que en esta zona hay vasos sanguíneos importantes y muy finos, con los que conducen al entumecimiento de la extremidad.

Convenientemente la localización en el asiento del coche, no se olvide para sujetar el cinturón de seguridad. Cabe llevó a cabo en medio de la espalda y los muslos, ser fuertemente presionado contra el cuerpo y se sujeta en su castillo. La posición de la correa en el cuello, el abdomen o su flacidez libre es traumática.

Ponga sus manos en el volante. La posición correcta de los cepillos corresponde a la posición de las flechas del reloj a las 14:45. Dicha posición le permite realizar casi cualquier maniobra y no se confunda cuando el volante es interceptivo. En el codo, las manos deben doblarse en un ángulo de 90 grados.

espejos Personalizar. Incline la cabeza hacia la izquierda para ver el ala posterior del automóvil en el espejo. Al regresar a la posición normal, el espejo mostrará la descripción óptima en el lado izquierdo. Para ajustar el espejo derecho, vuelva al centro de la cabina para ver el ala trasera derecha. Prueba de espejo de vista trasera para que su centro muestre el centro de la ventana trasera.

Siéntate a sentarse detrás de la rueda, significa tomar una posición cómoda y segura. En este caso, todos los instrumentos y interruptores se alcanzarán fácilmente, y la descripción general en el parabrisas y los espejos son máximos. Esta disposición garantiza una conducción a su gusto.