Es muy aterrador experimentar la muerte de su hijo. Después de todo, estos niños deben enterrar a los padres, y no viceversa. La persona que ha ocurrido tal dolor suele permanecer solo con sus experiencias. Sí, los familiares y conocidos están tratando de ayudar, pero cualquier conversación sobre la muerte está tratando de pasar por alto. Todo el apoyo moral se encuentra en las palabras, sostenga y sujeta. Deciremos cómo sobrevivir a la muerte de su hijo. Estos conocimientos serán útiles para una persona que experimentó una terrible tragedia.
Cómo sobrevivir a la muerte del hijo: toma todas las emociones y sentimientos.
Puede experimentar cualquier cosa: miedo, amargura, negación, culpa, la ira es naturalmente para una persona que ha perdido a su hijo. Ningún de estos sentimientos puede ser superfluo o incorrecto. Si quieres llorar - llora. Retirar tus sentimientos. Si sostienes todas las emociones en ti mismo, todavía será más difícil revivir el dolor. Los sentimientos te ayudarán a tomar lo que sucedió. No podrás olvidar todo e inmediatamente, pero puedes encontrar fuerza en ti mismo y aceptar la muerte. El decitamiento de los sentimientos no le permitirá vivir.
Cómo sobrevivir a la muerte del hijo: inscríbase a un psicoterapeuta
Hay psicoterapeutas que se especializan en tales casos. Cada ciudad debe haber un especialista explicativo. Antes de grabar debe estar conversar con él. Aprender, trabajado ¿Tiene tales personas y, por supuesto, cuál es el costo de las sesiones? En cualquier caso, necesita un especialista con amplia experiencia.
Cómo sobrevivir a la muerte del Hijo, olvídese de la sincronización.
Nadie te obliga a parar tristeza después de algún tiempo. Cada persona es individual. En tiempos difíciles, las emociones pueden ser similares, pero todos están experimentando dolor de diferentes maneras. Todo depende de las circunstancias de la vida y el carácter de una persona.
Mucho tiempo es el concepto de hacer pena, que consiste en 5-t. Etapas. Se cree que todo comienza con la negación y termina con la adopción. La ciencia moderna cree lo contrario, la adopción del dolor no puede consistir en 5-t. Pasos, porque las personas están experimentando un número increíble de sentidos al mismo tiempo. Vienen y vienen, vengan de nuevo y eventualmente se vuelven menos notables. Los estudios recientes han confirmado que las personas toman la muerte de inmediato y no tienen depresión y enojo, solo hay dolor para el hombre.
Cómo sobrevivir a la muerte del hijo - la primera etapa
No puedes creer que sucedió, probó shock y estupor. Cada persona tiene su propia reacción, algunas congeladas del dolor, otras intentan olvidar, relativamente parientes, organizando funerarios y conmemoración. Una persona no entiende lo que le está sucediendo. Los antidepresivos, tinturas sedantes y masajes pueden ayudar. No te quedes solo. Jugar: esto ayudará a congelar la montaña y aliviará el alma. La etapa dura 9 días.
Cómo sobrevivir a la muerte del hijo - el segundo escenario
Escenario La decitación va hasta los 40 días. El hombre con la mente ya está tomando pérdida, pero el alma no puede aceptar el incidente. En esta etapa, los padres pueden escuchar pasos e incluso la voz del difunto. El hijo puede soñar, en este caso, hablar con él y pedirle que te dejes ir. Habla de un hijo con parientes, recuerdelo. Las lágrimas permanentes son un fenómeno normal durante este período, pero no se dejan llorar alrededor del reloj. Si no puede salir de esta etapa, consulte a un psicólogo.
Cómo sobrevivir a la muerte del hijo - la tercera etapa
Durante los siguientes 6-t. Debe tomar dolor y pérdida de los meses. El sufrimiento puede disminuir y fortalecerse. Los padres a menudo se culpan a sí mismos que no salvaron al niño. La agresión puede aplicarse a todos los demás: los amigos del Hijo, un estado o médicos. Estos son sentimientos normales, lo principal es que no te atreves con ellos.
Cómo sobrevivir a la muerte del Hijo es la cuarta etapa.
Las experiencias se vuelven más ligeras después de un año después de la pérdida. Prepárese para las manifestaciones de la crisis. Para entonces, debes aprender a manejar el dolor y no serás sentimientos tan aterradores, al igual que el primer día de la tragedia.
Cómo sobrevivir a la muerte del hijo - la quinta etapa.
El alma de la inflexión se calma al final del segundo año. Tu pena ciertamente no se olvida, solo aprendes a vivir con eso. Sabiendo qué hacer después de la muerte del Hijo, puedes vivir y pensar en el futuro.
Las personas pueden experimentar un dolor tan fuerte que piensan en el suicidio. El dolor puede ser increíblemente fuerte. Bebe tales pensamientos de distancia: póngase en contacto con su mejor esfuerzo para obtener ayuda.
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