El colesterol elevado en la sangre es muy peligroso, ya que se convierte en un exceso de placas, que se asentaron en las paredes de los vasos, son un obstáculo para la corriente normal de la sangre que lleva el oxígeno y las sustancias útiles en todo el cuerpo. Todo esto implica el desarrollo de vascular peligroso y enfermedades del corazón (accidente cerebrovascular, aterosclerosis, enfermedad hipertensiva, infarto de miocardio).
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Para mantener sus vasos limpios, a partir del colesterol elevado en la sangre, es necesario deshacerse de él, y es necesario para hacerlo correctamente. Una fuerte disminución de este elemento puede afectar negativamente a todo el cuerpo, violado: Fondo hormonal, trabajo cerebral, las operaciones de las células nerviosas y el sistema inmunológico.
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Regularmente realizar análisis de sangre en los indicadores de colesterol si su edad supera la frontera de 40 años. La composición de la sangre implica la presencia de varios tipos de colesterol, en nuestro cuerpo que debe ser equilibrado. Si en el lipidograma sangre, los indicadores de colesterol total superan significativamente la norma (3.5 a 5.5 mmol / l), el médico le designará el tratamiento apropiado, en el que será necesario tomar preparaciones - estatinas, vitaminas del grupo A, preparaciones e y calcio.
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El tratamiento de colesterol elevado debe ser equilibrado y complejo, por lo tanto, no es necesario limitate el uso de droga drogas. Añadir la dieta a la terapia medicinal. Incrementar el uso de productos ricos en fibra vegetal y grasas útiles polynashastic - verduras, frutas, verduras, frutos secos, fruta fresca y zumos. Especialmente útil en este caso, las manzanas, las ciruelas pasas, todo tipo de legumbres y verduras. Estos productos reducen significativamente el colesterol y prevenir su acumulación.
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Negarse a reducir los alimentos grasos de la leche de aumento, preferir los productos desgrasados. El uso de la mantequilla y grasos variedades de queso con colesterol elevado es inaceptable.
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No coma salchichas, ahumados, carne de cerdo, carne de res. En la dieta debe ser atendido por variedades bajas en grasa de carne (pollo, conejo, cordero lechal, ternera, pavo), no más de 2 veces a la semana. Sustituir los productos cárnicos son mejores que pescado de mar, saturados con componentes útiles e indispensables (yodo, la prevención de la formación de placas y los ácidos omega-3 grasos, disolviendo colesterol dañino).
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Reducir el uso de huevos de gallina (especialmente yema) a 2 piezas por semana. Reemplazarlos mejor que la codorniz, que puede ser diaria. Este producto está saturado con un gran número de elementos traza, absolutamente no contiene colesterol y tiene un efecto muy positivo en todo el cuerpo.
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Cebolla y el ajo han demostrado a sí mismos como un medio que pueden reducir significativamente el rendimiento de colesterol alto. Uso de ajo fresco o en la forma de tintura, en unas pocas semanas, el colesterol se reducirá en un 10-15%. Preparar la tintura, la bahía de 350 g de ajo picado 200 g de alcohol. Después de 10 días, toman 20 gotas de la suspensión resultante divididos en leche, 30 minutos antes de las comidas, 3 veces al día.
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No se olvide de ejercicio y el descanso de pleno derecho (su sueño debe ser de al menos 8 horas al día). En la actividad física en el cuerpo, el colesterol es necesario y útil se produce, que luego se absorbe perjudicial.
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Métodos populares La lucha contra el colesterol elevado, combinado con medicamentos y una dieta, dar muy buenos resultados. Elija, habiendo coordinado con un médico, cualquiera de las formas de lucha y pasar el ciclo completo de admisión a los medios de fitoterapia.
Mantener el colesterol bajo control y no permita que aumentarlo, correctamente, llevan una vida activa, siga el peso de su cuerpo, pasan encuestas periódicas con el estudio de los indicadores sanguíneos. Gracias a estas acciones simples, los vasos estarán agradecidos, y el cuerpo por un largo tiempo harán las delicias de una buena salud.
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También recetaron una dieta similar con colesterol alto. Pero además de ella, el fármaco atorvastatina SZ fue nombrado temprano. Se temía que no habría efectos secundarios, pero, afortunadamente, los temores no se justifica. El colesterol disminuye, poco a poco.
Muchas personas no ayudan a ninguna de las nutrición. Si usted tiene que luchar drásticamente el problema, es necesario beber tabletas. Fui prescrito atorvastatin-sz.
Tuve un problema en otro ... LDL fue más alto que HDL. Con el fin de poner en orden, y la primera reducción, tomó el ateroclefito biografía y té hipocolesterina. Recientemente entregué los análisis: la pintura de seryas mucho mejor. Así que tal terapia claramente da sus resultados))
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También recetaron una dieta similar con colesterol alto. Pero además de ella, el fármaco atorvastatina SZ fue nombrado temprano. Se temía que no habría efectos secundarios, pero, afortunadamente, los temores no se justifica. El colesterol disminuye, poco a poco.
No hice una dieta sentido, fue muy difícil. Sin embargo, la atorvastatina SZ también bebió, colesterol disminuyó, no afectó el hígado.
Muchas personas no ayudan a ninguna de las nutrición. Si usted tiene que luchar drásticamente el problema, es necesario beber tabletas. Fui prescrito atorvastatin-sz.
Tuve un problema en otro ... LDL fue más alto que HDL. Con el fin de poner en orden, y la primera reducción, tomó el ateroclefito biografía y té hipocolesterina. Recientemente entregué los análisis: la pintura de seryas mucho mejor. Así que tal terapia claramente da sus resultados))