baños anticelulíticos, cómo toman

baños anticelulíticos son una excelente asistente en un duelo con una "corteza de naranja." Ellos ayudan a acelerar el metabolismo de la zona problema, eliminar escorias y purificar la piel. Además, este procedimiento agradable contribuye a la relajación y la eliminación de la tensión emocional. Pero es el estrés, de acuerdo con los resultados de numerosos estudios, es la causa de muchas enfermedades, incluyendo la celulitis. Sin embargo, para obtener un efecto significativo, baños anticelulíticos son necesarios correctamente.

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Preparación

Antes de tomar el baño anti-celulitis, asegúrese de que no tienen alergia a sus componentes. ¿Tuvo dudas? Hacer una prueba aplicando una pequeña cantidad de producto en la muñeca. Todo está en orden - audazmente proceder a procedimientos de agua. Para calentar la piel antes de tomar el baño, hacer cepillo de masaje. También dos veces por semana complementar este procedimiento descamación de la piel utilizando exfoliante anticelulítico. A continuación, asegúrese de tomar una ducha caliente. Es bueno para caminar con una toallita todo el cuerpo, con el fin de limpiar la piel a partir de partículas burritable y permitir que las células de absorber más sustancias útiles desde el baño.

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La adopción de baño anti-celulitis

reglas fundamentales:

1. La temperatura del agua - 37 a 37,8 ° C.
2. Tiempo de alojarse en el baño - 15-25 minutos.
3. El agua no debe llegar a la altura del corazón.
4. Dos horas antes de los procedimientos de agua, así como hora y media, es imposible para comer.
5. Tomando baños necesitan un curso - 10-15 procedimientos cada dos días.

Durante la natación, puede haber una sensación de hormigueo luz, así como una ola de calor - este es un fenómeno normal. Sin embargo, si se sentía el ardor o dificultad para respirar, el latido del corazón era frecuente, que necesita para obtener de inmediato fuera de la bañera y tomar una ducha.

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Después del baño

Después del baño, las nalgas y los muslos son calientes y se puso una bata de baño caliente. Bienvenido té verde o hacer una infusión de hierbas y bebida, lentamente. Después de 20-30 minutos, cuando el cuerpo se enfría completamente, enjuague para lavar los restos de los componentes del baño. A continuación, aplicar la crema anti-celulitis en la piel.

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Contraindicaciones

baños anticelulíticos no pueden ser tomadas:

• en presencia de diversas enfermedades de la piel y los cortes profundos;
• mujeres embarazadas;
• las mujeres recientemente nacidos;
• las personas con enfermedades cardiovasculares;
• en presencia de la enfermedad renal.

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recetas de baño

Proponemos a su atención las recetas más populares para los baños contra la celulitis:

1. Tomar 10 gotas de aceite esencial, agregue una pequeña cantidad de kéfir o crema y añadir al agua. Para baños anticelulíticos, aceites de uso naranja, pomelo, bergamota, mandarina, limón, neroli, romero, enebro, pino. Se pueden combinar diferentes aceites en una recepción o alternarlos.
2. Disolver 0.8-1 kg de sal marina en el baño. Para un mejor efecto, añadir aceites esenciales.
3. En la lucha contra la "corteza de naranja" baños de hierbas perfectamente ayuda. Puede usar trapos Chalf, tilo, manzanilla, romero, corteza de roble, Aira, menta, derretir, toronjil, enebro, así como el lino y semillas de tomillo. Para preparar el baño tal, tome 100 g de hierba seca, añadir 1 litros de agua hirviendo y se deja. Correa y verter en el agua.
4. El famoso baño de Cleopatra puede hacer frente perfectamente con la celulitis y da a la piel de elasticidad. Disolver en 1,5 l de leche calentada un vaso de miel, a continuación, añadir 5 cucharadas. l. Aceite de almendras. Verter la solución en el baño.
5. Cut 2-3 limón con rodajas finas, vierta agua hirviendo - 500 ml. Deje que se elabora cerveza 25-40 minutos. A continuación, vierta junto con las rodajas de limón en el baño.
6. Moler 3 naranjas medias, añadir 0,5 taza de sal de mar a ellos y 3 cucharadas. l. Aceite Olivas. Ponga la mezcla en una gasa o un pequeño corte del tejido y que sea posible. Ponga el nudo resultante en el baño.
7. Recientemente, Baños de trementina han comenzado a combatir la celulitis. Cómo hacer de manera adecuada y tomar - lectura aquí.

Los baños son un medio eficaz y agradable de la lucha contra la celulitis. Sin embargo, recuerde enviar una "corteza de naranja" para el nocaut desde hace mucho tiempo, es necesario acercarse a la solución al problema de complejo.