Αγιόκλημα - θάμνος με όμορφα καμπύλα κλαδιά και λεπτό πράσινο φύλλωμα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας, αυτή η καλλιέργεια καλύπτεται με κίτρινες ταξιανθίες, στην περιοχή του οποίου δεσμεύονται οι σιγο-μπλε καρποί της μορφής σε σχήμα κυλίνδρου. Στους ανθρώπους, αποτιμώνται από τις χρήσιμες ιδιότητές τους και μια ασυνήθιστη γεύση.
Ποια είναι η βιολογική αξία του αγιόκλημα
Ο καρπός του αγιόκλημα, από την άποψη της διατροφής, αποτελούν ένα πολύτιμο φαγητό. Η σύνθεσή τους στερείται λιπών και πρωτεϊνών και αντιπροσωπεύεται κυρίως από σάκχαρα και βιταμινικές ουσίες.
Μέλι - φρούτα χαμηλών θερμίδων. Η θερμοδικότητά του κυμαίνεται μεταξύ 30 και 40 kcal / 100 g, η οποία εξαρτάται από τη γεωργική περιοχή και την ποικιλία του αγιόκλημα.
Τέτοιες θρεπτικές συστατικές κυριαρχούν ως μέρος του αγιόκλημα:
- οργανικά οξέα.
- Βιταμίνες Α, Β1, Β2, Γ.
- macroelements (φώσφορο, κάλιο, νάτριο, πυρίτιο).
- ιχνοστοιχεία (ιώδιο, στροντίου, αλουμίνιο, χαλκός, σίδερο).
- Χωνευμένους υδατάνθρακες.
Ενδιαφέρων! Οι οφθαλμοί του αγιόκλημα συμβάλλουν στην αποτελεσματικότερη απώλεια βάρους.
Αγιόκλημα - Εφαρμογή και χρήσιμες ιδιότητες
Στη διατροφή, το αγιόκλημα θεωρείται χαμηλές θερμίδες και με το θρεπτικό προϊόν. Συχνά περιλαμβάνεται στο μενού κατά τη διάρκεια της παχυσαρκίας, μειωμένη εντερική περισταλτική, αβιτταμίνωση.
Μεγάλη δημοτικότητα έχει κερδίσει αγιόκλημα στη λαϊκή ιατρική. Χρησιμοποιείται με επιτυχία στη δυσκοιλιότητα, το καλώδιο, τη χρόνια διάρροια, την υπέρταση, καθώς και σε ασθένειες των ματιών, του δέρματος, του αίματος, του ουρογενούς και αγγειακού συστήματος.
Το αγιόκλημα έχει εξαιρετική θεραπευτική και προφυλακτική επίδραση στην εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, τα οφέλη δεν είναι μόνο οι καρποί του αγιόκλητου, αλλά και φύλλωμα, υποκαταστήματα, ταξιανθίες.
Τι είναι χρήσιμο για το αγιόκλημα και πώς επηρεάζει το σώμα:
- Τα μούρα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, κατεψυγμένα, φρέσκα, κομπόστα είναι ένα αποτελεσματικό αντι-άπειρο φάρμακο.
- Το αγιόκλημα βελτιώνει τους ανθρώπους που ζουν σε κακές οικολογικές συνθήκες. Τα φρούτα έχουν ακτινοπροστατευτικό αποτέλεσμα και αφαιρέστε με επιτυχία τα άλατα βαρέων μετάλλων.
- Τα μούρα του αγιόκλημα συμβάλλουν στην άφθονη κατανομή του γαστρικού χυμού, και αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί τη διαδικασία της πέψης της τροφής.
- Οι συμπιέσεις από το χυμό αγριολούλουδου αντλούν γρήγορα στερηθεί και πεπτική εκπαίδευση.
- Το αφέψημα του αποξηραμένου αγιόκλημα και οι ρίζες του θάμνου είναι ένα καλό μάτι και ένα ξένιο για το λαιμό. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Τα μούρα και οι ρίζες ρίχνουν 1 λίτρο νερού και βρασμένα 10-12 λεπτά.
- Το τσάι από το αγιόκλημα έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, διευκολύνει τη ροή του Arvi, της γρίπης. Μια κουταλιά της σούπας μούρα παρασκευάζεται σε 500 ml βραστό νερό και στη συνέχεια λαμβάνονται 50 ml 3 p. σε μια μέρα.
- Μάσκες με βάση τα μούρα Honeysuckle Ενημέρωση δέρματος: Αφαιρέστε τη φλεγμονή, βελτιώστε την περιοδεία, φέρετε την ακμή. Για αυτό, υπάρχει αρκετό για να καπνίζουν φρέσκα μούρα και να επιβάλουν cashitz στο πρόσωπο 20 λεπτών.
- Τα φυτικά λουτρά που βασίζονται σε φύλλα και τα κλαδιά αγιόκλημα βοηθούν στην απομάκρυνση της ρευματοειδούς επίθεσης.
- Χρήσιμα μούρα και εγκυμοσύνη. Μόνο 50 g μούρων ανά ημέρα θα απαλλαγούν από το πρήξιμο των ποδιών, την εμφάνιση των κιρσών, ενισχύουν τον καρδιακό μυ.
- Χάρη στο περιεχόμενο του σεληνίου, το αγιόκλημα έχει θετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία στους άνδρες και το ενδοκρινικό σύστημα στις γυναίκες.
Συμβουλή! Το αγιόκλημα διατηρεί το όφελος του ακόμη και μετά από θερμική επεξεργασία. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να βράσει κομπόστα από αυτό, να κάνετε ένα morse, να προετοιμάσετε μαρμελάδα.
Ο οποίος δεν μπορεί να φάει αγιόκλημα
Το αγιόκλημα συμβαίνει διαφορετικές ποικιλίες: με γλυκά και πικρά φρούτα, με στεγανότητα ή γεύση τάρτας, βρώσιμα και δηλητηριώδη. Ως εκ τούτου, πριν χρησιμοποιήσετε πρέπει να βεβαιωθείτε για την εδραιμότητά του.
Σπουδαίος! Ένα πολύ εξαπλωμένο στην έρημο κέρδισε δηλητηριώδες βαθμό, το οποίο όλοι γνωρίζουν το όνομα "Wolf Berry". Μπορεί να βρεθεί σε σκούρα κίτρινα ή κόκκινα μούρα, στρογγυλεμένο σχήμα και χωρίς χαρακτηριστικό πιπέρι.
Από απεριόριστη κατανάλωση μούρων, μπορεί να συμβεί δυσκοιλιότητα. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αυτό το πρόβλημα δεν αξίζουν το αγιόκλημα.
Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργικής αντίδρασης, έτσι ώστε οι αλλεργίες να είναι προσεκτικοί με αυτό το μούρο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εισήχθησαν περιορισμοί για τη χρήση αυτού του μούρου - όχι περισσότερο από 40-50 g ανά ημέρα.
Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχουν αυστηρές αντενδείξεις στο αγιόκλημα, αλλά ο κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων του είναι εντυπωσιακός. Χρησιμοποιήστε αυτά τα μούρα σε λογικά όρια, τότε ξεφλουδίστε το σώμα σας και την ευθυμία σας στη ζωτικότητα.
0
383
