Ο καρδιακός ρυθμός μεταβολές λόγω της νευρικής έντασης, των εκπομπών αδρεναλίνης, ενθουσιασμού, υπερκατανάλωσης, σωματικής άσκησης, έλλειψης βιταμινών της ομάδας Β και διάφορες ασθένειες. Εάν έχετε περάσει περιοδικά τον παλμό χωρίς ορατά λόγους, αυτό δεν έχει ακόμη δηλώσει την παρουσία μιας ασθένειας. Αλλά πρέπει να σκεφτείτε την υγεία σας.
1
Εάν ο γρήγορος παλμός συμβεί μαζί με αυξημένη θερμοκρασία, πάρτε τα παρασκευάσματα που χαμηλώστε τη θερμότητα και προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Με την αύξηση της θερμοκρασίας κατά 1 βαθμό, ο παλμός αυξάνεται με 10 πλάνα. Επομένως, στην περίπτωση αυτή είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία της ασθένειας που προκάλεσε τη θερμοκρασία. Θα σας βοηθήσει με τέτοια φάρμακα όπως η παρακεταμόλη, το Pharmacyrtron, η ιβουπροφαίνη κλπ.
2
Εάν έχετε παρατηρήσει ότι με αυξημένη σωματική άσκηση, ο παλμός είναι ραγδαία επιθέσεις, σταματήστε. Απλά κάνετε ένα διάλειμμα και κάθονται για κάποιο χρονικό διάστημα σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Σε αυτή την περίπτωση, ο γρήγορος καρδιακός παλμός μαρτυρεί μια απότομη αλλαγή του συνήθους τρόπου ζωής. Πιθανότατα θα άρχισες να κάνετε φυσική άσκηση πρόσφατα, οπότε το σώμα δεν έχει ακόμη καταφέρει να το συνηθίσει. Απλά μειώστε την ένταση των προπονήσεων, αλλά προσθέστε σταδιακά το φορτίο.
3
Εάν ο παλμός αρχίζει να είναι υψηλός σε ένα όνειρο ή σε μια άλλη ήρεμη κατάσταση, προσπαθήστε να φτάσετε στον καθαρό αέρα. Ο μικρός λαιμός προζεύει το δροσερό νερό. Με κάθε λαιμό, καθυστερήστε την αναπνοή σας. Αυτή η τεχνική θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε τον καρδιακό ρυθμό. Εάν αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται περιοδικά, ανατρέξτε στον νευρολόγο και τον καρδιολόγο. Πρέπει να εξεταστείτε και να μάθετε τον λόγο για αυτήν την ευημερία.
4
Εάν έχετε ξεπεράσει σημαντικά και παρατηρήσετε την ετικέτα του παλμού, προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Κάντε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα. Αποδοχή Corvalol ή Valocardine. 30 σταγόνες θα είναι αρκετές για την ομαλοποίηση του καρδιακού παλμού. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μασάζ καρωτιδικής αρτηρίας. Υπάρχει ένα περιπλανώμενο νεύρο, το οποίο οδηγεί σε κανονική συχνότητα συντομογραφιών. Πρώτον, μασάζ τη δεξιά πλευρά του λαιμού, στη συνέχεια το αριστερό. Εάν θα μασάζ δύο πλευρές ταυτόχρονα, μπορεί να συμβεί λιποθυμία.
5
Ο παλμός σας μπορεί να τιμηθεί περιοδικά λόγω του ακανόνιστου ύπνου, της κακής ποιότητας και της παράνομης διατροφής, της έλλειψης σωματικής άσκησης και του ελέγχου του εαυτού του. Εάν παρατηρήσετε ότι ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται από καιρό σε καιρό - απλά αλλάξτε τον τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο νωρίς, τρώτε υγιεινά τρόφιμα ταυτόχρονα, πίνετε περισσότερο νερό και παίζετε αθλήματα. Η εκτέλεση τα βράδια θα έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε γρήγορα.
Χρησιμοποιήστε τις παραπάνω μεθόδους, αλλά εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως για λίγο θα πρέπει να πίνετε προετοιμασίες, μετά την οποία ο παλμός σταθεροποιείται. Τις περισσότερες φορές, ο αυξημένος παλμός υποδεικνύει προβλήματα με το νευρικό φυτικό σύστημα.
Είχα έναν γρήγορο παλμό στην αρχή της εμμηνόπαυσης ... τότε ακόμη και πραγματικά "πλούσια" φάρμακα δεν βοήθησαν ... Επομένως, άρχισε να παίρνει τους κύκλους και τις εγχύσεις στη μητέρα που μοιάζει, αυτό είναι όλο μαζί και εργάστηκε ... Νομίζω λοιπόν σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζομαι μια ειδική προσέγγιση σε τέτοιες περιπτώσεις - όλες οι ίδιες ορμόνες εκδηλώνονται έτσι.
3
3515
Είχα έναν γρήγορο παλμό στην αρχή της εμμηνόπαυσης ... τότε ακόμη και πραγματικά "πλούσια" φάρμακα δεν βοήθησαν ... Επομένως, άρχισε να παίρνει τους κύκλους και τις εγχύσεις στη μητέρα που μοιάζει, αυτό είναι όλο μαζί και εργάστηκε ... Νομίζω λοιπόν σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζομαι μια ειδική προσέγγιση σε τέτοιες περιπτώσεις - όλες οι ίδιες ορμόνες εκδηλώνονται έτσι.