Υπήρχαν στιγμές που το ανοιχτό δέρμα θεωρήθηκε σημάδι αριστοκρατίας και ανήκε στην ευγενή τάξη. Είναι πολύ λαμπερό πρόσωπο σκέψεις τραυμάτων της ακραίας κόπωσης ή της ανθρώπινης ασθένειας. Οι σημερινές νεαρές κυρίες που απλά δεν κάνουν ότι το δέρμα είχε ένα ωραίο χρώμα ροζ ή ροδάκινο, και το πρόσωπό του έλαμψε με μια υγιή λάμψη.
1
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει στον αγώνα ενάντια στο γαλακτώδες λευκό δέρμα - είναι η εξάλειψη διαφόρων ασθενειών. Πρέπει να δωρίσετε αίμα για αιμοσφαιρίνη. Η ανεπάρκεια της μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία, αλλά να είναι η αιτία της συχνής κόπωσης και της παλιότητας. Σε αυτή την περίπτωση η δίαιτα βοήθειας με περισσότερες τροφές που περιέχουν σίδηρο.
2
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόρτσο και να έχει διάφορες αιτίες. Θα πρέπει να κάνει δοκιμές για διαβήτη και ορμονικό σώμα αποτυχίας. Εάν επιβεβαιωθεί τουλάχιστον μία από τη διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας και τελικά θα σας επιστρέψει στην υγεία και την ομορφιά.
3
Όχι μόνο η φυσική αλλά και η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει την εμφάνιση. Συναίσθημα, συναισθήματα, κατάθλιψη συνεπάγεται κακή ύπνο και απώλεια όρεξης. Όλα αυτά σίγουρα αργά ή γρήγορα θα οδηγήσουν σε τσάντες κάτω από τα μάτια και ασθενής χλωμό χροιά.
4
Εάν όλα τα παραπάνω προβλήματα δεν είναι διαθέσιμα, είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τον τρόπο ζωής τους. Έλλειψη ανάπαυσης, βιταμίνες, φρέσκο \u200b\u200bαέρα και θετικά συναισθήματα που δεν έδωσαν φρεσκάδα και κοκκινίζει. Να μην παραμείνετε καθυστερημένοι βλέποντας τηλεόραση ή να σπουδάσετε και να προσπαθήσετε να μην σηκωθείτε πριν από τον απαιτούμενο χρόνο. Ξαπλώστε με ένα ανοιχτό παράθυρο - Δεν θα επιτρέψει τον καλύτερο ύπνο και πιο εύκολο να πάρετε.
5
Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, προτιμώντας τα κόκκινα και πορτοκαλί χρώματα. Σαλάτα τεύτλων ή χυμό καρότου και κρέμα γάλακτος δίνουν στο δέρμα μια ωραία ελαφριά σκιά. Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό ή σκουπίστε με ένα κομμάτι πάγου από τον ζωμό βοτάνων - θα προκαλέσει τη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
6
Ασκηση. Άσκηση, ειδικά το πρωί, επιταχύνετε το αίμα στο σώμα και θα σας παράσχει μια ανθισμένη και χαρούμενη θέα μέχρι το βράδυ. Προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Εάν είναι δυνατόν, συνδυάστε το πρώτο και το δεύτερο. Το τζόκινγκ στο πάρκο, η γιόγκα στη λίμνη ή η φόρτιση στο μπαλκόνι κάνει όμορφο και πρόσωπο και σχήμα.
7
Το αλκοόλ και τα τσιγάρα με το χρόνο δεν θα κάνουν μόνο το πρόσωπο χλωμό, αλλά και να του δώσουν μια γκρίζα σκιά. Αλλά μερικά γουλιές του κόκκινου ξηρού κρασιού πριν από μια ημερομηνία θα αναγκάσει το αίμα πιο γρήγορα να τρέχει στις φλέβες. Και, εκτός από τα ροζ μάγουλα, θα υπάρχει μια άλλη λάμψη στα μάτια και μια καλή διάθεση.
8
Σε περίπτωση που το δέρμα πορσελάνης είναι απλώς το ατομικό σας φυσικό χαρακτηριστικό που προκαλείται από τα σκάφη απομακρυσμένα από την επιφάνεια, το μακιγιάζ θα έρθει στη βοήθεια. Οι γυναίκες έχουν δύο εξόδους: Πάρτε τον εαυτό σας όπως είναι, και τονίστε και να νικήσετε το πόρτσο σας. Ή, χρησιμοποιώντας μια τόνωση, σκόνη και ρουζ, κρύψτε φυσική λευκότητα.
9
Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το Tanger, το οποίο υπάρχει με τη μορφή λοσιόν, γάλα, κρέμα, και ακόμη και χαρτοπετσέτες. Αλλά για μόνιμη χρήση, αυτό το εργαλείο δεν είναι πολύ κατάλληλο, αφού το ρολόι πόρων εμφανίζεται παρομοίως με διακοσμητικά καλλυντικά.
10
Εάν το καλοκαίρι δεν είναι σύντομα, αλλά θέλω να γίνω ο ιδιοκτήτης του χάλκινου δέρματος τώρα, μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ. Για να μην βλάψετε την υγεία σας, συνιστάται να επιμείνετε σε απλούς κανόνες. Επιλέξτε ένα σαλόνι με καλούς λαμπτήρες, ηλιοθεραπεία όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα, ξεκινήστε με 3-5 λεπτά, κατά τη διάρκεια μιας συνόδου για να προστατεύσετε τα μαλλιά, τα μάτια και τα χείλη σας και να είστε βέβαιος να εφαρμόσετε ειδικά καλλυντικά για ηλιακό έγκαυμα.
Ακούγοντας τις συμβουλές που περιγράφονται παραπάνω, μπορείτε να βρείτε και να διατηρήσετε ένα υγιές όμορφο χρώμα. Αλλά τίποτα δεν είναι τόσο ζωγραφίζοντας ένα κορίτσι σαν ένα αίσθημα αγάπης. Οι σκέψεις σχετικά με την εκλεκτή, αμηχανία από μια πιο προσεκτική εμφάνιση και το κανονικό σεξ θα κάνουν λαμπερό πρόσωπο.
0
886
