21 Εβδομάδα της εγκυμοσύνης - Τι συμβαίνει;

21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης - η αρχή του έκτου μήνα ανοχής κάτω από την καρδιά του μωρού. Μια γυναίκα αισθάνεται ήδη καλά τις κινήσεις των ψωμιών, το οποίο αυξάνεται ενεργά και κερδίζει βάρος.

1

Τι φαίνεται το έμβρυο για 21 εβδομάδες;

Τώρα το βάρος του εμβρύου φτάνει τα 300-350 γραμμάρια και η ανάπτυξή του, από την κορυφή της φτέρνας, είναι περίπου 27 cm.

• Χάρη στην ενεργό συσσώρευση ενός λιπώδους πυροβόλου, ο καλούντος του μωρού αποκτά μια αυξανόμενη στρογγυλότητα, το δέρμα φωτίζει και εξομαλύνει. Στο σώμα υπάρχει ένα κύριο όπλο.
• 21 εβδομάδες - η περίοδος ενεργού ανάπτυξης του πεπτικού συστήματος. Η Crocha εκπαιδεύει το αμνιακό υγρό, αναπληρώνοντας τα αρμόδια των θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ο οισοφάγος και τα έντερα προετοιμάζονται για μελλοντική εργασία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό έχει ήδη σχηματίσει γεύσεις στη γλώσσα, προσπαθεί να δοκιμάσει το ελαιώδες νερό.
• Ο σχηματισμός της CILIA και τα φρύδια συμβαίνει, το μωρό μπορεί να αναβοσβήνει ήδη.
• Το ψίχουλο κινείται ενεργά, στρέφει και αισθάνεται ελεύθερη στη μήτρα, αφού υπάρχει αρκετός χώρος στην κοιλιά της μητέρας μου. Η κατάσταση του εμβρύου συχνά αλλάζει, η μελλοντική μητέρα αισθάνεται καλά κινήσεις και σοκ, ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, ενώ το ψίχουλο είναι ξύπνιο.
• Μέχρι τη 21 Εβδομάδα, οι ενδοκρινικοί αδένες σχηματίζονται ήδη, η διαδικασία ανάπτυξης του σπλήνα ολοκληρώνεται.
• Το νευρικό σύστημα ενισχύεται, ο εγκέφαλος βελτιώνεται, εμφανίζονται διάφορα δόντια γαλακτοκομικών προϊόντων.

2

Τι φαίνεται η κοιλιά στις 21 εβδομάδες;

Η κοιλιά έχει στρογγυλεμένες περιγράμματα και είναι ήδη σαφώς ορατό σε άλλους που μπορούν να τηρούν τις κινήσεις και τα παπούτσια των ψίχουλα κατά τη διάρκεια της περιόδου δραστηριότητας. Λόγω της στρογγυλεμένης αύξησης της κοιλιάς και ταχέως βάρους, πολλές γυναίκες στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς εμφανίζονται κόκκινες λωρίδες - τέντωμα. Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, συνιστάται να υγρανθούν το δέρμα με λάδι και τεντώνοντας κρέμα.

3

21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας και αυτό είναι το αίσθημα της;

Το πιο σημαντικό γεγονός είναι 21 εβδομάδες - κινήσεις του εμβρύου. Αλλά, πέρα \u200b\u200bαπό αυτές τις ευχάριστες και ασυνήθιστες αισθήσεις, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσουν δυσφορία:

1. Σε σχέση με την ταχεία ανάπτυξη της μήτρας, το οποίο είναι ήδη στο 1 cm υψώνεται πάνω από τον ομφαλό και πιέζει τα εσωτερικά όργανα, η γυναίκα αισθάνεται δύσπνοια, είναι δύσκολο να κάνει μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε.
2. Η αυξανόμενη μήτρα πιέζει το έντερο και την ουροδόχο κύστη, προκαλώντας έτσι τη δυσκοιλιότητα και συχνή ανάγκη για ούρηση.
3. Για 21 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να εμφανιστεί καούρα, αφού οφείλεται στο στομάχι αντισταθμίσει του περιεχομένου της στον οισοφάγο.
4. Από τα πατήματα της μήτρας στην περιοχή της πυέλου, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθανθεί τον πόνο και δυσφορία στο τμήμα οσφυϊκή, το ιερό οστό και την πλάτη. Συχνά υπάρχει ένα πρήξιμο των ποδιών και πόνο στους μυς της γάμπας. Για να ανακουφίσει κάπως την κατάστασή σας, μια γυναίκα θα πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο με υψωμένα τα πόδια, δεν ανελκυστήρα βαρύτητας και να εγκαταλείψει τα παπούτσια στη φτέρνα.
5. Μια πρωτόγαλα αρχίζει να ξεχωρίζει από τις θηλές.
6. Ιδιαίτερη προσοχή στη γυναίκα θα πρέπει να καταβάλει δαπάνες από τον κόλπο. Συχνά, Τσίχλα υπερβολές αυτή την περίοδο. Με ύποπτες απαλλαγή του πάχους και βαμβάκι συνοχή με μια δυσάρεστη οσμή, θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το γυναικολόγο. Αν υπάρχει αιμορραγία - άμεση ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη.

4

Διατροφή

Στις αρχές του έκτου μήνα, πολλές μέλλουσες μητέρες παρατηρήσετε ότι όρεξή τους γίνεται πολύ δραστήρια, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη σωστή διατροφή:

1. Στο καθημερινό μενού πρέπει να είναι παρών πρωτεΐνη τροφίμων, υδατάνθρακες, λιγότερο λίπη, και περισσότερες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που απαιτούνται για την αυξανόμενη οργανισμό.
2. Αξίζει να μειώσει τη χρήση του αλατιού σε οίδημα αποφεύγουν λόγω της καθυστέρησης του υγρού.
3. Είναι ανάγκη να αυξηθεί η πρόσληψη φυτικών ινών, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων όλη καπούλια κόκκους, τα λαχανικά και τα φρούτα στο μενού.
4. Χρήσιμες γαλακτοκομικά και οξύ προϊόντα γαλακτικού που περιέχουν μία μεγάλη ποσότητα ασβεστίου που απαιτείται για την ενίσχυση του συστήματος των οστών και η μαμά και ψίχουλα της.
5. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουν τη χρήση των οινοπνευματωδών ποτών, αλλεργιογόνα τρόφιμα.
6. Εάν είναι απαραίτητο, ο γυναικολόγος μπορεί να συστήσει συμπλέγματα βιταμινών για την ανασύσταση τον οργανισμό με βιταμίνες και μέταλλα.

21 εβδομάδων - μια ήρεμη και ευτυχισμένη περίοδο της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα αισθάνεται τα πρώτα τακούνια και αισθάνεται ψίχα του στη μήτρα. Τώρα πρέπει να ακολουθούν προσεκτικά την υγεία, δεν επιτρέπουν τα κρυολογήματα, περισσότερο για να περπατήσει, την ενίσχυση της ανοσίας και να απολαύσουν την εγκυμοσύνη τους.